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提升自己，是每一个不甘现状渴望精进人的目标，也是想让自己变强的不二法门。

最近，为了能够提升自己，每天忙于看各种励志书籍、视频，参加各种活动，记录各种观后感读后感，搞得神疲力乏，希望自己能够获得进步。可是每当安静下来回想时，却总有这样一种感觉：就是一整天都在忙忙碌碌之中度过，累的自己气喘吁吁，然而到头来却发现自己，并没有多少收获！

多么糟糕的结果，多么让人懊恼！不仅劳而无获，更可怕的是时间长了，太容易消耗人的积极性！

这是为什么呢？为什么会这样呢？你是否与我有着同样的体会或者感触呢？

如果有，那么这种情况正常吗？如果今后的生活再次陷入这种情况之中该怎么办？这是每一个有过这种经历的人值得思考的问题！

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为什么整天忙的要死累成狗却一无所获？是什么原因导致了这样的结果？经过总结反思，我觉得产生这种情况的原因主要有以下3点。

1. 没有计划，没有安排

没有计划，没有安排这可能是所有有过这种感觉的人最大问题。正因为没有计划，没有安排好自己的时间，所以导致一天不知道干什么，刷会抖音，看会微博，时间就是这样从指尖毫无察觉流失的。看起来一天忙忙碌碌，不着闲，然而并没有做出什么事情。所以很多忙忙碌碌劳而无获的日子都是在没有计划，缺少安排的情况下导致的。

想想看，倘若一天没有任何计划，没有任何安排的话，任凭想做什么就做什么，东一榔头，西一扫帚，那么肯定一事无成，肯定不能做出什么事情来。

做什么事情都蜻蜓点水、浅尝辄止，那么注定不会有太深刻的印象。当然，也无从所获。

2.没能分清主次，不懂轻重缓急

还有一部分人每天对自己要做的事情是有所安排，有过规划的。但是到头来，仍有这样的感觉，那是为什么呢？

这是因为对自己手头的事情没能很好的区分主次，不懂轻重缓急。做什么事情都是按部就班按顺序来，没能清醒的意识到那些事情很重要，哪些事情相对来说不重要。这就导致容易错过重要的事情，把主要精力浪费在无关痛痒的小问题上。这也是导致忙碌没收获的一个原因。

3.不了解自己的能力，总是想的太多，做的太少

相较以上两种情况，还有一部人是对自己每天的计划有过安排，对于每件事情的优先等级有所排序每天的计划安排还是有的，每天总是安排的任务总是满满当当，要说忙，没有人能比他忙的了。可是一天下来，相交于一天的日程计划能完成多少呢？

这里就出现一个很大的问题，就是没能清醒的认识自己一天能完成多少事情的能力到底有多大！才导致计划满满，然而完成率低。

计划总是很美好，但是能力总是很有限。所以即使安排了满满的计划，满满的任务，也不能按时完成，然后只能往后拖，拖来拖去，养成了拖延症。其实到头来，这样对自己的信心，对自己的积极性也是很伤的。

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那么针对出现的这些问题，不再重复忙的要死累成狗的生活，对症下药是最好不过的了，毫无疑问这能够将这种劳而无获的生活得到很大改善，从而提高我们的效率，让我们的付出与成果成正比。

计划很重要，一切从计划开始改变。那么该如何合理的为一天制作一个计划呢？这里提供3点建议，希望对你的规划能够提供方向，仅供参考。

改变之前那种没有计划的生活，给自己制定一个计划，让生活有条不紊的进行，有节奏的度过每一天。

1.有句话说：一日之计在于晨。在每天早上给自己制定计划。

这是一句从小就听大人们讲起的话，也是古人留给我们的忠告！

一日之计在于晨。原意是告诫人们要珍惜时光，一天最重要的时刻是在早晨。这里的“计”，应该理解为时刻的意思。早上是一天当中精力最充沛最旺盛的时间，要把握好这段时间。

然而，在此基础上我有了另一种理解。我认为这里的“计”，不仅仅是时刻的意思，更应该是计划，规划之意。也就是说，在我们每天早上醒来后，大脑经过一夜的休息，此时最为清醒。

此刻我们最应该去做的事情是给崭新的一天安排一个计划，对一天要做的事情有所规划，做到心中有数。那么接下来的一天之中我们就可以按部就班的有条不紊的开始我们计划，做到有方向，不迷茫。

这样的一天就不会被零零散散的琐事所消耗殆尽，进而回顾一天的时候就会不再感觉一无所获，而是充实满满。不仅劳有所获，而且心理踏实不再懊恼！

2.明确事情的轻重缓急，重要事情优先处理。

在我们计划要做的事情当中，肯定不同的事情的重要程度不同，优先等级不一样。那么我们就要有意识的把计划中的事情进行排序。重要急切的事情要优先处理，一天之中以处理较之重要的事情，当这些事情完成后，可以适当去处理那些相对不重要的事情。这样一来，在时间的利用分配上，就显得格外理智。避免了被事情追着走的窘迫。

3.提升专注能力，提高办事效率。

激光之所以穿透能力非常强，是因为它的高度聚焦。所以要想提高自己的能力，首先一定要学会专注。也就是告诉自己要去改变，换一种全新的状态去面对。当决定做一件事情时，一定要专注，要全身心的去投入，不要心猿意马，三心二意。否则会容易分散注意力，影响办事效率，进而重复这种劳而无获的生活。

当我们着手一件事，为了避免分心，影响注意力，我们要尽可能选择一个相对安静适合自己的环境，同时尽量不要让周围的事物干扰到自己，比如手机可以可调成静音模式，桌子上不要摆放一些与之无关的东西等等。

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能力不是一时就能培养起来的，需要慢慢的去改变培养。每个人都渴望快速提升，渴望快速进阶，渴望在短时间内迅速学成一项技能或精通一门知识，然而这是不现实的，正如你渴望长大，那你能跨越时间去成长吗？显然不能！那样的成长也仅仅是躯体的成长，心灵不会得到任何成长！到头来，也仅仅是个巨婴，而不是巨人！

每个人能力的提升与进步从来都不是靠完成什么豪情壮志来实现的，而是凭的把生活中的每一件琐事完成的尽善尽美。只有这样才具备走向非凡的跃迁。

经历多了，阅历足了，你就会慢慢发现，生活其实就是于枯燥中铸就不凡，于平凡中书写伟大的那么一回事。就看你能不能耐得住诱惑，守得住寂寞！

行动起来吧！告别这忙的要死累成狗的低效率生活，让自己开始一个全新的状态去拥抱生活。

奋斗吧，美好的未来在等你，去遇见更好的自己吧！

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