怎样知道大便正常不正常？|便秘|出血|消化不良|红色|腹泻|黑色

吃喝拉撒睡是人体生存必备的技能，也是每个人几乎每天都要做的事。然而就在大便这一方面，许多人并不清楚自己的大便是否正常。我们医生在询问病史的时候，也会问到大便的情况，大便的不好可以反应身体中一些不正常的情况。

什么样的大便才是正常的大便呢？

一个正常的大便要从颜色、气味、性状以及一天的排便次数来判断。大便的颜色一般是黄色或者黄褐色，这和饮食的颜色有一定的关系；气味属于臭味，但并非恶臭；粪便性状应为圆柱形软便；排便的次数是因人而异的，一般一天1-2次或者2-3天一次不等，只要大便成形而不干燥，排便顺畅，排便感正常，都属于正常大便。正常的大便从以上的方面看，不正常的也是从以上的几个方面分析。

不正常的大便颜色

灰白色：如果大便的颜色是“白陶上样"的，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道堵塞，导致胆黄素无法随大便排出。

黑色：大便出现黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑，因此，这些地方出血，量又不是很大的话，大便应该是黑的。在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，胃炎、肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。但要注意如果黑色饮食较多也有可能引起黑便，比如猪血、奥利奥饼干等等。

红色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于“路程”短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色。如果上消化道出血量大，血来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色。但无论是上消化道还是下消化道出血，拉血便，都有一个特点，血和大便混在一起，如果血不跟大便混在一起，只是附在大便表面或部分偏离，甚至是便后滴血，这种情况是患了痔疮。如果火龙果等红色食物吃的过多，大便的颜色也有可能是红色便。

不正常的大便气味

如果连自己都觉得大便臭得难以忍受，我们的健康可能出现了问题。刺鼻的酸味，可能是发酵性消化不良引起；如果大便有一股烧焦味，也可能是消化不良引起；带有腥味的大便,，表示消化系统有出血的情况，而且出血量还比较多；如果是恶臭，可能是长时间的便秘，导致大便积滞于肠腔时间过久，再次排出时就会有一股恶臭。

不正常的大便性状

有时大便不一定呈圆柱形，这是因为大肠内的一段结肠带有皱褶，大便经过这些地方便会稍微变形，这是正常的。有的大便十分干硬，这与便秘有关，长时间的便秘，导致大便在肠腔中被吸干了水分，以至于大便干硬。如果大便稀水样，可能是肠炎导致的腹泻型疾病。

不正常的排便次数

从医学上讲，一周排便四次以上，就不算便秘；一天排便不超过三次，就不算腹泻；一次大便的时间不超过10分钟，就不算异常。老人的肠蠕动不好，大便时间、间隔会长一点。大便的性状和次数异常，有时候是器质性的疾病，即某个器官的某个部位出了问题，有时候是功能性问题，即使到医院检查了，什么病都查不出来查不出毛病，也不必要太担心。有的人腹泻和便秘交替，有可能是肠癌。