著名作家村上春树说过，“喜欢夏天的光照、风的气息、蝉的鸣叫，喜欢这些，喜欢得不得了。”

炎热夏天里，也存在很多美好小事物，繁花、绿树、碧海、溪水……今天，旅拍云带大家看看，开普敦摄影师Taryn Elliott，如何在日常生活中打造夏天清凉感。

1、轻装上阵，夏天的仪式感之一

脱掉厚重的外套，摘掉保暖的围巾，换上清凉夏装，晒太阳，游泳，潜水，真实做自己。

2、外出游玩，夏天该有的快乐

明晃晃的阳光，带着花香的风，清澈的河水，树上的蝉鸣，绿油油的稻田，生机勃勃的夏天，总能轻松激发人的活力。

3、清爽甜品，夏天就喜欢吃甜食

除了空调，甜品也是夏天的代名词。清凉爽口的甜品，既能解暑，还能治愈心情，和恋人闲坐，哼唱一首小情歌，空气里都是恋爱的味道。

4、低脂饮食，要畅快也要健康饮食

夏天人体基础代谢偏低，经常食欲不振。去超市采购新鲜果蔬，榨一杯清甜果汁，拌一盘蔬菜沙拉，凉快又健康，身体零负担。

5、户外野餐，无限地亲近自然

夏天，要无限亲近大自然，院子里、草地上、森林中、小河边……太多去处可以野餐。约上三五好友，准备清爽料理，过一个英式下午茶般的优雅时光。

6、泡热水澡，让身心真正得到放松

夏日天气捉摸不定，时而炎热，时而暴雨，身体容易吃不消。周末给自己一点时间，好好泡个澡，让身体和心里变得舒畅。

看完Taryn Elliott的夏日清凉图集，你接收到拍照灵感了吗？