随着五大联赛纷纷落下帷幕，亚洲联赛逐渐开始回归球迷的视野。在诸多亚洲顶级联赛中，日职联可以说不论是实力还是精彩程度都算得上是数一数二的足球联赛。不仅因为日本J1联赛去年革新了五外援政策，使得联赛形势大变、精彩程度上升之外，中国竞彩中也一场不落的开售了这个邻国的所有一级赛事。而大量外援、特别是前场球员加盟，很可能会让比赛的进球变多，不确定性增加。

由于疫情原因，本赛季的日职联大开快车，一周双赛的频率大大增加，鉴于各支球队主力与替补的水平参差不齐、老将与青年军的占比也各不相同，所以注意观察球队的首发阵容、是否雪藏或轮休了主力球员将变得十分重要。

今天带来的是2020赛季日职联18支球队深度介绍——鱼腩组的深度介绍。该组只剩下三支球队：横滨FC、鸟栖沙岩、湘南海洋。除去前文其他分组的十五支队伍之外，本文将从第十六位开始介绍。

十六、横滨FC——重返顶级舞台，老兵绽放最后火焰

横滨FC去年拿到了J2联赛的第二名，从而升级。整个2019年对于横滨FC来说相当艰难，球队在开季拥有着一支相加130岁的后防线和40岁的主力门将南雄太，进攻靠33岁的伊巴和36岁的莱昂德罗，季中还把38岁的松井大辅和41岁的中村俊辅当做主力使用。虽说这些老将是球队的基石，下平隆宏的成功却在于发掘了年轻人的状态。季中大胆让中山克广、松尾佑介两位大学生扛起边路，18岁的齐藤光毅和22岁的斋藤功佑亦有贡献，还有专在补时进球的草野侑己。这些年轻人为球队升级立下汗马功劳。

如果今年还有升降级的话，横滨FC应该是大概率一年游了。

说实话去年横滨的升级也比较幸运，最后几轮大量90分钟后进球绝杀，赛程相对较好连续碰到无欲无求的球队，球队的综合实力难说比大宫出色。今年球队补强有限，北爪健吾离开马基尼奥代替，一美和成与志知孝明可能带来惊喜，去年一美和成在京都表现优异，志知孝明是水户乃至全J2最好的左后卫。但这些补强可能也只能维持J2强队的水准，离J1的水平相差太大了。

这些年随着日本联赛奖金分配的改革，J1和J2的差距在拉大，J1的对抗强度、外援的个人能力远超J2球队，横滨FC这套“爷爷级”阵容实在很难生存。当然，对横滨FC来说有这一年也非常难得，日本足球的传奇三浦知良在队内，他快53岁了，如果在J1出场想必是一段佳话。

对于上述提到的中村俊辅、南雄太、松井大辅等老将们，能升到J1已经证明了他们自己，把最后的能量释放出来，给队内的年轻人做好表率，让横滨城的足球更热闹些吧。而本赛季又不设降级，这些老将可以尽情地享受足球，球队内的年轻人也可以在没有压力的情况下肆意发挥，球队输球不要紧，他们已经在日本足球史上留下重要的一笔了，万一不小心赢了哪支强队呢？

在国外公司开出的夺冠赔率中，横滨FC被开在了351.00左右。

十七、鸟栖沙岩——防线彻底换血，主场仍是保级命脉

鸟栖沙岩在2019年创造了日本球队的最差进攻开局，前10轮居然只进了一个球，西班牙主帅卡雷拉斯只能下课，这位托雷斯关系户带来的外援也都太过差劲，鸟栖等于是比其他人少了10轮比赛。所幸球队没有再走弯路，让年轻的代理教练金明辉接任，他此前季中接班带的就不错，19年通过发掘球队的进攻能力最终惊险保级。金明辉让球队回到了4-4-2的韩式打法，这是功勋主帅尹晶焕打好的基础，丰田阳平等老将因此受益。

鸟栖在今年动作很大，对后防线做了彻底的调整，得到松本的优秀门将守田达弥，比去年提升了一些。后防线9人中有7人是新援，留下的岩下敬辅、小林佑三都是老将，很难成为主力，鸟栖的防线可以说完成了彻底换血。

而鸟栖的防线还是相对较差，可能只有内田裕斗具备J1站稳的实力，爱德华多、朴正洙、宫大树三人，至少在之前几年表现很不稳定。不过鸟栖的后防新援全是年轻人，门将也不错，金明辉既然敢如此换血，想必看到了这些人的潜力。鸟栖的中前场配置还可以，虽然昆卡走了很可惜，但原川力为核心的中场本身有战力，小屋松知哉回到J1也可以期待，球队的锋线也没有什么变化。

鸟栖虽然有相当程度的后防隐患，同时鸟栖赞助商撤资代表本赛季休赛期他们可能没有什么后援。但鸟栖多年来主场战力很好，去年关键时刻在鹿岛、东京等争冠强队身上拿分，拥有强势主场无疑是球队的福音。

在国外公司开出的夺冠赔率中，鸟栖沙岩被开在了601.00左右。

十八、湘南海洋——曹贵裁风波结束，本土班底难有生存空间

湘南海洋在去年拿到第16名，通过附加赛艰难保级。湘南本不用这么困难，他们早早拿到29分，但在季中曝出了主帅曹贵裁职场暴力的丑闻，曹贵裁因此离任，队内凝聚力也大幅下降。曹贵裁在湘南8年已经是说一不二的角色，这件事影响很大，湘南这支小球队又是完全靠团结和拼搏才能生存，导致最后时刻非常惊险。

今年球队留任了带队保级的助教浮岛敏，也进行了大幅度的人员调整。去年的重要球员山崎凌吾、杉冈大晖、菊地俊介等均离开，年轻储备神谷优太等也未留下，引进中川宽斗、茨田阳生、福田晃斗、大岩一贵、三幸秀稔等相对有经验的球员，彻底进行了改变。

湘南是今年阵容变化最大的球队，但我觉得他们的改变不一定成功。过去多年湘南依靠青年军打天下，现在青年军拆散一多半，关键是上述新援能力也不是很强，大部分实力介乎于J1J2之间，没有太多能在J1站稳的好手，倒是离开的山崎凌吾、杉冈大晖表现还算不错。

外援层面，J1今年除了非常有特色的大分之外，基本上所有球队都至少用了4个外援名额，像仙台这样保级经验丰富的球队，明知没钱也要咬着牙买了三个新外援，清水鸟栖都是外援用满。湘南今年只有锋线埃尔约努西一人恐怕是不够。对湘南的最大担忧还是队内的气氛，这些年曹贵裁执教下湘南升升降降，球员进进出出，不变的是青年军的朝气和团结，现在球队显然想走一个新的路线，新引进的球员也不年轻，去年事件对更衣室的破坏恐怕不能完全修复。

今年媒体和预测者们普遍认为湘南比较危险，怕是难逃垫底的厄运，他们或许可以追求一下输球的同时能不被对手零封。好在本赛季没有降级，可以给湘南半年多时间的喘息之机。

在国外公司开出的夺冠赔率中，湘南海洋被开在了801.00左右。