就在8月8日 “全民健身日”这一天

番禺英东体育馆、亚运城体育馆

免费向市民们开放！

是时候动起来了！

对自己的赘肉说拜拜~

市民可以通过电话

或群体通预约

就可以享受在高级场馆运动的乐趣！

广州番禺区英东体育馆

免费开放时间

2020年8月8日6:00-9:30，16:00- 20:00

开放项目

英东体育场、体育馆、游泳场免费开放项目有篮球、足球、游泳、田径跑道及健身路径，具体开放如下:

订场须知

01

篮球、足球订场须知

1、预约时间:8月3日-8月7日9:00-12:00, 14:30-18:00。

2、订场方式:

(1)电话预约: 020-84807018.

(2)群体通公众号订场。

02

游泳订场须知

1、预约时间：8月5日-8月7日9:00-12:00, 14:30-18 :00。

2、订场方式：电话预约成功后，市民凭身份证到英东体育馆服务厅领票，每人限领取2张门票，额满即止。

预约电话：84807018,

领票地址：番禺区市桥繁华路106号英东体育馆南门(C1) 服务厅。

03

其他事项

1.全民健身日当天，足球、篮球项目每场次时间为1小时/场，每人每个项目只可订场一次，预约用户超过订场时间15分钟未到服务厅确认，则取消预定场地。

2.所有活动预约2020年8月8日当天有效，逾期作废。

3.篮球免费预约要求：仅限于使用标准篮球场半场，每次只可订1小时;以团体形式凭身份证登记预约，到场活动时需配合工作人员做好登记;必须穿着运动鞋;限6-20人以内的篮球活动，不使用固定座位，不准携带宣传物料进场，如超出此规模请与服务厅联系，电话:020-84807018.

4.足球免费预约要求：仅限于使用7人制足球场1片，每次只可订1小时;以团体形式凭身份证登记预约，到场活动的人员需配合工作人员做好身份证登记;必须穿着足球鞋;限10-30人以内的足球活动，不准携带宣传物料进场;不得使用观众席固定座椅;如超出此规模请与服务厅联系，电话:020-84807018。

5.所有进场参与活动或锻炼的市民须遵守本场馆的管理规定，服从本场馆工作人员的指挥。

亚运城综合体育馆

免费开放场地

全民健身系列活动

健身中心体能大赛

时间：8月8日18：30-21：00

比赛项目：

1.平板支撑、 2.靠墙静蹲、3.一分钟立卧撑、4.金鸡独立

活动地点：健身中心体适能训练区

羽毛球亲子趣味活动课

时间：8月8日9：00-12：00

比赛项目：

1.有的放矢、2.楚河汉界、3.礼尚往来

活动地点：亚运城综合体育馆羽毛球馆

运动一夏少儿篮球嘉年华

时间：8月8日9:00-18:00

活动项目：

1.3x3幼儿篮球表演、

2.篮球游戏：①　运球接力、②　套圈圈、③　投篮高手

3.幼儿篮球体验

活动地点：亚运城综合体育馆体操馆

武术趣味活动课

时间：8月8日 9：00-20：30

活动项目：

1.平衡力大比拼

2.臂力大比拼

3.眼力大比拼

活动地点：亚运城综合体育馆台壁球馆（二层武术训练基地）

足球趣味活动课

时间：8月8日9:00-20:30

比赛项目：1.竹竿接力赛、 2.三足射门

活动地点：亚运城综合体育馆足球场

滑轮趣味活动课

时间：8月8日9:00-20:30

活动规则：（1）家长和小朋友组成一个队伍，小朋友在轮滑试玩区（或其他区域）家长在区域外，家长根据手中的卡片（5种颜色）指示小朋友捡不同颜色的轮滑桩或其他颜色物品，小朋友捡到后交给家长，一次只能捡一个，无规则加5秒，捡错者加5秒，家长完成卡片任务后交由裁判，裁判立刻停表，并根据时间长短确定名次；

活动地点：亚运城综合体育馆台球馆

体适能趣味活动课

时间：8月8日9:00-18:30

活动规则：（1）保卫萝卜 （2）眼疾手快

活动地点：亚运城综合体育馆台球馆

平衡车趣味活动课

时间：8月8日9:00-18:30

活动规则：（1）亲子接力 （2）竞速赛

活动地点：亚运城综合体育馆综合馆二楼

活动地点位置图

整理｜金枪鱼

来源丨英东体育馆、广州亚运城综合体育馆