由于现代生活节奏快、工作压力过大，导致越来越多的人被睡眠质量不佳的问题所困扰。根据官方数据显示，我国的睡眠障碍患者约有六七千万人，睡眠质量低下的表现包括失眠多梦、持续浅眠、早上醒来头昏脑沉等。
我也是深受睡眠障碍困扰的人群之一，尝试过多种改善睡眠的方式，药物治疗会有一定的副作用，而物理改善方式往往效果并不尽如人意，后来朋友建议我换一款可以改善睡眠的床垫，所以我在挑选床垫的时候就做了很多功课，发现市面上的床垫有很多种材质，不同的材质对应不同的功能。不过我个人觉得对睡眠帮助比较大的是乳胶床垫，因为乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，并且无噪音，无震动，所以可以有效提高睡眠质量。下面几款是床垫是我挑选床垫的时候发现的几款比较不错的乳胶床垫，给大家伙儿参考一下，有需要的可以入手。
喜临门伊丽莎白天然乳胶床垫
喜临门的这款天然乳胶床垫主打功能就是帮助使用者尽享深度睡眠，它整体厚度高达40厘米，表层采用纳米针织面料，内置双独立弹簧，提供M型支撑，它内部的海绵部分则是科技级纳米海绵，不仅能调湿恒温，还能凭借高活性吸附讲解有害气体。不仅如此，它内部还有高回弹海绵和按摩蛋型海绵，可以提供高效承托支撑，减少翻身次数。但是这款床垫的内部材质还是乳胶床垫最常见的内置海绵填充，并没有让我很动心。
丝涟双人乳胶床垫
丝涟作为美国进口床垫品牌，已经拥有了130余年的历史，也是高档寝具中导购员力荐我购买的一个床垫品牌。它的这款乳胶床垫同样设计理念是针对都市快节奏生活的失眠人群，帮助使用者拥有深度睡眠。它最大的特点是床垫表面材质经过竹炭纤维后处理技术，能够智能净化睡眠环境，舒缓睡眠者全身压力。它的内部材质为天然乳胶加上不同硬度和密度的泡棉层，并且内置弹簧为钛合金质地，高性能、高韧性、高稳定性。这款床垫我个人觉得性价比还可以，但是我去实体店试躺后还是觉得偏软，不知道是不是进口床垫的通病，对我感觉不是很合适。
慕思M5防螨乳胶床垫
慕思M5床垫的内部乳胶选用的是竹炭乳胶，比市场上的一般乳胶要好得多，因为竹炭的炭质致密，比重大，气孔多，属于天然制品，无毒、无气味，具有良好的导电特性，并且竹炭具有吸附浮游物质、分解异味和消臭作用，可以净化局部空气。表层面料是针织面料，用的是抗菌亲肤棉，比较细腻柔软、贴身。除此之外， M5这一款床垫内部是采用独立筒防干扰弹簧，能够减小翻身的阻力，可以有效促进深度睡眠。
当时了解到M5床垫的用料情况后，在店里我用手抚摸和按压了床垫的四个角和中间的区域，发现各个区域的舒适度、软硬度都比较OK。试睡的时候，不管是平躺，还是侧躺都能够很好承托身体的各个部位，软硬度也比较适中，而且翻身时候也没有什么阻力，面料柔和贴身，这十几分钟试睡下来真的蛮舒适的，感觉再多躺一会我就能在上面睡着了，实在是最近的睡眠质量太差了，环境适合，再加上一张睡感舒适的床垫，睡意也慢慢袭来……
综合下来，我最后购入了慕思M5，虽然价位稍稍高了一点点，但是性价比更高，毕竟对于我这种睡眠质量低下的人，确实是需要一款好的床垫来改善睡眠，这一款床垫也确实没有让我失望，虽然是今年的新品，我购入后的使用时间不算太久，但自从睡了这床垫后，我的睡眠质量是比之前好点了，连我老公那种不挑床的人，也觉得十分舒适，所以说真的是一分钱一分货。
PS：现今生活压力大，大家要对自己舍得一点，一款好的床垫真的能给你一夜安眠。
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