鸡蛋紫菜豇豆汤
By 花鱼儿
做法步骤:
第1步、食材:豇豆(已摘洗)、紫菜、鸡蛋。
第2步、将鸡蛋打散。
第3步、起锅倒油烧热,下入打散的鸡蛋翻炒成块。
第4步、接着,合入豇豆,加适量的清水煮开、煮上4分钟。
第5步、然后,搁入紫菜,加适量的盐。
第6步、加适量的蚝油。
第7步、调味翻匀即成。
这道做法很简单,而且出菜快,几分钟就能搞定,夏天喝上一碗非常的舒服。夏天出汗多,微量元素流失很多,而这道菜的原材有:鸡蛋、豆腐、紫菜、长豇豆,搭配在一起,营养非常丰富,夏天常喝,可以及时补充流失的微量元素。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品。
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