夏日天气炎热，除了憋在屋里吹空调也只能出门去水边阴凉处避暑，尤其是家附近有水的孩子们，常三两聚集在水边嬉戏，所以一到夏天，经常发生落水、溺水事件。

孩子近水玩闹谨防溺水这事儿老师、家长都一再叮嘱过，河流附近也设置了许多防护栏和显眼的警示牌禁止游泳，但有禁无止。不但屡屡有孩子在水边玩闹，年轻人也常有野泳者以身试险，每个夏天都有溺亡事件发生。

溺水救援有难度。首先，不同于正规游泳池，户外河流、水库更加广阔，即便有官方巡逻队与民间志愿者竭尽全力也无法做到监察整个水域。其次，与电视上演的不同，溺水者并不会双手乱拍、大声呼救，溺水者往往想呼喊却发不出声音，呼吸道、肺部为水堵塞，溺水时间一长就会导致意识模糊，无法求救，有时即便有同伴在也无法及时发现溺水者的异状导致救援不及时。再次，溺水救援是需要技术的，并不是会游泳的人跳下去就一定能就起落水者，非专业救援者救人丧命的事情也时有发生，即便成功将人救上岸，能不能正确进行急求也是不确定因素。

不会游泳的人发生溺水时，除呼救外，要尽可能的采取仰卧位，头部向后，可以将口鼻露出水面进行呼吸，但是呼气要浅吸气要深，千万不要紧张，不可将手向上举，否则身体会下沉得更快，有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

会游泳的人发生溺水，大多是因为抽筋、被水草或旋涡等物缠住，这时候不要惊慌失措，一定要保持镇静，如果身边有同伴或其他游泳者应立即呼救，如果身边没有没有人可以求助要冷静的自救。遇到抽筋时要停止游动，先吸一口气浮于水上，根据不同部位采取不同的方法止住抽筋，抽筋停止之后，再改用另外一种游泳姿势游到岸边去，用同一游泳姿势再游回去，有可能再次的发生抽筋；被水草等物缠住时不要慌乱、手脚乱动，以免越缠越紧，可以采取仰泳的方式，顺着原路慢慢的退回，或者平卧于水面上使两个脚分开，让手慢慢解开水草，把水草从手脚上撸下来；深陷旋涡时切勿踩水否则会越陷越深，应立即平卧水面上，沿着旋涡的边，用爬泳的方式快速的游过来，因为旋涡边缘处的吸引力最弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧于水面。

夏日谨防溺水最好的方法就是不要靠近野外的河流、水库，实在想去水边可以考虑公园的水池，父母师长要谨记严防儿童在没有陪护的情况下去水边玩闹。会游泳的人也要谨记善泳者溺的道理，尽量在正规游泳池游泳，在广阔的地方游泳尽量与同伴在一起互相关注，发生危险时能第一时间救援。