鸡蛋紫菜豇豆汤

By 花鱼儿

原料:豇豆紫菜鸡蛋、盐、蚝油。

做法步骤:

第1步、食材:豇豆(已摘洗)、紫菜、鸡蛋。

第2步、将鸡蛋打散。

第3步、起锅倒油烧热,下入打散的鸡蛋翻炒成块。

第4步、接着,合入豇豆,加适量的清水煮开、煮上4分钟。

第5步、然后,搁入紫菜,加适量的盐。

第6步、加适量的蚝油。

第7步、调味翻匀即成。

这道做法很简单,而且出菜快,几分钟就能搞定,夏天喝上一碗非常的舒服。夏天出汗多,微量元素流失很多,而这道菜的原材有:鸡蛋、豆腐、紫菜、长豇豆,搭配在一起,营养非常丰富,夏天常喝,可以及时补充流失的微量元素。

来自 美食天下 花鱼儿 的作品。

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