随着生活水平的提高，越来越多人开始投入健身中，当然了，健身也分很多方法，跑步就是比较基础的一种。但作为一个每天都在办公室待到8个小时的成年男性，看着自己发福的身材，决定在网上买一个壶铃，想让自己练出更加漂亮的肌肉线条，所以我们今天测评的主题就是——搏飞家的壶铃，跟各种朋友谈谈我的用后体验。

搏飞家的壶铃整体是经典的黑红配色，大气又显质感，外观还是比较时尚耐看的，而且大家可以看到，相对大型健身器材来说，壶铃的体积算是比较小巧的，所以即使是身材娇小的女孩子，也可以将其轻松抓握在手中。

其实像壶铃这种小体积的健身器材，在小户型家庭使用非常合适，体积小，放在家里的任何角落，都不会占用太多空间，不用的时候，可以随意放在柜子里或者沙发下面。

不过别看它的体积很小，搏飞家的壶铃拥有3.5~18公斤的重量，能够轻松满足男女老少不同人群的锻炼需求，全家人都可以用它进行塑身运动。

它采用的是内部锁和刻度圆盘设计，不需要进行很复杂的操作，只需要将刻度圆盘轻轻旋转，就能将壶铃调节到你需要的重量，操作非常简单快速，如果家里的父母需要锻炼，也可以轻松完成操作。

大家可以根据自己的身体素质来调节重量，从而能够达到更好的锻炼效果。刚收到壶铃的时候，我是将它调节到最低的重量，等到身体和手臂都能适合这个重量之后，才慢慢增加重量，毕竟不能一口吃个胖子，塑身锻炼还是要讲究循序渐进，这样在锻炼手臂和大腿肌肉的时候，才不会对运动关节造成损伤，而且慢慢地自己腿部肌肉也会更加紧致。

大家在用壶铃进行锻炼的时候，也可以像我一样腿部做一些动作，这样可以让全身的肌肉都能得到有效锻炼。

各位可以看到，搏飞家的壶铃手柄采用的是弧形设计，不同于传统手柄的是，这种弧形手柄符合人体工学设计。我们在锻炼的过程中，可以更好将壶铃的力量聚拢起来，抓握更加稳固，有效避免锻炼时出现脱落情况，可以保障我们运动安全性。而且弧形手柄，更能贴合我们的手掌，我一般锻炼时间在30分钟左右，基本上不会出现硌手的情况，握持舒适度得到保障。

给大家拍一下壶铃的底座，底座用的是高强度材质打造，所以令底座拥有更稳固的结构，在一定程度上可以延长壶铃的使用寿命。

买来到现在，也用了将近半个多月时间了，自己的手臂线条和腿部线条更加紧实了，不过所有的运动都得要坚持，只有坚持，才能收获更加紧致的身材曲线。对了我是在京东诺德士旗舰店下单的，现在新品上新价很优惠！