最近漫姐因为《二十不惑》里“冷美人”梁爽

在入坑关晓彤的边缘疯狂试探

外形漂亮出挑回头率高不说

一双大长腿站在那就给人一种不能忽视的气场

就连美容护肤也走了 “飒、爽、狠、冷” 的人设

为了能有一张完美的脸，一直坚持「一万小时法则」

难怪成为了不少猪猪女孩们学习的精神楷模

不过大家之所以对梁爽这个角色疯狂着迷

还不是从她教科书式的美容tips里看到自己的影子

就问现在哪个PLMM不是把爱美发挥到了极致

除了每天把 养脾肺，补气血 挂在嘴边

花最多的钱买最贵的保养品

用各种瓶瓶罐罐把梳妆台填满才是她们的终极目标

虽然大家的脸靠毛爷爷养着也还算是精致

但是想要真正的好气色（白里透红的那种）

那可绝对不是单纯用护肤品就能「涂」出来的

打造少女感，只有内外兼修才是王道

所以，今天漫姐给你们聊聊360度无死角的夏日少女感养成攻略

保教包会，不会再学

少女感养成第一式——防晒做到位

众所周知，防晒是一年四季都要做的护理功课

无论是美白、祛斑、还是抗氧化

都跟“紫外线”这个终极大BOSS脱不了干系

黑色素受到外界刺激后向外向上转移到皮肤表面

这就成功解释了为什么一个夏天过去了

你反而成功向黑人兄弟们靠近了一大步

那么我们不仅要选择系数高的防晒霜

还需要 增强皮肤对紫外线的抵抗能力

抑制住黑色素的沉淀

这样才能皮肤雪白似公主，从此黑皮是路人

少女感养成第二式——抗氧化是王道

在日常听到抗氧化这个概念的时候

总是伴随一个叫 自由基 的名词，可别小看它

它对于维持生命正常的活动起到非常关键的作用

长时间UV照射后会形成对人体有害的自由基

我们可以使用含有 原花青素 作为抗氧化成分的产品

原花青素具有强大的抗氧化作用

相比维生素C来说稳定性也更好

少女感养成第三式——睡眠最重要

不管是学生党还是工作党

需要美容抗氧化的前提就是有充足的睡眠

睡个美容觉不光指早睡，还要注意灯光问题

在这点上，你们就要好好向wuli爽姐学习了

不仅对阳光严防死守，还要求宿舍晚上十点半就关灯

褪黑素的生成

可以算得上是严格又自律了

少女感养成第四式——护肝不能少

长期熬夜加班、作息不规律特别容易对肝脏造成损伤

可以服用一些含有 奶藓草 的保健品

虽然不会有立竿见影的效果，坚持吃就会发现身体细小的变化

熬夜之后困倦感会减轻不少，气色也会更加红润

这些全面的保养笔记可是我多年的经验累积

除此之外，我还一直在吃 GO Healthy 高之源 家的产品

GO Healthy 高之源是 新西兰药房销量第一 的保健品品牌

他家所有的产品都是自主研发和测试的材料

“1 天 1 颗”，好气色

01

抗氧一姐——GO 黑金葡萄籽60000mg

我第一次知道GO 黑金葡萄籽还是因为宋轶推荐的

要知道葡萄籽具有非常强是抗氧化功能

能保护细胞免受自由基的伤害

在预防衰老、美白等方面是妥妥的南破万

每粒GO黑金葡萄籽含有60,000毫克的葡萄籽精华

445毫克的OPC原花青素， 是同类产品的3倍以上

能还原潜在氧化因子和自由基

“1 天 1 颗”方便携带，一秒化身“防腐少女” 真的不是在做梦

02

防晒内丹——GO 防晒美白丸

每次出门前没有全副武装我是会没有安全感的

在炎热的夏天我还能成为这条街上最“亮”的girl

除了在全身涂抹防晒霜之外

GO 防晒美白丸 才是我的终极武器

含有独特配方 NutroxSun外加虾青素和葡萄籽油

在增强肌肤自身防晒力对抗强劲紫外线的同时

不断还原晒后的黑色素

不过要提醒大家一句，美白不是一朝一夕完成的

我也是 连续服用两周 才看到效果的，不能心急

03

枕头公主——GO 樱桃睡眠

在睡觉这件事情上虽然我不能做到严格避光

但起码睡一个有质量的觉还是能做到的

之所以选了GO 樱桃睡眠，主要还是看中原料

纯天然的酸樱桃果肉 萃取含有大量的天然褪黑素

西番莲有舒缓精神紧张，烦躁不安和失眠的现象

帮助我调节生理时钟，促进入睡

失眠仿佛已经是上个世纪的事情了

不过我最喜欢的还是每粒樱桃睡眠里都含有

22,500mg的鲜果肉含量

在舒缓神经的同时 帮助保持仙女们细腻红润的皮肤

是不是想想都觉得超级开心

04

王牌护肝——GO护肝奶蓟草50000mg

护肝这个问题常常被大家忽略

我也是最近才开始重视的

熬夜伤肝，在用GO 樱桃睡眠的时候

我也会顺带来一粒GO护肝奶蓟草

奶蓟草含量极高 ，每天只需要一粒

适合肝脏已经有损伤的患者

全方位养生护肤，保证最佳状态是一个漫长的过程

但是只要长期坚持用漫姐教给你的方法

保证日常防晒，保湿，抗氧化等基础护肤

再加上内服调理才能达到事半功倍的效果

所以，你也想在这个夏天做个内外兼修不掉队的女人