说起海参，大家应该并不陌生，海参又被称为海中的“软黄金”，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。在一档美食脱口秀节目中，何炅向大家展示了自己冰箱里的东西，其中让大家印象深刻的就是李湘送给他的海参，因为何炅工作忙碌，李湘担心何炅吃不好，就送他海参补身体，可以说很贴心了，李湘呢也在节目中曝出，自己和家人们也一直都在吃海参。

18年的时候，日本兵乓球选手福原爱在自己的微博晒出了王楠送她的海参，并说自己舍不得吃，有网友猜测这个海参很有可能就是大名鼎鼎的威海刺参，因为王楠老公郭斌就是威海人呀。网友甚至调侃，福原爱就放心大胆地随便吃吧，说不定王楠郭斌家里有一集装箱的这种海参。

被称为“千亿儿媳”的徐子淇也曾表示，自己很懂得进补，爱吃海参、燕窝、鹅掌等食物，还曾试过一口气吃了三条海参。球王贝克汉姆也在自己的社交平台发海参的图片，表示味道很好，还戏谑地表示：“我不认为它是水果。”网友回复：亲爱的贝克汉姆，它还真不是个水果！---它是海参！

海参之所以能受到这么多国内外明星的青睐，原因其实很简单，那就是海参的营养价值极高。而且适用人群很广。

老人食参：海参体内含有丰富的海洋天然活性钙，补钙效果不错。高血压、冠心病这些老年病，也能通过长期服用海参缓解病症，海参岩藻多糖能抑制血液凝结。

儿童食参：海参含有丰富均衡的营养，其中多种是儿童生长发育的必需物质。赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等，能增进食欲、促进生长发育。

男人食参：补肾益气，从西医的角度来说，海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，是“精氨酸的大富翁”。

孕妇食参：安胎利产《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。”海参中含有大量的微量元素碘，有助于胎儿智力发育。

海参的有这么多营养价值，而且男女老少都能受益，这就是为什么海参受到这么多明星的喜爱了，随着时代的变化，海参已经不是那个平常老百姓望尘莫及的贡品了，所以为了您和家人的健康，御嬿还是建议您去体验一下海参的价值，好啦。今天的分享就到此结束了，咱们下期再见！