在国内的健身房中,往往男教练居多,即使有女教练,也是常在有氧区教学。而在哥伦比亚,有一位身材与颜值并存的女教练,她几乎天天都出现在男性众多的力量区,而且拥有八块腹肌,令很多男性都自愧不如。
这位健身教练的名字叫Anllela Sagra,她被称为“全球最性感的女神”。凭借美艳的面孔和傲人的身材,她在INS上拥有超过1100万的粉丝,不少的健身达人和明星朋友都被她火辣的身材所吸引。
Anllela Sagra最初是一位时装设计师和模特。由于模特需要经常穿搭不同的服装,因此需要一个苗条的身材,Anllela Sagra为了瘦,曾经采取了节食减肥和催吐的方式,最终导致导致减肥失败,还得了非常严重的胃病。之后,她开始尝试走进健身房,在健身房遇到不少身材极佳的健身爱好者后,她决定通过健身的方式来塑造自己的身材。
刚开始的时候,Anllela Sagra觉得自己快要死了,由于缺乏健身常识,她常常因为缺氧感到呼吸困难,训练时没有按照方法来,造成全身的肌肉酸痛。随着时间的推移,日复一日的坚持和自律,她慢慢地爱上了这种流汗的感觉,不仅运动起来得心应手,而且也变得越来越自信,整个人的精神状态也好了很多。随着肌肉的增加,体脂的降低,她身体的肌肉线条愈发明显。终于,她练出了八块腹肌。
如今的Anllela Sagra已经成为了健身教练,她傲人的胸围和翘臀,真是让女人看了羞愧,让男人看了脸红心跳。她INS上的粉丝更是留言到:健身房在哪,我要去报名。
练出魔鬼身材的Anllela Sagra开始参加健美比赛,并且在第一场赛事中就取得第三名的好成绩。现在,她又陷入了一个困境,那就是必须要在时尚模特与全职健身选手之中做一个决定。前者是她的职业,后者则是她的梦想。在经过一段时间的深思熟虑后,Anllela Sagra最终决定全身心的投入到全职健身中去。
Anllela Sagra告诉大家:“在生活中没有运气只有机会,这取决于你是否要抓住机会。只要你敢冒险,敢堵,那么你就是自己心目中的女神”。
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