玉米不能和此物一起食用，却有很多人不清楚！
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马上就到秋收的季节了，地里的玉米现在就能掰回来煮着吃了，香甜可口软糯适中。现在还能回忆起小时候在地里烧玉米的场景，焦香的玉米，吃完后嘴上就像个小花猫，也许那就是童年最美的零食了。
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现在知道不晚玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用。防止便秘，防止动脉硬化玉米含有丰富的纤维素，不但可以刺激胃肠蠕动，防止便秘，还可以促进胆固醇的代谢，加速肠内毒素的排出。
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现在地里大量丰收的还有红薯，今天小编要告诉大家的就是玉米和红薯是不可以一起食用的，因为玉米和红薯会造成腹胀，而导致消化不良，所以这两种食物一定不要一起吃。
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