拉筋会不会长不高？这是很多家长最烦恼的问题，而这个问题总是三番两次地出现在网路的讨论区与社团当中。之所有这样的想法其实也不能怪各位家长，因为我们从小都有这种「惨痛」的经验：只要想到拉筋就是两脚打开一屁股坐在地上，然后同学或是老师在你前后拉着你或是压着你的腿，让你痛得要死。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

让每位父母、教育工作者，都有能力，以生命滋养另一个生命，带领孩子，走向海阔天空的未来。

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作者： 亲子防身专家 任培豪

孩子们口中的培根老师，从小遭遇霸凌与歧视，选择不向命运低头，最终在武术世界里，找到自己的使命，更借着这份技艺引领孩童们改善体格、找回自信。

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