导语：皮肤有不同的类型，包括干性、油性、混合性、敏感性皮肤（

而今天介绍的主角是油性皮肤，让不少人头疼苦恼的油性皮肤，会常出现皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深暗沉，毛孔粗大、皮肤油腻、有黑头、闭口粉刺、爱长痘痘，易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等。改善油性皮肤要对症下药，要了解好油性皮肤出现各种症状的原因，寻找解决油性皮肤问题的有效方法。下面为您详细讲解油性皮肤的常见症状及解决方法，希望能到您。

油性皮肤的常见问题油腻问题

皮肤油腻，目测有一升油~~

出现油腻的原因：

1.肤质也会遗传

的确，肤质是会遗传的。父母都是油性肤质，你的肤质也很有可能是油性肤质。另外，长期在相同的饮食习惯下生活，父母、兄弟姐妹的肤质通常都会很类似。

2.食物使肌肤出油

理所当然，吃了油腻、脂肪含量高的食物，当然变得很容易出油。

尤其是新陈代谢好的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，皮脂的分泌也会较旺盛。特别容易出油的人，在夏天时应告诫自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。

3. .生活作息不规律

在彻夜的疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是变得粘粘的?如果持续着不规律的生活或是睡眠不足的话，自律神经的功能会变得失调，容易出错。

如此荷尔蒙的平衡被破坏，而造成皮脂过度的分泌，因此，即使无法做到早睡早起，也应该有充分的睡眠，尽量每天以相同的步调生活。

4. 光照

无论是太阳光还是灯光或电脑电视等设备的光照，这些都会导致皮肤受到刺激而油脂分泌过度，尤其是电脑荧屏的光和辐射。

5.过大的身心压力

荷尔蒙平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性荷尔蒙很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。

当然，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况。不要太受压力的影响，早点解决自身的压力才是上上策。

6. 错误的肌肤保养方法

举例来说，如果没有好好卸妆和洗脸，毛孔内就会残留污垢，接着皮脂冒出，毛孔也因此扩大，细菌在这里繁殖的结果就是长出青春痘。

另外，洗脸时如果“搓”得太用力会将皮脂洗去过多，皮脂腺反而会分泌更多的油脂。

解决皮肤油腻的方法
1.吸油纸
我们的窍门是先用吸油面纸吸去多余油脂。
2.散粉
使用具有防晒值的透明散粉不仅可以定妆、瞬间扫除油光，肌肤立显哑光好肤色(这样同时还补充了防晒)。
3.清洁面膜
作为护肤程序中的加强步骤，你还可以在需要的时候定期使用吸油面膜。
4.加强吸油
如果吸油面纸和粉饼也无济于事，可以试试控油的化妆品。
5. 抑菌又控油的活性锌
活性剂不仅具有控油的作用，还是一种很强抑菌剂，在对抗皮脂的同时防止痘痘产生。

暗沉问题

出现皮肤暗沉的原因：

皮肤暗沉，没精神~~

1、压力：

当我们受到外界影响，比如工作、家庭都多方面带来的压力时，不光是心理上，你的身体也会处在紧张的状态、造成血管收缩、血液循环不良，脸色也就暗沉下来。

而当你过度疲惫的，肌肤的新陈代谢就会变得缓慢，脸色也就因角质层积聚而变得更加暗沉。

2、洁面不彻底：

如果不化妆还好，如果化妆MM洗脸的时候就一定要注意。当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。

如果大家洗脸的时候再马虎点，污垢残留在脸上，肌肤自然就会变得暗哑无光了。

3、肌肤缺水：

如果皮肤干燥、角质层水分不足，肌肤灰暗、欠缺透明感的情况也会更加严重。而角质层积聚，水分或美白成分又无法充分被皮肤吸收。

所以大家就会发现无论买多好的产品，多么努力的补水、美白也无成效，皮肤触感依然粗糙、皮下黑色素也无法代谢。

4、睡眠不足：

大家应该都有过如果头天晚上睡足了觉，第二天皮肤就会觉得很有光泽、肤色也比较均匀。

反之如果熬夜了，那早上你看吧，脸色一定是蜡黄暗沉的了。哪怕你整个白天都在补觉，肌肤也还是无法恢复。

5、内脏机能和内分泌失调等因素

这方面就建议大家食疗和找中医大夫内调了。外在的护肤保养只能治标不治本。

只是辅助而已。知道自己属于哪种类型的肌肤暗沉，就可以对症入药了。

6、肌肤缺氧：

很多人皮肤也不黑，防晒也做的很到位，角质层也没有堆积，美白补水该擦的也都擦了。

但脸色还是不好。这类型的的肌肤暗沉，就属于微血管中的血红素含氧量不足了。这就建议大家要多运动、多流汗了。

另外吸烟也是不好的，吸烟会使微血管收缩，使血液循环恶化，肌肤因而也会处于缺氧的状态。

吸烟还会破坏维他命C,抽一根烟令你流失25——100mg维他命C,而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康很重要。

7、紫外线：

防晒这个就不用多说了，是MM一年四季都要注意的。因为肌肤暴晒在阳光下，会使角质层和真皮层受伤，摸起来触感就会粗糙！

并且黑色素的产生，就会使我们又黑、肤色又暗沉无光泽了。常对电脑的也要注意

除了要防晒、隔离紫外线外，还要多喝水、吃水果等都会皮肤有好处。

解决皮肤暗沉的方法

1.做好防晒工作

长期暴露在外面的面部肌肤，会变得更油更加的暗黄，这是因为本来属于油性肌肤，如果太阳紫外线的直接照射，会让肌肤加快氧化，从而变得暗黄、显老。

2.注意饮食

皮肤暗黄，那么一定要注意饮食，辛辣、油腻、高脂肪的食物一定要忌口，千万不能长期的食用 ，这些食物都会让体会油脂分泌过多，产生毒素等，从而到达皮层，表现出皮肤出油暗黄。

多吃胶原蛋白的内食物，让肌肤回到年轻活力，辅酶Q10，VC这些都是还是可以有效改善变得暗黄、出油情况的食物。

3. 护肤要做好

爽肤水、保湿乳、然后美白精华、美白补水的面膜一点都不能少，注意的重点就是想要干净的白回来，补水千万不能少。

4.深层清洁

我们在日常要注意角质的处理和深层的清洁，因为老化的角质层和肌肤深处的脏东西都会是产生肌肤出油变得暗黄的元凶。

所以每周一次的角质处理和深层面膜一定不能忘记，角质一般推荐使用不含颗粒的除角质霜，而深层面膜则是矿物质泥之类的产品。

毛孔粗大问题

出现皮肤毛孔粗大的原因：

毛孔粗大，OMG~~

1．皮脂分泌比较旺盛

面部呈现出油亮的光泽，肌纹理粗，毛孔大而显眼。

及时清除面部的油腻和污垢，尤其是出汗后要马上清洗，以保持皮肤清爽、透气、毛孔畅通，减少和预防粉刺的发生。

2. 内热湿重

由于内热湿重，导致毛囊内皮脂腺分泌大量的油脂，导致毛孔粗大。

每周一次用细盐轻轻按摩洗鼻子上毛孔粗大的地方，再冲洗干净，可以收缩毛孔。

3. 年龄的增长，肌肤老化

随着年龄的增长，肌肤逐渐失去弹性，毛囊四周支撑结构不足，很容易让肌肤的外观看起来有许多坑洞。加上外油内干的肌肤状况，也会使原本细致的毛孔变得粗大。

4. 吸烟、皮肤容易冒油、清洁不彻底也是毛孔变得粗大的重要原因。

油性皮肤怎么有效改善毛孔粗大？

1、保湿补水

补水是收缩毛孔、紧致肌肤的重要步骤，因为皮肤缺水会使脸部出油更多，容易导致毛孔堵塞，越撑越大，因此油性皮肤毛孔粗大的妹子一定要记得补水保湿哦。

平时多用补水保湿类的产品，隔一天敷一次补水面膜，保证每天喝8杯水，让脸部水分充足，自然而然毛孔粗大的问题就得到改善啦。

2、冷热水洗脸

油性皮肤脸上容易出油，油脂易造成毛孔堵塞，如果毛孔没有得到清洁，则会越来越大，因此清洗脸部是改善毛孔粗大的第一步。

大家可以用冷热水交替清洗，先用温水洗脸，让毛孔张开，再马上用冷水洗，使毛孔收缩，减少皮脂分泌，可如此反复3次，能加速脸部血液循环，促进毛孔收缩。

3. 多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃。

如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

4.使用具有收敛功效的爽肤水和精华液

情况严重的适当使用含酸性护肤品。例如含水杨酸的清洁和爽肤产品。

黑头问题

出现黑头的原因

1. 毛孔阻塞，油脂内分泌旺盛

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。

2. 产生黑头也与空气质量有关

黑头的产生也会随着外界环境特别是空气质量和温度变化而变化。

如果环境污浊，污染严重，可想而知环境中的尘埃就会很容易附着在皮肤上，堵塞毛孔，形成黑头。

3. 紫外线的照射

夏季过强的紫外线照射也是黑头产生的原因之一，紫外线照射会使得皮肤更加脆弱和敏感，也更容易出现一些肌肤的问题。

所以在夏季是预防和消灭黑头的重点季节，不论是防还是治，都得采取科学的办法。

去掉黑头的方法
日常保养
每日要认真洁面，同时选择一款专用的角质层磨砂膏，每周去1-2次角质效果比较好。而对鼻翼处去角质的频率不要过高，力度也不要过大。
护理建议：
使用黑头导出液，吸黑头贴进行清理。再使用具有收敛功效的爽肤水和精华液进行修复。

闭口粉刺问题

产生闭口粉刺的原因：

封闭性粉刺发病的根本原因：

内分泌失调、雄性激素分泌旺盛。皮脂代谢紊乱、血液循环不良、病原菌感染也是导致粉刺的病因。

导致封闭性粉刺形成的外在因素有：

1.清洁不当：不注重去角质，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2.水油不平衡：油脂分泌过于旺盛，或是皮肤长期处于缺水状态。

3.乱挤、乱抠、针挑不当：长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

4.应用劣质化妆品：如两用粉饼、粉底等。

5.紫外线及某些化学物质等。

去闭口粉刺小贴士
1.去角质：防止角质层过厚
闭口粉刺形成的一个很大原因是由于角质层过厚引起的，因此对于废弃的角质我们需要定期做清理。
而在干燥季节可以选择温和型的去角质产品，避免角质的堆积可以预防闭口粉刺。
2.T区U区分开护理
封闭性粉刺一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区保养。在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。粉刺状况会改善很多。
3.用暗疮针清除粉刺
因为手上有很多细菌，如果忍不住用手去挤的话，粉刺会被感染形成痘痘。
如果一定要自己动手，只能是在清洁完肌肤后，用消毒锅的暗疮针按压粉刺周围，直到粉刺中的线性分泌物排除干净为止。
每次挤完后，用化妆品清理一下伤口，接着再用舒缓或具有消炎功效的爽肤水湿敷帮助修复。
4.加强肌肤清洁
准备卸妆产品和洁面产品，彻底清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。
5.情况严重的适当使用含酸性成分的护肤品
例如含水杨酸的清洁和爽肤水产品。

长痘痘问题

长痘痘了，心塞~~

油性皮肤长痘痘的原因：

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情，同时会伴随黑头、毛孔粗大、水油不平衡、皮肤粗糙等肌肤问题出现。

1、季节变换

季节变换时，湿度骤然变化，皮脂腺分泌的传导密码一时调节不过来，也会造成下巴长痘痘。

2、消化系统的问题

便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等一般有伴有消化不好的问题，这样就会会导致体内毒素堆积，废物无法及时排出。体内毒素越积越多，痘痘就随之出现了。

3、内分泌紊乱

“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而引起痘痘的产生。

4、药物刺激

有一些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

5、毒素过多

体内毒素长期积累过多不仅对体内器官功能有损，还会导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题即痘痘的产生。

解决油性皮肤爱长痘痘的原因
1.做好肌肤清洁工作
不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2. 做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3. 选择适合的祛痘品
在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品。
可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4. 及时应对并发症状
除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。严重的长痘痘的皮肤不建议去角质。

看完上面的文章，相信大家对油性皮肤的常见问题有了一定的了解。作为美容师每天会面对着不同肤质的顾客，当顾客咨询有关油性皮肤的问题时，美容师要专业地向他们分析及讲解其注意事项。