提到更年期一般人马上就能想到的就是女性的更年期，但是其实男性也是有更年期的，更年期的时间段与女性的时间差不多，但是要稍微晚一些，女性的更年期的年龄一般都是在45～55岁之间，因为这年龄段是女性的绝经的时期，绝经后因为刺激素的下降，会出现很多症状，比如潮热，烦躁，易怒，焦虑，抑郁，失眠，便秘，失眠，周身疼痛等等，同时还会增加很多疾病的风险，比如骨质疏松，痛风，心脑血管疾病等等。

而对于男性来说，虽然没有绝经期，但是也有激素下降的时期，也就是从50岁开始，所以男性的更年期一般都是从50岁开始的，主要的症状与女性类似，主要是情绪层面的，所以更年期大多数人的脾气都会让人捉摸不透，或者很难相处。不过也并不是每个人都会经历这个过程，不同人的体质不同，那么最终出现的症状也是不同的，并且症状持续的时间，周期也是不同的，有些人甚至都没有丝毫的感觉就结束来，但有些人的个别症状却可能持续十二年。

遇到更年期的时候，其实不用过于焦虑，压力越大越焦虑，更年期的症状也会更明显，也就会更难受，所以面对即将到来和已经到来的更年期，最主要的是保持一个积极的心态和态度，每天适量的运动，足量饮水，早睡早起，戒烟限酒，每天吃一些豆制品，均衡多样的膳食，症状也就能随之得到改善，并且如果症状较为严重，建议就医进行调整，以免造成严重的后果。

谢邀，不知道医学上有无科学的界定，应该是随每个人的身体状况而异吧！听周围人讲，参照自个和家人的实际感受，男应是五十至五十五，女是四十五至五十吧！

男性更年期56岁左右。

女性更年期49岁左右。

男人以8为基数，女性以7为基数。

一般来说，一个人四十多岁以后，由于人体生理机能的逐渐衰退，睾丸或卵巢的分泌功能也随之减弱，从而造成一时性的内分泌失调，出现精神情志，神经血管以及组织器官等一系列生理功能变化的临床症状，这就是更年期。一般来说，我国妇女在45一55岁，男性在55一65之间。