天热别只会买冰淇淋，用水果代替也不错，味道香甜，吃着更健康。夏季到来天气越来越热，很多人会觉得受不了这样炎热的天气，而选择买一些冰镇的饮料，或者是冰淇淋，尤其是这种冰淇淋，使很多小孩子和年轻人都特别喜欢吃的，但是吃冰淇淋实在是太凉了，而且里面又有各种各样的剂，防腐剂，确实是不够健康。

有的人就特别的担心，吃太多冰淇淋对身体不好，实际上在天气炎热的时候别只会买冰淇淋，我们可以用水果来代替冰淇淋，因为水果在冷冻之后，它的味道会更加的香甜，比冰淇淋吃起来还要好吃，而且最重要的是，我们直接冷冻水果，在吃的时候也会更加的健康，毕竟水果里面是没有任何防腐剂剂的。

首先第1种就是在夏天的时候非常受欢迎的荔枝，其实荔枝是很多人都爱吃的一种水果，因为大家会觉得这个荔枝本身的口感吃起来就会比较q弹，那么如果我们可以把这个荔枝剥掉外皮之后放在冰箱里面冷冻，你就会发现这个荔枝又有另外的一种口感了，因为这种荔枝它在冷冻之后吃起来就像是冷冻的果冻一样，同时我们还可以选择在这个荔枝上面淋上一些酸奶之类的，吃起来就格外的与众不同。

第2种是夏天经常见到的西瓜，西瓜也是我们在夏天必买的一种水果，因为西瓜的水分真的是特别的多，而且吃起来很甜，重要的是吃西瓜还能够清热解暑，不过在吃西瓜的时候，如果直接吃可能会觉得不够凉，其实我们在吃西瓜的时候，是可以选择把这个西瓜给冷冻的，但是不要选择整块的冷冻，因为这样的话就会太硬了，我们可以选择把这个西瓜打成西挖泥，然后再放在冰箱里面冷冻，这样的话吃的时候就像是在吃西瓜冰沙一样，特别的爽口。

第3种就是香蕉，这个香蕉，可能很多人在平时都会觉得是一种比较常见的水果，但是你有没有尝试过这种冷冻之后的香蕉呢，实际上这个香蕉口感比较软绵，如果把它放在冰箱里面冷冻之后，它的口感吃起来也是和冰淇淋一模一样的，不过我们在冷冻香蕉的时候就一定要注意，要事先把这个香蕉皮给剥掉，否则在冷冻之后这个香蕉皮就很难剥下来了。

第4种就是水果之王榴莲，榴莲味道比较臭，可能有的人无法接受，但是这个榴莲的口感却非常的软糯，我们在吃榴莲的时候，如果觉得它的味道实在是太臭难以接受的话，那么我们就可以选择把这个榴莲放在冰箱里面冷冻之后再吃，冷冻之后的榴莲和冰淇淋的口感也非常的相似，重要的是这个榴莲在冷冻之后臭味就会渐渐消散，也就没有那么臭，反而是更容易被接受了。

最后一种就是夏天常见的一种水果葡萄，其实这个葡萄也是很多人都特别爱吃的一种水果，因为葡萄酸酸甜甜的维生素含量也非常的高，但是在吃葡萄的时候，我们也可以选择把这个葡萄先洗干净，剪成一颗一颗的放在冰箱里面冷冻，而这个葡萄在冷冻之后吃起来口感也是像是在吃冰沙一样，真的是特别的美味。所以说在夏天不是必须要吃冰淇淋的，我们可以选择用这种水果来制作冰淇淋，反而是会更健康更美味。