各位壹粉大家好！今天是2020年7月31日，星期五，农历六月十一。全省天气多云转阴，鲁中的西部和鲁南地区有小到中雨局部大雨或暴雨并伴有雷电，其他地区有雷雨或阵雨。南风，半岛地区4～5级，其他地区3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。

最高气温：鲁西北和鲁西南地区31℃左右，鲁东南沿海和半岛沿海地区26℃左右，其他地区29℃左右。

山东省委书记这一举动，温暖了科技人才的心

7月30日下午，山东产业技术研究院产业技术重大创新成果汇报会在济南举行。山东产业技术研究院院长孙殿义汇报产研院创新发展情况，不间断地汇报了一段时间后，看到演讲台没有水，在台下认真倾听的山东省委书记刘家义，走向孙殿义并递上一瓶矿泉水，场下响起热烈掌声。孙殿义感到有些意外，他轻轻说了一句“谢谢”。山东省委高度重视人才工作，先后出台一系列政策。刘家义同志多次强调要尊才、爱才、惜才、用才，让人才活力充分涌流。汇报最后，孙殿义说，“山东省领导这样尊重人才、珍视人才，各级各部门这样大力支持我们，山东的创新发展一定会越来越好，山东的未来充满希望。”

党的十九届五中全会定于今年10月召开

中共中央政治局7月30日召开会议，决定今年10月在北京召开中国共产党第十九届中央委员会第五次全体会议，主要议程是，中共中央政治局向中央委员会报告工作，研究关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议。会议分析研究当前经济形势，部署下半年经济工作。中共中央总书记习近平主持会议。

习近平：任何国家任何人都不能阻挡中华民族实现伟大复兴的历史步伐

7月28日，中共中央在中南海召开党外人士座谈会，就当前经济形势和下半年经济工作听取各民主党派中央、全国工商联负责人和无党派人士代表的意见和建议。中共中央总书记习近平主持座谈会并发表重要讲话，强调要正确认识当前经济形势，深入调查研究，以更大的力度推进全面深化改革，积极破解发展面临的各种难题、化解来自各方面的风险挑战和巨大压力，为推进改革发展、战胜各种风险挑战凝聚广泛共识、汇聚强大力量。我们有坚强决心、坚定意志、坚实国力应对挑战，有足够的底气、能力、智慧战胜各种风险考验，任何国家任何人都不能阻挡中华民族实现伟大复兴的历史步伐。

国家防总将防汛Ⅱ级应急响应调整至Ⅲ级

记者从应急管理部获悉，长江中游干流莲花塘、洞庭湖城陵矶水位当日退至保证水位以下，至此长江、淮河、太湖主要控制站全部退至保证水位以下，且仍在回落，主要防洪工程未发现重大险情。根据《国家防汛抗旱应急预案》有关规定，国家防总决定于30日16时将防汛Ⅱ级应急响应调整至Ⅲ级。

刘家义李干杰到山东产业技术研究院调研并出席成果汇报会

坚持以产业为中心创新创业创造为山东高质量发展提供强力支撑

30日下午，省委书记刘家义，省委副书记、省长李干杰来到山东产业技术研究院调研并出席成果汇报会，见证产研院重大创新成果发布，谋划产研院未来发展，为加快新旧动能转换、实现高质量发展提供强力支撑。

平度市副市长徐广举涉嫌严重违纪违法被查

平度市政府党组成员、副市长徐广举涉嫌严重违纪违法，目前正接受青岛市纪委监委纪律审查和监察调查。

徐广举简历：

徐广举，男，汉族，1973年8月生，山东平度人，在职研究生学历，1992年7月参加工作，1998年11月加入中国共产党。曾任共青团平度市委书记，平度市麻兰镇镇长、党委书记，南村镇党委书记、青岛海峡两岸农业合作试验区、青岛市农业高新技术产业开发区党工委书记、管委会主任等职。2015年9月任平度市政府党组成员、副市长，2018年2月至今任平度市政府党组成员、副市长，三级调研员。

2020山东省军队院校招生军检须知公布，8月1日至5日军检！

山东省教育招生考试院日前发布了《2020年山东省军队院校招生军检须知》，集中军检时间安排在8月1日至8月5日，6日统一组织复检。参加军检考生每日7时前到达各军检医院。

军检包括面试、体格检查和心理检测3项内容。全省共设2个军检站，第一军检站在联勤保障部队960医院南院区（济南市天桥区无影山路25号），主要负责济南、淄博、枣庄、东营、潍坊、济宁、泰安、临沂、德州、滨州、聊城和菏泽12地市考生；第二军检站在海军971医院（青岛市市南区闽江路22号），主要负责青岛、烟台、威海和日照等4地市考生。集中军检时间安排在8月1日至8月5日，6日统一组织复检。参加军检考生每日7时前到达各军检医院。

1-6月，山东查处违反中央八项规定精神问题1435起

2020年以来，截至6月30日，全省查处违反中央八项规定精神问题1435起。具体情况如下：

山东撤销两家国家4A级旅游景区质量等级

按照《旅游景区质量等级的划分与评定》（GB/T17775—2003）和《山东省旅游景区质量等级管理办法》规定，山东省文化和旅游厅研究决定，撤销潍坊市诸城大源生态游乐园、山东雪野现代农业科技示范园国家4A级旅游景区质量等级。

潍坊市诸城大源生态游乐园（4A级）因公司经营问题长时间闭园，景区设施设备老化，管理服务不足，已不符合4A级旅游景区标准。

山东雪野现代农业科技示范园因转移交接用于雪莱小镇建设，景区原有配套设施破坏严重，旅游服务功能缺失。

李登辉，死了！

据台北荣民总医院消息，台湾当局前领导人李登辉30日在台北病亡，终年97岁。

特朗普呼吁推迟今年美国大选

7月30日，美国总统特朗普发在推特上表示，希望推迟2020年的美国大选。7月30日，特朗普在推特上称，“尽管证据不足，但邮寄选票还是可能存在欺诈”，因此他呼吁推迟2020年的美国总统大选

检察院释疑女子遭下药存疑不捕：直接物证灭失，案件尚未终结

深圳市福田区人民检察院：案发当晚，本案的关键物证，水杯的药物被倒掉、水杯被清洗，直接物证已灭失；根据法定鉴定机构对嫌疑人赵某某身上缴获的药物作出的鉴定意见，并结合扣押的药物说明书，证实该药物含“他达那非”成份，目前证据不足以证实该药物会使人失去意识或者陷入迷幻，从而达到不知抗拒或者不能抗拒的状态。另外，现有证据难以认定嫌疑人有“意图违背女方意志，强行发生性关系”的主观故意。综合证据看，本案尚达不到批准逮捕的证据标准，因此，本院依法以证据不足对嫌疑人赵某某作出不批准逮捕的决定。检察机关以证据不足作出存疑不捕的决定后，案件尚未终结，侦查机关可以继续侦查，取得新的证据后，可以再次提请检察机关批准逮捕。

前工作单位回应郑云龙疑似吃空饷：6年前已离开

中国对外文化集团7月30日发布声明：我集团关注到网上关于郑云龙相关舆情，也收到对于相关问题的反映。经调查了解，郑云龙2013年7月通过毕业生招考进入我集团，在我集团下属企业工作，2014年7月离开我集团。在此期间，存在该人在外从事个人经营演出活动情况。我集团将查找内部管理漏洞，对相关责任人进行追责，并完善相关管理制度。

果然视频·小康路上|胶东屋脊修“天路”，一张工票拔穷根

栖霞市亭口镇衣家村共55户、126人，党员15名，“两委”成员6人，耕地面积420亩，果园面积350亩。该村位于大山深处，山陡路险，常年缺水，灌溉难、上山难问题突出，曾是个积贫积弱的典型穷山村，2016年村集体经济收入不足1万元，村民人均纯收入0.8万元。如今……

果然视频·街访 | 泰山趵突泉门票降价，戏精男孩兴奋成表情包

泰山、天下第一泉等门票降价，路人怎么看？戏精男孩兴奋成表情包：“五折啦？行来！赶紧玩去！”壹点记者济南街访……

雷雨天气频繁侵扰山东，局地有短时强降水

据省气象台预报，未来三天山东多雷雨或阵雨天气，雨量分布不均，鲁南和半岛南部地区降水较为明显，局部有暴雨。

30日15时50分，山东省气象局发布降水预报。预计今天夜间到8月3日，受副高边缘暖湿气流影响，山东有频繁的雷雨或阵雨天气，全省每日平均降水量10毫米左右，雨量分布不均，局地有短时强降水，1小时降雨量可达30～50毫米。降雨天气频发，容易造成土壤含水饱和，请注意防范局部地区强降水可能引发的山洪、地质灾害和城市内涝等风险。

今天白天，全省天气多云转阴，鲁中的西部和鲁南地区有小到中雨局部大雨或暴雨并伴有雷电，其他地区有雷雨或阵雨。南风，半岛地区4～5级，其他地区3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。

最高气温：鲁西北的东部地区33℃左右，鲁东南沿海和半岛沿海地区27℃左右，其他地区29℃左右。

7月31日夜间到8月1日白天，全省天气阴，鲁东南、鲁中的东部和半岛南部地区有中雨局部大雨或暴雨并伴有雷电，其他地区有雷雨或阵雨。南风，半岛地区4～5级，其他地区3～4级，雷雨地区雷雨时阵风7～8级。

最高气温：鲁西北地区33℃左右，鲁东南沿海和半岛沿海地区27℃左右，其他地区30℃左右。

别光吃馒头和米饭了，这5类是主食里的“营养冠军”

①蛋白质冠军：燕麦，调控血糖血脂；②膳食纤维冠军：荞麦，预防便秘、保护肠道；③胡萝卜素冠军：红薯，保护视力；④钙冠军：芸豆，预防骨质疏松；⑤维生素C冠军：土豆，增强免疫。

Tips:减肥人群适当减少精白米面，换成豆类粗粮薯类，营养好又扛饿！

不干家务的人，糖尿病风险高出20%

洗碗晾衣套被套，被称为当代成年人无法跨越的三座家务大山。多项研究表明，衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务活有助预防糖尿病。多做家务活还能明显改善体重、腰围和血脂水平。

七分饱是怎样一种感觉？

七分饱时，胃里还没觉得满，但对食物的热情已下降，进食速度明显变慢，如果把食物撤走，很快会忘记吃东西。长期保持七分饱的进食习惯，既能使营养达到均衡状态，还有助保持体重和预防疾病。5个技巧帮你“七分饱”：1.每餐固定时间吃；2.每口饭咀嚼20次；3.每餐不少于20分钟；4.饭前喝碗汤，增加饱腹感；5.饭菜吃不完别勉强。

山西教育厅收到仝卓方诉求

29日，#仝卓方要求恢复高考成绩#称“一笔一划答的卷子，学籍学历我们不要的，分数凭什么撤销”，引发热议。

30日，山西省教育厅工作人员回应此事称：“现在我们已经收到仝卓一方的这个诉求，目前正在核实中，核实完会依法依规处理。”

鲁能vs苏宁赛前海报出炉，主题“橙胜”，费莱尼占C位

北京时间7月31日，中超第二轮，山东鲁能泰山将对阵江苏苏宁，鲁能赛前海报出炉，主题为“橙胜”。

海报中，上一轮比赛头球戴帽的费莱尼占据“C位”，上演精彩助攻的刘彬彬与郭田雨位于其身后。海报主题名为“橙胜”，透露了球队乘胜追击，力争取得下一场胜利。

山海有相逢，兄弟终共鸣！山东男篮发布季后赛战青岛海报

30日下午，山东西王男篮官方发布了季后赛首轮与青岛一战的海报，海报主题为“山海有相逢，兄弟终共鸣”。海报以山海为背景，凸显了这轮季后赛“齐鲁德比”的主题。

“7月31日20:00，季后赛比赛开始，山东西王在青岛国信体育馆挑战青岛国信男篮。本场比赛，是山东省内两个球队首次在季后赛首轮相遇，被球迷称为齐鲁德比，胜者将继续挑战联赛排名第一的广东东莞男篮，输者将结束本赛季所有比赛。全力以赴，战青岛！”山东男篮在官微中写到。