学员：师父，您说过打坐时的重心在腿上。如果全部重量在腿和屁股各占50% 的力量，也可以做到一动不动，是不是也是可以的？重心在腿上，对开悟有什么重要影响？

果空师父：重心重力让你放在腿上呢，是让你更快的把腿上的功夫坐出来，而且是为了保护你的腰椎，否则总是把重力放在腰椎上，这样会伤到腰。

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---上果下空禅师

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愿以此功德，普及于一切，我等与众生，皆共成佛道

当你轮回再来，良师，已经涅槃。

良缘，消失不再。

遍寻，三千大千世界 ，

无人再点你、化你、引你、度你、

爱你、护你、疼你、送你。

你爱的人，化成草木无情。

爱你的人，早已飞升玉琼。

茫茫天地只留下百年孤独，

早知千年后的哀叹，

何不当下努力修行此身。

今身不向今生度，更待何生度此身？