关于中国，日本和韩国的身高，一直存在一个公认的事实：韩国人>日本人>中国人。

但是有趣的是，就身高而言，中国在中日之间非常谦虚。

去年9月，日本日经中文网站反驳了谣言，称日本人比中国人高完全就是彻头彻尾的“谣言”，因为他们发现自己近些年又变矮了。

2018年，《流行病学与社区健康杂志》上发表的研究表明，1978年和1979年出生的日本成年人的男性平均身高为171.4厘米，女性平均身高为158.5厘米。

1996年出生的男性平均身高为成年170.82厘米，女性为158.31厘米，分别比以前矮了0.64厘米和0.21厘米。

那么，为什么日本的身高会上升和下降？

关于中国和日本的身高比较，在过去几年中，没有人真正在意。

这主要是因为日本的身高已被我们忽略了1000多年，毕竟日本被人叫了几千年“倭人”了。

日本人之所以被叫“倭人”的原因完全是从公元6世纪开始的：当时全岛的人们突然变成了素食主义者。

这时，与中国相对应的可能是南北朝时期。中国佛教传播到日本，此后成为影响日本数千年的一种精神信仰。

佛教之门不仅带来了精神信仰，而且还带来了诸如禁止杀人和禁止肉食之类的佛教信条。

人们不吃肉的事实不仅仅在于人们的意识和自律。日本已从官员那里对其进行了严格的管制：天武皇帝和三武皇帝已经两次颁布并实施了禁肉令，成为了很长一段时间日本人的黄金法则。

如果老百姓实在太久没有接触荤腥，则只能抓鱼来换换口味（在镰仓时代，连捕鱼吃鱼肉都被禁止了）。

无论如何，严重的营养结构失衡给岛民带来了一个难以启齿的身高，这个“难以启齿”有多高？只有160厘米。

而且，这个160cm就像一个魔咒一样，非常灵验，禁锢了日本人民1200多年。

在“肉类禁令”之前，日本的平均身高仅为163厘米，而在实施了禁肉令仅一百年的平安时代，全岛人的平均身高仅为155厘米。

从私人到官员，日本持续实行“禁肉令”。这道法令一直持续到明治维新时期，被美国的坚船利炮轰开国门的日本突然发现，入侵的美国人都很高大威武，问他们平时都吃什么，他们回答平时主要就吃肉喝牛奶。

因此，日本明治天皇开始率先吃肉和喝牛奶，同时向全国人民大喊：我们要长高！我们要变强！从此，160cm魔咒开始逐渐被打破。

但是，长高的问题仍然需要时间积累：1914年的统计数据表明，日本男性的平均身高仅为155厘米。

第二次世界大战后，大批美军驻扎在日本。他们中的许多人与日本本土妇女交合在一起，最终生下了二十多万混血儿。歌剧《蝴蝶夫人》和电影《人证》都是关于美国和日本通婚的故事。

它们的基因为日本人的身高带来了新的机遇。同时，由于经济的快速发展，日本的身高开始迅猛增长。

在第二次世界大战之后的黄金20年里，随着日本经济的快速发展，日本的身高也在不断提高。从1914年到2017年，日本人的平均身高增长了约16厘米。

下面让我们谈谈韩国人的身高。

我们中的许多人都通过韩国男团女团或者韩剧明星认识韩国，他们从中得出了一个结论：韩国男人和女人的双腿都很长。

“七头欧巴，九头努娜”使韩国偶像剧充满了幻想和浪漫，好像一个大长腿高个子是韩剧的标准。当然，到目前为止，韩国人的平均身高确实是三个东亚国家中最高的。

由于韩国人位于东北亚寒冷地区，他们倾向于朝着高大人种趋势发展，这是从生物进化的角度进行分析的结果（这与我们北方人比南方人更高大的事实相同），而韩国也没有实施什么“肉类禁令”，所以韩国人有良好的身高基础。

更根本的是他们广泛使用生长激素进行催生，自1990年代以来，韩国已计划向每个青少年都要注入一定量的生长激素，这也使韩国年轻人的身高更高。

因此，许多韩国人高大的身高是“营养平衡+生长激素”共同作用的结果。

根据世卫组织2017年的统计数据，韩国男性的平均身高为174厘米，不仅在东亚最高，而且在亚洲也最高。与100年前的1914年相比，韩国人高了近20厘米。

但是，对于同宗同族的北朝鲜人来说，2017年朝鲜人的平均身高只有158厘米，与隔“三八线”相望的韩国可是差了不止一点半点。

尽管在中国，日本和韩国，中国人的身高是最被人轻视的。但曾经我们炎黄子孙的身高可是一统大东亚上千年的。

中国四大名著中的英雄大都是八尺高（1尺约23厘米），例如诸葛亮，张飞，鲁达，武松等人换算成今天的身高大约都在184左右。

这个高度不是道听途说，许多历史资料都有清晰的记录，例如《史记》曾说孔子“长人而异之”，其真实身高约为197cm，就算放到现在也绝对属于万里挑一的。

在先秦时代，中国人的总体身高并没有真正达到孔子的水平，总体水平为1.61米。

在汉代，中国人的身高进一步提高。 《汉书》记载，当朝宰相霍光身高为7尺3寸，相当于现在的1.68米，当时算是中等水平。

在三国时代，刘备的7尺5寸，约为1.72米，也只能算是普通水平。

在唐宋时期，中国男人的平均身高约为174cm。与同时期大多处在160cm的韩日两国相比，这种身高的差异太明显，难怪我们祖先会称日本为“倭国”。

但是，自元明两代以来，中国人的平均身高急剧下降到164cm，少了整整10厘米，到1914年，中国人的身高已降至161cm。

原因有很多，但这必须与常年战争脱不开干系。

与韩日这种小岛上成百上千人耍耍刀枪，上万人的规模就算是轰动全岛的超级大战相比，中国境内国与国之间，朝代更替之间爆发的战争一场就要牵连数十万人进去，死伤更是不计其数。当然高大威猛的大多都去当兵了，他们大多都死在战场上，高大的基因也就慢慢的在中国人身上消失了。

此外，唐宋以前，中国的政治和经济重心主要在北方，身高数据自然是基于北方的数据。从那时起，中国的政治和经济重心逐渐转移到南方，统计数据就主要以南方为主了，才会出现数据开始逐渐下滑的原因。

随着中国经济的快速发展，在成长过程中，中国儿童的营养不足现象得到了大大减轻。按照这一趋势，中国人的身高再次在东亚排名第一，只是时间问题。