群里有位妈妈求助：“孩子假期狂玩手机，已经成瘾怎么办？谁有高招，先谢谢！”

孩子玩手机为什么会上瘾？其中原因何在？做父母的一定要搞清楚，只有弄清了其中的原因，才能对症下药。一般情况下，孩子玩手机成瘾家长都有脱不了的干系。手机从何而来？家长不给手机孩子能玩得了吗？

孩子玩手机成瘾，说明不是一天两天了，既然已经成瘾，要让孩子断掉一天两天不可能，要下工夫才行。孩子玩手机成瘾一般有如下原因：

其一，孩子玩手机成瘾，说明家长知道孩子玩，而且孩子自己有手机，或者孩子能天天得到家长的手机。孩子有手机玩，且能达到成瘾的程度，这与家长对孩子的娇惯是分不开的。如果家长不给孩子手机，或者看到孩子玩手机就及时阻止，不可能达到成瘾的程度。

其二，孩子一门心思玩手机，一般是在现实中没有存在感，所以要去虚拟世界找。孩子没有存在感一般是学习成绩不好，在学校老师不喜欢、学生看不起；回到家家长唠叨、训斥、甚至打骂，因为孩子四处受敌，内心受打击，久而久之孩子便产生自卑心理，现实中得不到认可，只好去虚拟世界寻找。

针对以上原因，要让孩子少玩手机，家长必须做到如下几点：

1、循序渐进慢慢来

孩子玩手机已经到了非断不可的程度，家长要认识到纵容孩子不是爱，而是对孩子的不负责任，家长第一步要做的是提醒孩子要有所节制。要注意方式和方法，切忌武断行事。

不能突然没收孩子的手机，有的家长就因为盲目、霸道突然没收手机，引起亲子矛盾，甚至酿成悲剧的也也之。

这里要注意的是想断掉孩子的手机瘾，就要遵守循序渐进的原则慢慢来。可以先减少玩的次数，今天减少半小时，明天减少一小时，随着时间的推移不知不觉孩子就离开了手机。

2、以关爱代替唠叨

几乎所有的家长对待孩子不良习惯都是唠叨、训斥、甚至打骂。家长有个通病，总爱一边唠叨一边把凭空想象的不良后果统统拿出来，接下来再对孩子说一些大道理，其实这种做法是大错特错的。现在的孩子都聪明得很，即使你嘴上说着别人的事，孩子也知道你在旁敲侧击，之所以孩子把父母的话当耳旁风，是因为他们对父母的唠叨产生反感。尤其是进入青春叛逆期的孩子，父母的唠叨不但收不到好的效果，相反会激起孩子更强烈的逆反。

当孩子玩手机成瘾的坏习惯养成之后，采取管卡压是没有用的，只能以静制动先包容，少唠叨，同时还要对孩子多关爱。比如：当孩子玩手机时间较长的时候，可以提醒孩子休息一下，或者给孩子倒杯水、拿块西瓜，这样远比唠叨效果好。

3、建立良好的亲子关系

有许多孩子之所以软硬不吃、油盐不进，原因就是亲子关系僵化。两个见了面就反感对方的人，怎么能坐在一起沟通？又有什么理由一方能听进另一方的话！

人常说：“话是开心的钥匙”。要想了解孩子的想法离不开交流，要达到顺畅地交流，就需要有良好的亲子关系作保障。因为良好的亲子关系是家长与孩子沟通的桥梁，如果亲子关系紧张再小的坎儿都是无法逾越的鸿沟。毕淑敏曾经说过：“好的关系，像是一罐新鲜的牛奶，芳香醇厚极富营养，可以滋养生命从幼小走向壮健。”

4、转移孩子的兴趣点

据观察发现，孩子刚开始玩手机的时候，一般都是在心情不好的时候。孩子心情不好就玩手机解闷，玩的时间久了，在虚拟的世界里得到了心灵的慰藉就越玩越起劲。孩子玩手机，也或者是因为孩子压根就没有其他的兴趣爱好，就用玩手机来打发无聊的时间。

这里需要家长做的是，平时多用心观察孩子，看看孩子对什么感兴趣，一旦发现孩子的兴趣爱好就要有意地加以培养；当孩子的兴趣点发生转移的时候，手机瘾自然而然就会戒掉。

5、以身作则做好示范

有些家长，一边训斥孩子玩手机，一边自己手机不离手，当孩子提及的时候便以自己是成年人、或以工作为名而搪塞，这是对孩子的不负责任和不公。人常说：“喊破嗓子不如做出样子。”父母是孩子最好的老师，你说得天花乱坠，都不如以身作则给孩子做好示范。

之前已经写过有关孩子玩手机的文章，采用的案例与这篇不同。因为每个孩子的表现有所不同，家长教育孩子的方式和方法当然也不尽相同。有的家长看过以前的文章之后，依然附上自己孩子的案例发消息咨询，本篇是根据一位妈妈的求助，再次谈了自己的看法。以上是我个人的一孔之见，希望对大家有所启发。如有不同看法，欢迎大家在文下留言交流讨论！

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