现代都市人越来越多都出现了骨质疏松的问题，通常遇到骨骼问题，市民朋友第一个想到的就是喝骨头汤以形补形，但这个看似众所周知的常识，真的是对的吗？本期 《指尖医生》我们请到了仁和医院内分泌科副主任医师，医学博士张征，来为您专业解读——“骨头汤是最佳补钙“神器”吗？”
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医护简介
张征 42岁
从业20年 第二军医大学医学博士
现任宝山区仁和医院内分泌科副主任医师
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骨头汤是最佳补钙“神器”吗？
这是什么呀？
哦哟你晓得伐啦，我得骨质疏松了。
我现在哦，这个骨头汤哦，我一天要喝好几杯呢。
你听人家说了伐，吃什么补什么。
仁和医院内分泌科副主任医师
张征
骨头汤里含的主要是脂肪，而不是钙。经常喝骨头汤反而会导致肥胖和脂代谢紊乱
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补钙最好的食物是它——牛奶
仁和医院内分泌科副主任医师 张征：
补钙最好的食物是牛奶，推荐大家每天至少摄入250ml至500ml的牛奶。
记者：唐捷 沈彦 陆倩倩 李晶
摄像：顾国荣
编辑：刘旭
审核：华晓璟、颜佳佳
监制：蔡康
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