阿尔茨海默症是一种神经系统退行性变疾病，普遍的临床症状包含记忆障碍、人格转变、精神疾病和其他精神症状，如出现幻觉、猜忌、抑郁症等，这类疾病已严重威胁到中老年的身体健康，危害个人及家庭生活品质，因此我们应该掌握相关的知识合理预防老年痴呆。

一、老年痴呆的重点对象

到目前为止，老年痴呆的诱发原因尚未清晰，医疗界觉得，下列几点是老年痴呆的重点对象：

1、基因遗传

2、文化教育

3、心理状态

4、生活方式

5、头部外伤

6、基因变异

二、老年痴呆的预防

现阶段，阿尔茨海默症是不能痊愈的，只能通过药品控制病情，因此，对该病的预防比医治更关键，作为子女的我们务必时刻关注老人的身体，另外还要注意老人的日常生活，降低患老年痴呆的概率。

一级预防：对一些发病因素提早预防及组织，比如：避免病毒性感染，降低脑外伤等。

二级防止：由于没办法确诊，初期体检和初期医治是必需的，因此，必须按时定期检查积极主动医治。

三级预防：尽管认知能力下降，还是应鼓励病人多与人沟通交流，多参加活动。

3个预防老年痴呆的生活习惯

1、勤锻炼大脑

大量使用人的大脑，对预防老年痴呆是很有帮助的，科学研究发现阿尔茨海默症与文化教育水平相关，学习培训大量专业知识的人，更喜欢去思考，在很大程度上也会降低患老年痴呆的概率。

2、多补充萃枫苷

萃枫苷是神经组织中生物膜的重要组成成分，它的作用就是帮助受损的脑细胞进行修复、再生，同时起到老年痴呆、健忘、脑瘫、记忆力衰退、帕金森以及神经衰弱等症状的预防和治疗功效，因此及时体外补充萃枫苷对易患及已患脑部疾病的老年群体。

3、积极与人沟通

老人应当时刻保持与外界的联系，高度重视心理健康，不要把自己与外界隔离，多参加一些实践活动，多与亲戚朋友沟通，能够在很大水平上提升老人的生活品质，也能合理预防老年痴呆。