入伏以来，雨水飘飘洒洒

襄阳气温持续偏低

不少朋友直呼：

今年的三伏天是假的吧~

凉席可能都没有想到

这个夏天竟然输给了雨伞~~

这个周末

雨水依然不离不弃

可以称得上是“劳模”了

周六是多云转小雨

周日是小到中雨转多云

大家可根据天气变化

安排周末出行

入伏以来，气温持续偏低

7月16日~21日

襄阳站平均气温仅23.1℃

这个气温与常年9月中旬相当

为历史同期最低

让不少朋友直呼

今年的三伏天是假的吧~

今天

太阳在云层里若隐若现

气温在22-26度

继续走小清新的路线

大家好好享受

大暑时节里“2”字头的气温吧

自21号我省出梅后

雨水强度及范围也逐渐减弱停止

周六白天，我省以多云天气为主，西部、北部多分散性阵雨或雷阵雨。

周日，受高空槽和中低层切变线共同影响，我省自西向东有一次较明显降水过程。

降雨主要出现在鄂西及鄂东北有中到大雨，局部暴雨并伴有雷电。明天，雨势及范围都会加强，省内部分地区伴有雷电，局部有短时大风。气温会有小幅下滑。

不见太阳的日子有点长

头顶都快长蘑菇了

未来一周，襄阳的天气怎么样呢？

据襄阳市气象台今天中午11点发布的预报

27日：多云，气温22-29度

28日：多云转阵雨，气温22-31度

29日：小到中雨，气温23-28度

30日：小雨转多云，气温23-29度

31日：多云有阵雨，气温24-31度

天气潮湿

提醒朋友们做好除湿工作

当前正值主汛期

天气形势复杂多变

朋友们要注意谨防短时强降水引发的山洪地质灾害

明天就入中伏了

天气越来越热

我们该如何养生呢？

夏天该热就得热，该出汗就得出汗。大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的四季规律。夏天人体阳气外发，伏阴在内，根据中医“顺应天然”的养生原则，此时应该养护阳气，不少人用“凉”对抗“热”的方式是不可取的，因为阳气是人体赖以生存的火力，可以推动人体新陈代谢。古语讲“百病从寒起”，可以说寒邪是导致人体疾病的罪魁祸首。

所以，夏天咱们要学会“热着过”，伏天里更应如此。比如，常洗热水澡能使身体的毛细血管扩张，有利于机体排热、排毒，并且能够补充阳气。另外，喝热茶才是最能解暑消渴的，这是因为热茶利于汗腺排汗，可以达到散热的效果。还有适当运动也能加速体内的新陈代谢，有助发汗排毒。