大学生是一个经常容易受挫的群体，但好在大学，试错成本比较低，我们有大量的时间可以去尝试，但同时也要面对各种各样的挫折。大学生说大不大，说小也不，怎样去对待挫折，成为了大学生的必修课，我们要学去接纳挫折，树立正确的挫折观，对挫折有一个基本的认知，在心里上不去抵触。既来之则安之，努力接受发生的一切，再去思考如何复盘。

大学生的挫折主要分为五个方面。分别是生活，学业，人际关系，情感，及择业这几个领域容易受挫。

生活挫折或生活压力主要来源于父母。有时候父母会很唠叨，可能我们会觉得烦有时候会不理解他们，我都这么大个人了，大多数的事我都能自己处理好了，他们为什么还要总是管我，唠叨我，真的很无奈很烦躁。但是我们要理解他们，他们的唠叨也是出于对我们的关心，可能我们自己觉得已经够成熟了，可以自己处理事情了，但在父母眼里我们永远是长不大的小孩，所以就不免要叮嘱许多，这个时候我们最好的处理方法就是父母说什么我们听什么，让他们安心才是最主要的。毕竟他们都是为了我们好，一定不能因为一时心情烦躁，跟他们发脾气，伤害自己最亲近的人。

学习挫折顾名思义就是学习方面，学业上遇到不会的问题，百思不得其解，难免会心情烦躁。不知该如何是好，其实这是我们学习过程中常见的情况，这时候我们要做的是首先调整好心态，我们连高考那么难都熬过来了，现在这一点小困难还不是九牛一毛，可以跟身边的老师，同学进行沟通，问题一定会解决的。

遭遇人际交往挫折的主要人群普遍比较内向，很少主动与人沟通。这种情况其实问题不大，可以从自己身边的室友开始，一点点锻炼，毕竟人是社会人，不可能与其他人隔绝，我们的努力改变自己，勇敢迈出第一步，锻炼自己的胆量，我认识很多朋友，大一刚来的时候很内向，但是大学期间报了各种组织和社团，不断的锻炼自己，在各种场合做自我介绍，组织社团活动等等，在大二上学期成功当选了组织部长，所以说，只要我们敢于突破舒适区，就一定能成为更好的自己！

在大学期间，有的同学可能会谈男女朋友，时间久了就不免会产生一些小摩擦，不愉快。大学生之间的感情其实相对来说比较成熟了，大家都是成年人，应该学会控制自己的情绪，互相体谅一下，如果还想继续一起走下去的话，两个人之间就要多多担待，不要因为一点小事就大吵一架，希望所有校园情侣都能走到最后，步入婚姻的殿堂。

择业挫折是基本上每个大学生都会经历的，很多很多人会面临一个严峻的问题，找不到与自己专业对口的工作，或者对口工作的薪资不理想，总之种种原因导致自己最后的工作与自己学的专业不符，有的人可能觉得我这大学四年白学了，并不是这样，专业知识技能是我们大学的必修课，不管我们最后的工作是不是本专业的对口工作，我们都得把专业知识掌握牢固，因为它是我们未来人生低谷期的一根救命稻草，是我们的根。大学期间我们可以做一些兼职来积攒自己的工作经验，充实空闲时间。也体会一下父母赚钱的不容易。

总而言之，大学生会面临各种各样的挫折，但我们都已成年，不能看到挫折就退缩，要本着知难而上的精神，在挫折中磨练自己，不断进步，不断成长。