在北京打球的球员，到了初高中阶段由于课业繁重，总会遇到学习与打球无法兼顾的问题。到最后，经常不是放弃打球选择学习，要么就会为了继续打球而出国上学，这对于北京的青少年球员家庭来说，也是无可奈何的选择。而身为北京市青少年冰球队一员的朱启彰，是能一直坚持在国内打球的少数逆行者之一。不仅如此，他还是这少数逆行者之中极少能做到冰球与学习双丰收的佼佼者。

冰球上，他接连入选U18、U20国家队，出战U18男子乙级B组世锦赛以及U20男子乙级B组世锦赛，并帮助队伍分获亚军与季军，创造了中国队在U18世锦赛中近12年来的最好成绩，并在U20世锦赛中成功保组。2019年的全国二青会上，他代表北京，与队友一同攻下男子体校甲组这块沉甸甸的金牌。

朱启彰代表国家出战U18男冰世锦赛

朱启彰代表北京出战2019全国二青会

冰球男子体校甲组比赛

学习上，他则是全凭自己的努力，刻苦学习。在高考时，他没有凭借冰球特长生获得录取分数上的优惠，而是和普通考生一样参加高考，凭分数说话，最终以595分的出色成绩考入他理想的学校和专业——国际关系学院传播学专业，刷新了以往大家对“冰球与学习不可兼得”的看法。

凭自己的努力考入国际关系学院

本周末恰逢2020-2021赛季北京市青少年冰球队选拔，无论你是否参选，相信朱启彰的成功经验会带给你一点新的思路。

“平时成绩大概是班里的平均分”

高考算是自己正常发挥

朱启彰高中就读于清华附中朝阳学校。平时，他在坚持每周冰球训练的情况下，学习成绩虽然不算班里拔尖，但也总能保持在平均水平，没有太大的起伏。在各科成绩上，受父母和自己兴趣的影响，政治和历史的成绩尤为出色。对于今年595分的高考成绩，他表示，这次高考算是自己的正常发挥。

在需要花时间练冰球的情况下，朱启彰是如何能够保持学习不掉队，最终高考获得高分的呢？他的时间管理小技巧也许能为你提供参考。秘诀就在于——提高效率。朱启彰说： “我认为学习和打球二者可以兼顾，合理安排好时间，提高学习效率，留出时间去训练。”关键是：“要充分利用在校学习时间，做好计划，按部就班去执行，提前完成学习任务。”

冰球持续练，打球动脑子

高中时，朱启彰作为北京市青少年冰球队的一员，从来没有中断过每周的随队训练。他所在的青少年U18队每周训练一次，即使是在高年龄段比赛机会少的阶段，他也能保持对冰球熟悉的感觉，保持良好的竞技状态。

2017年跟随北京市青少年队赴瑞典集训

后排左起第二为朱启彰

2017年跟随北京市青少年队赴捷克集训

第三排右起第二为朱启彰

朱启彰代表国家出战U18男冰世锦赛

说到这儿，也许有人要问了，高中生练球时间有限，他又是怎么练到两次入选国家队、出战世锦赛的水平呢？朱启彰的妈妈道出了儿子提高练球效率的诀窍——打球需要动脑子，去理解比赛，场上多注意队友的动向。在场上打球，滑行、拨球等基本功是必须的。但是如果仅仅基本功好，就如字面意思，只是打好了一个基础。冰球运动作为一项团体运动，它的“醍醐味”就在于队友间精妙的配合。在比赛和训练中多考虑自己在场上的位置应该做什么、为什么要这样做、如何更好地配合队友、理解比赛场上的形势——这就是朱启彰在冰球上高效率进步的诀窍。

朱启彰代表北京出战全国冰球锦标赛

对于未来，朱启彰十分期待他一直以来憧憬的大学生活，冰球自然也是这憧憬中必不可少的一部分。他表示，将会尽力提高自己，力争为北京冰球作出更大的贡献。我们期待，在大学的校园中，喜爱政治与历史的他，将乘着这双翅膀翱翔在更广阔的世界里，成为对国家有用的栋梁之才。我们也期待着，他的冰球之路越走越远，球艺精进，继续为北京、为国家争光添彩！