钱江晚报·小时新闻记者 杨渐
“我第一次被中国有些行业标准之低所震惊是98年在清华上体育课时，男生三千米成绩在12分钟之内就满分，不少同学做到了，我也接近。与此同时，中国男足考核球员12分钟跑，有些外籍球员可以跑三千大几接近四千米，却有好些本土大牌球员跑不过及格线两千八或者两千九。专业球员跑不过清华普通男生！”
这两天，美团CEO王兴这段吐槽国足“跑不过清华男生”的言论引起热议。
网友们纷纷为国足“发声”：“一个字都不信，中国最顶尖的一批人才体能考核不如普通大学生？别太不把国足当回事了，98年那批国足都快冲进世界杯了，您意思清华随便拉一批男生练练技术也能上？”
“国足12分钟跑是在高原海埂怎么不提……而且你把这个条件放现在，我也觉得大多数大学生没办法拿满分”、“人家没想评论国足，人家只是想强调自己是清华的”……
还有网友举了前段时间短跑名将苏炳添晒3000米成绩的例子反驳：“苏炳添3000米跑了13分38秒，连高中生的成绩都比他好，难道这能说明苏炳添不如高中生吗！”
随后，黄健翔、董路、王涛等一众足球名宿和媒体人也都站出来批评王兴不专业、不懂球，前国脚董方卓还特意录了一条2分钟的视频，约战王兴比试12分钟跑，表示如果自己输了，就给美团做一星期的外卖骑手。
双方这场论战不论对错，却勾起了老球迷们关于甲A时代的回忆，也让年轻球迷对职业球员的体侧内容产生了好奇。那么到底什么是12分跑？王兴口中跑不过及格线的本土大牌都有谁？可以跑三千大几接近四千米的外援又是谁？
上世纪60年代，美国运动博士库珀针对美国人肥胖率增加、心肺功能下降，提出“12分钟跑”的健身概念。
按照库珀博士给出的标准，每分钟心跳减去年龄不超过180次为健康标准，跑动距离从30岁以下到50岁以上每10岁一档分成4组、制定出5档标准，30岁以下很差为1600米以下，很好为2800米以上，每400米一档、每年龄组标准差100米，女子比男子差100米。几年后，美国人心血管患病率大为下降，“12分钟跑”遂风靡全球。
1989年甲A联赛成立，但当时并未职业化，足协给出的时间表是1994年全面实现足球联赛职业化。但在职业化之前，各球队体差劲的体能状态让足协头痛不已，有些球员连半场都跑不了。于是在1992年，足协开始实施了12分钟跑的体测方式。
原国家体育总局足球运动管理中心党委书记兼主任、中国足球协会专职副主席兼秘书长王俊生，在退休后出版的一本书里，描绘过甲A和甲B球员在首次测试“12分钟跑”时的惨状。
“约400名甲A甲B球员在广州重庆参加测验，近1／4没过关。这拨球员体能太差了，比我们十年前还差得远。跑过关者很多躺倒在地，痛苦地喘、呻吟，脸上是豆大的汗珠。没过关100多人，多人因用力过猛，身体不适，早饭全喷出来了，惨不忍睹。”
随后几年，每个赛季开始前的体能测试，被固定安排在了昆明海埂高原进行，而这也成了甲A球员们每个赛季前必须要迈过的一道坎儿。根据当时的规定，2900米是“生死线”，达不到直接取消参赛资格；2900米-3100米，可以在之后参加补测；3100米是及格线，之后还需进行5X25米折返跑测试，若通过获得参赛资格；3300米是“免测线”，可以获得免测5X25米折返跑的资格，直接获得参赛资格。
1994年，入选国家队的前国安球员李红军就栽在了12分钟跑上，最终他失去了参加当年甲A联赛的机会，而测试后他与施拉普纳抱头痛哭的画面成为了当时的头条新闻。同年，高洪波为了逃避12分钟跑，直接转会新加坡联赛效力了一年。之后，他回到国安效力，俱乐部专门给他安排了一位田径教练，帮他以将将超过标准的成绩通过了测试。
同样是“体侧困难户”的还有高峰、邓乐军、王涛、曹限东等一批老球员，当年他们在以现在来看不算太老的年纪退役，都是因为未能通过体能测试。
而国安传奇外援卡西亚诺，则是王兴口中“很能跑”的外援。据说，当年他在一次体测前刚刚坐飞机抵达中国，连时差都没倒就轻松过关。那些年的测试中，他经常能跑出整个海埂的最好成绩，留下了不少纪录。
到了2000年前后，12分钟跑依旧是所有球员“怨声载道”的项目，但通过率明显高出了不上。据当时的媒体报道，共252名球员报名参加体侧，236人最终通过，只有16人没有达到3000米的及格标准。
当然，也有越来越多的声音质疑12分钟跑没有必要、不够科学，一个老资格的国产教练就吐槽过：“这一跑，队员们四、五天大腿肌肉都疼，射门时抬不起腿，战术训练受到很大影响。”
2003年甲A末年，12分钟跑被更科学的YOYO体测代替。直到今年3月份，中国足协官方发布通知，要求各级国家队及职业俱乐部开展“春季大练兵”活动，建议各队以YOYO测试、12分钟跑测试、5ⅹ25米测试、深蹲、卧推、原地纵跳和体脂率等作为基础测评指标。
时隔17年，12分钟跑再度回归，但球员们已经没有成绩上的压力，无需再担心影响联赛的出场资格，只是用来检验球员的身体状况以及冬训的效果的指标。
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