常言道，家有一老，如有一宝。但是家里的这个“宝”却很容易受到各种疾病的侵袭，当人步入老年时，身体各方面的素质就开始下降，尤其是血管总因衰老而出现各种问题。与年轻人相比，老年人的新陈代谢水平略低，加上血管的老化，很容易导致大量脂肪堆积，这一过程会使血管壁不断变厚，给诸如脑梗、心梗等疾病的爆发埋下隐患。在家生活中，常听老人说自己身体感觉到麻木，面对这些抱怨作为子女千万不能疏忽，因为这可能是脑梗病爆发的前兆！

哪部分的麻最可能是脑梗发生前的预兆？

老人以下3处身体发麻，需要首先考虑脑梗预警！

一、脚发麻

脑梗最直接的起因是脑部血管出现堵塞，此时由于不能正常供血会使一些脑组织出现软化甚至坏死等问题，进而影响人体的正常功能。脑梗发生前，人体血管就不能进行充血输送，很容易导致脚部血液回流迟缓，老年人在出现脚部麻痹问题时，一定要警惕脑梗。特别是当父母经常抱怨他们一侧肢体麻木，同时还能感觉到轻微的刺痛时，要当心这是脑梗发作的前兆。

二、手指麻

对老年人群而言，由于新陈代谢速度降低，血液中脂肪沉淀过多，如果不加控制地摄取高脂肪和高胆固醇，就会进一步阻碍血液流动，造成血管中大量垃圾沉淀，给脑梗留下隐患。老头儿说他觉得手指麻木了，或者是突然感觉手脚不能动了，或者是手脚不能动了，这时也要提高警惕，这是脑梗的前兆。

三、头部麻

与手足麻木相比，当老年人脑部血管出现阻塞性问题时，势必引起缺氧、缺血等一系列问题，从而导致机体出现晕眩、麻木现象。头麻的问题在日常生活中很容易被忽视，老年人可能认为头麻是由于自己睡眠不足所致。经常头晕目眩或者头晕眼花的话，一定要及时检查身体，以免因自己的疏忽而延误病情。

脑梗塞发生率逐年增加，如何有效预防？

一、大量饮水

体内水分是促进血液顺畅流动的基本保障，有效摄取水分可促进人体代谢。只要不在血管中堆积过多的垃圾和毒素，就能降低脑梗的发生率。

二、补充营养萃枫苷

萃枫苷是从中国独有树种元宝枫植物提取而来，它在促进脑组织发育同时，还会改善大脑血液循环，保障脑细胞血氧充分供给，促进新陈代谢，是大脑细胞神经最重要的营养成分，是大脑神经系统修复的重要来源。萃枫苷可以改善和预防中老年人脑神经受损，缓解老年痴呆症，健忘、记忆力衰退等症状。所以萃枫苷也常被认为是老年人脑部疾病的“预防针”。

三、控制血压

血压高是脑梗的先兆，在高血压患者群中，脑梗的发生率是正常人的7倍，当血压长期处于高水平时，很容易引发脑梗。如果自己患有高血压、高血脂和糖尿病等疾病，也一定要及时正规的治疗。这类看起来并不十分痛苦的疾病，如果选择忽视，势必会引发痛不欲生的脑梗。