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前言
随着《反家庭暴力法》的出台，预防和打击家庭暴力也成为了一个社会的共识。
不过，世界上仍有很多人在经受着家庭暴力，家庭暴力的问题依然严重。
通过本文，可收获
1.家庭暴力有哪些表现？
2.为什么会形成家庭暴力？
3.如何走出家庭暴力？
正文
电影《天水围的夜与雾》简介
男主角是一位工人，女主角在一次找工作的时候遇见了他，身边除了这个男人可以依靠外，自己什么都没有。
女主角就这样嫁给了男主角，并且生下两个女儿，之后发现，丈夫并不是自己想的好男人，下岗之后不去找工作，反而天天待业还不准妻子去做服务行业，甚至每天对妻子拳打脚踢。
最后的女主角和女儿们，双双丧生在男主的刀下，而他自己也畏罪自杀。
一、 家庭暴力的表现形式
在2019年的调查里，全国已婚女性有百分之三十左右表示自己曾经遭遇过家暴。
1、言语冷暴力
家庭暴力分为多种，不要以为，不动手的行为就不是家庭暴力。
在家庭暴力里，仍然存在着一种言语冷暴力的形象。
我们可能会看到这样的情况，当家庭里被家暴的一方想做什么事情的时候，施暴者不会动手动脚，而是用一个很令人胆寒的眼神，或者说出什么带有威胁性的，命令性的话语，让受害人只好乖乖地按照自己的意愿行事，否则就以惩罚甚至死亡威胁对方。
这在夫妻和亲子之间，并不是少有现象，对家庭的危害也是无形的。
2、肢体热暴力
肢体暴力，是家庭暴力里面最典型也是最普遍的形式。
肢体暴力，通常由一个家庭里的男主人进行，女主人和孩子几乎永远都是受害的一方，在这里一定要基本剔除女方家暴的情况，因为这真的少之又少，在家庭里，至少在气势和身体上，女方几乎永远是弱者。
3、性攻击暴力
这里的重暴力，是指严重的性别侵犯暴力。
像影片中的男女主角一样，丈夫经常对妻子进行疯狂的性攻击。
我们千万不要以为，家庭中夫妻结婚了的话，任何丈夫对妻子进行的性行为都是合法的。
当丈夫违背妻子意愿，只是为了宣泄而对其进行的性攻击一样是违法的，这种性暴力也是家庭暴力的一种，不过因为一些所谓世俗道德的要求，并未被人们所重视。
当然，这也许也是很多家庭妇女心中的难言之隐和苦衷。
二、为什么会形成家庭暴力 ？
绝大部分情况，家庭暴力的施暴者一定是男性，而家庭暴力的原因也主要应该从男性的身上找。
1、家庭中男主人的大男子主义
一个家庭里的男主人的个人性格，很大程度上决定了家庭暴力的是否会发生。
如果一个家庭的男主人善解人意，懂得能屈能伸，可以控制自己的情绪，会去尊重其他成员，那么家庭暴力就不太可能发生。
如果，一个家庭的男主人脾气暴躁，容易失控，更恐怖的是带有大男子主义，那么家庭暴力是否会发生真的要打一个问号了。
一个男人如果大男子主义。一定会要求妻子孩子一切听自己指挥，逐渐会形成控制欲，如果一旦不从，就会怒火中烧，逐渐自己的理智会被暴力行为占据，家暴就产生了。
2、家庭中男主人的家庭责任缺失
一个家庭男主人，如果缺乏家庭责任感，一样也是家庭暴力的导火索。
当一个人对自己的亲人天天又打又骂的时候，我们可以看出来这个人不但失去了理智，更在内心里就没有把自己的亲人当亲人看。
这是一种不负责任的行为，认为自己可以对自己的亲人随意处置。是极为不负责任和可耻的行为。
而这样的行为，更会加剧家暴严重性。
3、家庭矛盾的外部堆积
当一个家庭经历太多外界挫折的时候，也往往成为家暴的土壤。
当一个家庭生活条件很差的时候，往往人们难以克制自己，保持积极心态，负能量堆积到最后，就可能引发家暴。
三、如何走出家庭暴力？
1、积极寻求社会力量帮助
社会力量，亲朋好友是我们最强的后盾。
遭遇家暴，不要害怕，不要觉得可耻，而一定要敢于站出来寻求帮助，说明自己的情况，取得各界支持。
2、弱势一方要尝试委婉沟通
当你发现事情还没到不可收拾的时候，你可以这样尝试告诉对方，对方的行为达不到自己想要的目的，或许一种更温和的方式会更好。
有的时候，对于施暴者来说，虽然退让没有用，但是他们还是吃软不吃硬的，在一定的原则之下，对他们采取一定的委婉沟通，委婉告诉对方，对方的行为并不能达到自己想要的。
这样一来，对方更容易知道自己的错误，更可能进行一定的改变调整。
3、弱势一方要加强自身素质
家庭暴力的弱势群体，一定要想办法自强。
若是没有工作可以去找工作，若是性格懦弱要想办法抗争，绝不能自甘认命。
世界上最可怕的不是遭遇挫折和困难，而是遭遇挫折和困难之后就此被打倒而自暴自弃，从而对于磨难有畏惧心理。
对于家庭暴力来说，原理是一样的。
我们不能因为深处家庭暴力的漩涡中就就此颓废和沉沦，任由摆布，一定要思考，自己的肉体和灵魂还有什么是可以强化的。
综上，家庭暴力是多方面综合因素造成的，我们要预防家庭暴力也要敢于反抗家庭暴力，要勇于拿起法律武器保护自己。
结语
家庭暴露是一个普遍的问题，我们谁都可能是受害者或者施暴者，只有自身注意，才能避免悲剧发生。
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