老年痴呆症是很多老年人容易患上了一种疾病，当我们发现他的时候就已经晚了，所以很多人都想知道，如果面对老年痴呆症的话，应该怎么能自我检测一下的。实际上想要自己检测最好的办法就是需要注意老年痴呆症在患病之前有哪些前兆，只要这些你明白，就可以很好的对应了。

以下这些就是老年痴呆症可以自己检测的前兆。

1、测试记忆力

要观察自己有没有最近总是忘记事情或者当天发生的事，想回忆总是回忆不起来，熟悉的名字也叫不出，重要的物品放在哪也想不起来。

2、测试熟悉的工作还能不能完成

老年痴呆症的患者是连日常的家务都不能完成的，所以要测试的话就看看你熟悉的事情还能不能很好地完成。

3、测试语言障碍

如果你经常忘记单词，然后还找不到准确的词语来表达，经常话在嘴里就是说不出来。

4、测试计算能力

找一个账目自己算一算，看看计算的能力有没有减退。

5、测试时间还有地点的障碍

测试一下你在以前熟悉的地方有没有迷路，或者你总是忘记一些重要的纪念日。

6、测试有没有空间障碍

可以画几个图形，看看你还能不能画出来。

7、测试判断力

一般患有疾病的老人反应是迟钝的，很难能够跟上别人的思路。

8、测试看看情绪有无变化

患有疾病的老人在情绪上是比较不稳定的，经常会出现抑郁、焦躁、注意力不集中等。

9、测试人格上有无改变

有疾病的老人一般都会疑神疑鬼的，总是想把钱藏起来嘛，怕别人会偷。

10、测试爱好有没有丧失

如果人变得消极或者没有什么主动性，经常在电视机面前去消磨时间，这样就需要注意了，有可能是老年痴呆。

怎么样能够避免让老人患上这个疾病？

1、补脑

日常生活中老年人应该多补充一些健脑食物，如瘦肉，海鲜，鸡蛋和萃枫苷等常见食材。其中作为从元宝枫植物里萃取出的天然活性成分萃枫苷含有大量多不饱和脂肪酸是修复人体大脑细胞和神经必不可少的脂肪酸，也是大脑神经系统生长发育修复的必须物质来源，对于老年群体脑部疾病有着显著的预防和改善，很适合老人日常补充!

2、多休息

老人一定要保证充足的睡眠，这样身体的各个器官才能有效的修复，延缓器官的衰老，也是能够预防老年痴呆症的发生。

通过以上的自测，你有没有发现出现问题了呢，如果有那么请及时的去就医。