每年一到春天的时候，很多人都会出现咳嗽的症状。不少人以为是因为干燥和早晚温差导致的感冒，其实更多的原因是因为肺热。如果不注意就会已发肺炎，所以大家要多多注意。

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肺炎的症状有哪些?

1、高烧不退

肺炎的发生多高热，而且服用退烧药效果不大。如果体温达到38度以上，并且多日不退就要引起注意。

2、咳嗽痰多并伴有憋气

肺炎的咳嗽很好区分，主要由于气管不适引发，如果说没有喉咙肿痛的情况，那么也要引起注意。肺炎的典型症状就是呼吸不畅，出现憋气的情况要及时就医。

3、全身无力没有食欲

因为高热导致大量出汗，并且伴有没有食欲，所以会有很疲劳的感觉，这个症状很容易和感冒进行区分。

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如果出现肺炎的状况，清除肺热对治疗有很大的帮助。日常的生活习惯也很重要，可以有效预防肺炎的发生。

1、大量喝水饮食清淡

肺炎患者在治疗和恢复的过程当中，因为高烧会导致大量出汗，应多饮白开水补充水分，避免出现脱水的发生。同时因为食欲不佳，多吃口味清淡的流食保证补充能量。

2、卧床休息避免劳累

肺炎患者体力消耗很大，所以要注意不要劳累，多卧床休息有助于病情的恢复。

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3、夏天肺热多发，1碗水连喝7天，赶走肺热，防止支气管炎

这碗水就是用“枸双菊茶”泡的水，对于肺炎和清肺热有很好的效果，里面有决明子，菊苣，菊花，甘草，金银花和枸杞子，其中决明子中含有的决明醇，可以有效的抑制肺炎球菌。菊苣有很好的抗菌消炎作用，对于清除肺热效果显著。菊花不仅有抗菌消炎的工功效，同时还能够起到清热解毒的效果。甘草的镇咳祛痰的功效显著，而且抑菌和抗菌的效果也是非常明显。金银花在临床的应用上，主要就是针对肺炎和喉咙肿痛。枸杞子中的多种氨基酸和生物碱的物质，对于提高人体免疫力有很大的帮助。枸双菊茶不仅肺炎患者饮用有很好的辅助治疗效果，春天经常饮用也可以有效的减低肺热的情况发生。