看剧的最大意义，在于从别人的故事中，读懂自己。

导读

最近电视剧《二十不惑》热播，让观众出乎意料的是，富二代帅哥段振宇居然没有跟冷艳孤傲的梁爽组成一对儿，反而开始对平凡女孩姜小果心生爱慕。

这条感情线之所以让人诧异，因为起初段振宇面对姜小果的示好，丝毫没把她放在眼里，反而在聚餐时跟梁爽发生了一段有趣的互动。

按照正常逻辑，梁振宇这位桀骜不驯的高富帅，理应将目光放在同样高傲优秀的大美女梁爽身上。然而，事实并非如此。

缘分这事儿，总是出乎意料。

梁振宇跟梁爽没有产生爱情的火花，身高外貌都不占优势的姜小果却成了剧中的“万人迷”。不仅梁振宇逐渐对她动了心，连击剑队队长也开始主动追求，就连铁面老板周寻都对这位实习员工与众不同。

姜小果的魅力不止于此，细心的观众会发现，同宿舍的段家宝、罗艳遇到难题会第一时间致电姜小果，遇到难言之隐也会向她倾诉，而在其他好友面前却又不自觉地进行遮掩。

毫无主角光环的姜小果，集万千宠爱于一身，原因何在？

看起来毫无主角光环的姜小果，为何会收获众星捧月般的待遇？我们根据心理学的依恋理论，来详细探讨一下依恋关系如何影响着人们的人际交往和恋爱模式。

一、依恋模式类型解析：姜小果的人格魅力源自安全型依恋风格

根据人际关系专家巴塞洛缪提出的成年依恋理论，成年人的依恋类型按照“回避”和“焦虑”两个维度的水平高低，组合形成四种依恋风格：安全型、痴迷型、疏离型和恐惧型。

成年人的四种依恋类型

姜小果属于安全型依恋模式，处于低回避、低焦虑水平。这种依恋风格的人，可以跟别人建立相互依赖又相互独立的关系，对自己和别人的评价都很正向积极，认为自己和别人都值得爱和信任，不担心自己被抛弃。

梁爽属于高回避、低焦虑的疏离型依恋模式。主要表现在，她比较难以信任和依赖别人，追求独立，认为别人不可靠。同时，她对自己的评价正向积极，不在意别人对自己的看法。

罗艳属于高回避、高焦虑的恐惧型依恋模式。主要表现在她内心期待建立关系，但是又会表现出犹豫和抗拒，既想依赖又希望独立。这些特点，在她跟妈妈的交往模式中表现尤甚。

段家宝性格活泼可爱，处事善良大方，按理说应该是比较完善的安全型依恋模式。但是，在处理跟梁爽之间的关系上面，能够看出段家宝很害怕其他室友会因为她跟“公敌”梁爽过于亲近从而孤立自己，符合低回避、高焦虑的痴迷型依恋模式。

相同处境下，姜小果的处理方式就坦然多了。虽然梁爽很不受室友喜欢，但是在发现梁爽遭遇情感欺骗后，姜小果不顾其他室友阻拦，还是第一时间把事实真相告诉梁爽。

剧中人物的依恋模式

安全型依恋者跟其他任何依恋风格者相处，都能够不卑不亢，给人带来正能量。这正是姜小果在剧中能够集万千宠爱于一身的原因所在。

二、依恋模式形成原因：不同的亲子依恋关系造就四个女孩的差异化性格

剧中的四个女孩性格各有特色，段家宝心无城府、善良大方，罗艳细腻敏感、随性超脱，梁爽特立独行、冷淡孤僻，姜小果坚韧执着、积极乐观。

剧中也好，现实也罢，为什么人与人之间会形成千差万别的人格特质呢？虽然受先天因素影响，但是亲子关系模式（尤其是婴儿时期）是造就依恋类型的关键，不同依恋类型也便导致不同的人际交往和亲密关系模式。

不同依恋类型，导致不同的人际交往和亲密关系模式。

在婴儿时期，如果养育者对于婴儿的需求回应得到及时，那么婴儿更容易发展成为安全型依恋类型。

四个女孩在婴儿时期的养育模式我们无从知晓，但是从剧中演绎的几对母女的互动关系中我们能够看出，姜小果跟母亲之间的关系最为亲密和谐，母亲积极乐观的状态以及对女儿无条件的信任和关爱，对于姜小果安全型依恋模式的形成起着决定性作用。

良好的母婴关系，是成熟人格特质的发展基础。

反观梁爽和罗艳，两人跟母亲的关系都相较紧张，相互之间缺乏理解和信任。尤其是梁爽，跟奶奶关系很是亲密，却一直对母亲心怀怒气，甚至拒绝沟通交流。这种亲子模式下，容易造就回避型依恋模式。

我们前文分析过，梁爽和罗艳都处于高回避水平，但不同之处在于，梁爽可以始终独来独往也不害怕被人抛弃，而罗艳则会在独立与依赖之间不停徘徊，既不想跟人靠太近，又害怕自己真的被抛弃。

人们选择回避，不过是害怕失望罢了。

三、依恋模式应对之道：遇到梁爽这种相处对象时如何缓和紧张关系

在四种依恋模式中，我认为相处起来最轻松的，当属以姜小果为代表的安全型依恋者。但是也有人说，段家宝相处起来才最轻松有趣。我们不妨来分析一下，以段家宝为代表的痴迷型依恋模式，会在人际交往和亲密关系中遭遇哪些困境。

痴迷型依恋模式的特点是低回避、高焦虑水平。设想一下，一个虽然很是热情可爱，但总是担心自己被抛弃、被孤立的姑娘，是不是会在感情中刻意隐藏自己的缺点，并且过分关注甚至讨好对方呢？这种相处模式虽然一开始让对方很是舒服，可是不对等状态又能维持多久呢？

如果你属于痴迷型依恋风格，建议你设定自己的底线和原则，注意关注自我需求，学会坚定，不轻易妥协。

对等的相处状态，才是长久之道。

段家宝和罗艳都处于高焦虑水平，不同之处在于，罗艳会在人际交往和亲密关系中有回避倾向，她在渴望融入别人的同时，会保持距离，保留足够的个人空间。

最难相处的当属以梁爽为代表的疏离型依恋者。他们既回避主动交往，又完全不在意关系进展，向来一副不主动、不拒绝、不负责的架势。

俗话说，刺猬比兔子更渴望拥抱。其实，疏离型依恋者表面独立，其实内心很没有安全感，因为害怕失望，所以选择回避