说到娱乐圈中的“腿精”，很多人会想到杨幂、迪丽热巴、倪妮等人，这几个人每一个都堪称万里挑一的美腿，也是很多网友羡慕的对象！

但是，最近小编在上网的时候，竟然无意间发现从《超级女声》走出来的李宇春，竟然也属于“腿精”！虽然长相中性，让人总是忍不住想喊“春哥”，但是李宇春的腿，又细、又长、又直，说一点都不属于杨幂和迪丽热巴，估计没几个人会提出异议吧？

接下来，小编整理了几张李宇春的“美腿”照片，大家一起来欣赏一下！

为什么李宇春的腿能那么细、那么美呢？之前的时候，大家一直觉得这是一个谜，归咎于李宇春天生腿就好看，但是这个谜团在前段时间被揭晓了答案，原来李宇春之所以腿型那么好看，竟然是因为跳绳跳出来的，据说李宇春可以一分钟跳绳200下！

很多人都知道，跳绳的运动量特别大，跳绳10分钟相当于跑步20分钟，在有氧燃脂运动中稳稳排在第一。

只是，很多人以前总觉得跳绳会导致小腿粗！事实上，跳绳不仅不会让小腿粗，还能帮助消灭小粗腿！大家之所以觉得跳绳会粗腿，主要是因为运动后腿部充血，临时水肿，并且跳绳之后没有拉伸！

想要跳绳减肥瘦腿，怎么跳效果最好？

1、跳绳的时候，尽量选择不那么硬的地面，最好再穿一双避震效果比较好的鞋子，这样能避免膝盖和脚踝受伤。

2、选择跳绳的时候，掌握合适的绳子长度，慢慢调整，避免绳子绊倒自己和跳绳中间频繁中断。

3、新手跳绳时候，一定要循序渐进，建议从5分钟开始，一点点增长时间，最终连续跳绳30分钟即可，每100次休息一分钟。

4、体重比较高的人不适合跳绳，胸大的妹子跳绳的时候一定要穿运动内衣！