最近，央视315曝光视频中提到南昌某些汉堡王门店偷工减料。按照制作标准来说，制作一个红烩牛肉皇煲需要用到21克蛋黄酱、21克生菜、2片西红柿，但是店里的员工在做餐的时候，只放了一片西红柿就交给了顾客，一般顾客不会这么细心地数里面究竟有几片西红柿。还要按照制作三层芝士牛肉汉堡的标准来说，需要放三片牛肉、三片芝士，但是员工在做的时候，却只放了2片芝士。

难道是员工不记得制作标准了吗？其实不然，员工非常清楚地知道，但是绝对不能按照标准放，原因是老板抠门，要求必须少放一片。

早在2013年，吉野家就因为不消毒餐具被曝光，与之而来的还有先上岗再办健康证，洗碗流程四步简化为两步等诸多问题。

2015年，小肥羊、呷哺呷哺被曝猪血充当鸭血。根据当时媒体报道，北京海淀的一家小肥羊、一家呷哺呷哺、一家麻辣烫的鸭血，被检测出全部都有猪源性成分。另外，麻辣烫的猪血中还检出了较高浓度的强致癌物甲醛。

2016年，饿了么外卖平台上的黑心作坊被曝光。315记者实地调查发现：虽然在“饿了么”网站上，餐馆看上去干净正规，实际环境却相当堪忧。老板娘用牙咬开火腿肠直接放到炒饭中，厨师尝完饭菜又扔回锅里。

接二连三的餐饮市场问题，让人不禁毛骨悚然，饭馆、外卖，还能吃吗？杭盖君劝大家，能在家吃还是尽量在家吃，毕竟还是自己做的干净卫生。

在职场打拼的你，也别忘了照顾好自己。日复一日忙碌的工作加上生活琐事让自己无法分神去关注自己。工作压力大，加上不规律的作息和饮食，别说皮肤越来越差了，肚子也越来越大，各种小毛病都找上门了。无论是熬夜、饮食不规律、饮酒、吸烟……都逐渐摧毁你的健康，等到慢慢发展成疾病的时候，后悔已经来不及了。

白音杭盖的沙棘糕可以增强人体免疫力，对肠胃功能也好，不至于三天两头感冒发烧，还可以减少肿瘤发生的几率。而且沙棘还可以增强记忆力和注意力，减少衰退。对于女性朋友来说是不错的皮肤营养品，而且有非常明显的抗辐射和活血的作用，可以防止皮肤衰老，消除面斑，保持皮肤细嫩白润，气色和皮肤越来越好，怎么能不美丽呢？

家里有孩子的，最困扰的事情之一应该就是孩子挑食的问题，从来都不好好吃饭，对生长发育还有智力都有影响，这时候就需要及时地给孩子补充营养物质，比如维生素等等。沙棘中就含有大量的营养物质，多种免疫调节因子可以增强儿童的抵抗力，提高身体素质。

杭盖君提醒大家，三伏天更要注意病从口入哦~