最近，搜狐总裁张朝阳在接受采访时提到，自己每天只睡4小时——

先睡2小时，然后爬起来溜达溜达，完全醒盹儿之后喝杯果蔬汁，接着再睡2小时。

他声称，这个睡法已经坚持2年了，效果特别好。

图片来源：视频截图 sina.com

然而，镜头上的他两眼无神、气色不佳，看着好像没睡醒，精神状态很难让人相信他的话。

很快，认真的网友就找到了打脸「睡4小时足矣」的铁证，还补了一刀——

「这么多年搜狐搞不过腾讯的原因，这张图或许可以说明问题。」

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面对质疑他没睡醒的人，查尔斯·张总会搬出一套「贪睡反而睡不好」的理论：

「我要让我的睡眠永远处在需要的状态，这样我可以睡得比较深，质量比较好，而不是贪睡。如果贪睡的话，第二天也睡不好。」

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不是天生觉少，而是不允许自己睡太多，这是一种优秀的自我管理。

在这方面，能和查尔斯·张有一拼的就是「懂王」特朗普了。

在福克斯新闻频道的一次专访中，他曾经表示自己每天工作到凌晨1点睡觉，早上5点起床。

而从公开场合的表现来看，他缺觉也是毋庸置疑的。

在今年美国的疫情简报大会上，多次打瞌睡；

图片来源：视频截图 微博@人民日报海外版-海外网

还有2019年联合国气候行动峰会；

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出访白金汉宫；

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2018年，某无聊会议；

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2017年北约峰会；

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...

互联网记忆真可怕。

虽然没有科学数据证明少睡派更容易成功，但从彼得大帝到拿破仑、爱迪生，江湖上永远流传着这样的传说。

往近了说，雷军、化腾、彦宏、敏洪、家印、强东这些大佬，每天的睡眠时间也基本不到6小时。

一天只睡3个小时的军军

注视着正在打瞌睡的鸿祎

面露凶狠

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有人因此得出结论，聪明的人睡眠都少，这不免让睡8小时还迷糊的人担忧自己智力低下。

但这事也不绝对，爱因斯坦每天要睡10个钟头，人家可是出了名的高智商。

张小龙也属于贪睡那一伙儿的，常因为「早上起不来」这样的理由而开会迟到。

据传，马化腾专门派秘书叫他起床，还给他配了专职司机接送上下班。

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医生应该也不会赞同这种「多睡无益」的理论，老年痴呆症的研究表明，睡眠不足将直接提升大脑萎缩几率。

联想到撒切尔夫人患上了老年痴呆，不知道和她睡得太少是否有关。

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抛开健康因素不谈，但就创造价值这个角度讲，少睡觉到底能不能多干成事，也是个谜。

看看如今搜狐的市值，不及腾讯的零头，都不如五道口一栋办公大楼值钱了。

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还有「下周回国」贾跃亭，他算得上是最早一批宣扬自己睡得少的互联网大佬。

当年他刚到美国时，所有人都以为他跑路了，乐视急得赶紧辟谣——

贾老板为了尽快还债，每天工作18个小时。

结果，一等就是三年多，虚晃我们好几枪。

怎么说呢，希望「绝不当逃兵」的他在美国少睡觉、多做PPT，「重启人生」之后给乐视的28万股民一个交代。

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3年前，网上流传着查尔斯·张的一个作息表：

0:00-1:00 入睡

4:30 起床

5::30-6:30 想想今天的事

6:00 看新闻

6:30 使用搜狐的产品，搜狐新闻客户端、狐友、搜狗等

7:00-8:00 准备直播，记笔记

8:00-9:00 雷打不动直播

13:00-18:00 5个小时是密集的工作时间，会开很多会，大概20分钟一个会

19:00 跑步

不得不说，内容紧凑充实，堪称时间管理大师，只是有一件事让人困惑——

怎么每天才使用搜狐产品半小时？作为创始人都这样，那用户还能有兴趣？

无独有偶，王健林的日程表也在网上被晒过，正当网友感慨「王总都早上4点就起床你还有什么理由不努力？！」时，思聪跳出来无情揭穿：

只有那一天起那么早。

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高度自律的人固然让人钦佩，但不可否认的是，懒散的人似乎更讨喜。

李彦宏在一次乌镇互联网大会上，透露自己每天12点以后才睡觉，早上5点钟就要醒，因为，「每天都很着急」。

在后台时他和马云也就此闲聊两句，没想到云云却说：

「8点半起床对我来说都太早了。」

是的，告诉年轻人「996是福报」的他，喜欢睡懒觉。

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我都想替彦宏送云云一句——

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云云的懒散，似乎在圈内人尽皆知，俞敏洪在一次演讲中也提到：

「我原本认为勤奋是成功的必要条件，后来发现马云也没比我更勤奋啊！」

在一次和员工的交流大会上，云云给出了自己每天起得晚的原因：

「因为有你们，我不用再去做具体的事。」

是的，作为一个顶级大佬，他常常不务正业。

拍戏、唱歌、开酒吧、给乡村教师代言，时不时还发表个演讲给年轻人上上课，总之，只要和商业不沾边的都想掺和一脚。

图片来源：zhihu.com

前不久，阿里巴巴在印度惹上官司，云云被传唤出庭却闹失踪，阿里非官方回应：

我们也找不到他，可能在酒吧…

阿里公关市场委员会主席王帅在朋友圈里吐槽自家老板

曾经想睡多久就睡多久的查尔斯·张，也是个潇洒风流的妙人。

他的兴趣爱好相当广泛，而且总有一些奇奇怪怪吸引眼球的点。

比如，在天安门玩轮滑；

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大冬天的光着膀子晨跑；

图片来源：zhihu.com

游泳横渡汉江，未来志在横渡英吉利海峡；

图片来源：sohu.com

带着一票娱乐圈明星登珠峰，还在海拔6666米的地方发了条彩信。

图片来源：sohu.com

他还喜欢蹦迪、唱歌、练瑜伽。

清华大学邀请他讲学，他说想开一门「打坐」。

图片来源：视频截图

40岁时，他裸上半身登上「时尚健康」的封面，身材不错、造型也很嘻哈，只是这标题略尴尬——

图片来源：时尚健康 截图

时不时在影视剧里客串个角色，和女明星传出点儿绯闻。

电影「煎饼侠」 视频截图

2003年搜狐刚有点钱的时候，他就跑了辆敞篷宝马。

并邀请记者一起敞着开，让北京的冬雨在脸上无情地拍。

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到了08年，又入手了一艘20米长的豪华游艇，是内地最早买游艇的富人之一。

当时还找模特和他一起摆拍了很拉风的游艇照，但不知为何，总感觉人是P上去的。

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热爱哲学与脑科学的查尔斯·张曾经有一个梦想，活到150岁。

后来在鲁豫采访里他也提过：

「我的梦想是在探索心灵革命的道路上继续走下去，能真正放下自我，达到彻底的、百分之百的、高纯度的无焦虑，这样就会让衰老终止，这样的话我可以活150岁。

150岁不是目标，150岁是一个综合参数，是告诉我，我的焦虑克服到了什么程度，我的生命状态是不是已经处在一种停止衰老的状态上了。

另外就是如何在这剩下的100多年里活得更有趣。」

图片来源：视频截图

但是没过几年，他又宣布放弃了。

图片来源：网站截图

如今看到他每天只睡4小时的消息，还是挺让人感慨的。

这算是和世俗的妥协吗？

那个自由、洒脱、张扬、可爱的查尔斯·张似乎再也回不来了。

图片来源：视觉中国

比尔·盖茨和一百美金的故事大家听说过吗？

传说中，如果地上有一百美金，比尔·盖茨看到了也不会弯腰去捡，因为弯腰浪费的这一秒钟，他可以赚更多。

「时间就是金钱」的奥义，在这里表达得淋漓尽致。

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按这种算法，查尔斯·张倒是真真儿应该少睡一点，他从2004年一直玩儿到2011年，这得损失多少真金白银啊？

这些年斗转星移、物是人非。

查尔斯·张因为沉迷于寻找内心的宁静，也有点飘，错过了微博、搜索引擎、电商、直播、短视频这些发财风口。

搜狐湮没在数字浪潮里了。曾经的互联网教父，也变成前浪了。

图片来源：视频截图

作为一个昔日搜狐用户，「屌丝男士」应该是我最有印象的项目，虽然是照搬德国的「屌丝女士」，但这部剧还是挺火的。

后来搜狐买下了很多经典美剧资源，比如我最爱的「生活大爆炸」，但后来因为某些原因，这些剧都被撤了下来，从此江湖不见搜狐。

电视剧「屌丝男士」 视频截图

把时钟调回到20年前，那是中国互联网刚起步的时候。

当年的巨头才不是什么BAT、头条系，而是新浪、搜狐、网易这几个门户网站三分天下。

互联网大佬被称为「数字英雄」，颇有一种宿命式的悲壮气息，不像现在这样，完完全全就是个「商人」。

1996年，从麻省理工学院归国创业的查尔斯·张拿到了他的第一笔风投，过程很是艰辛狼狈，还曾经被投资人赶出办公室。

但互联网最喜欢讲热血故事，而这个故事让他声名鹊起。

图片来源：视频截图

1998年，第一家全中文网上搜索引擎——搜狐问世。

第二年，查尔斯·张被「时代周刊」评为「全球50位数字英雄」之一，还登上了「亚洲周刊」的封面。

第一名是比尔·盖茨，乔布斯都还不知道在哪呢，更别提马云了。

图片来源：zhihu.com

风头正盛的查尔斯·张在深圳做了一场演讲，台下一个年轻人听了之后大受鼓舞，回家一激动做了个软件，叫OICQ。

2000年，搜狐在美国纳斯达克成功上市，查尔斯·张当之无愧成为「中国互联网第一人」。

那应该是他最红的时候，说他是互联网界的刘德华，不为过。

图片来源：sohu.com

转眼这么多年过去，曾经的聊天软件变成了社交+游戏的互联网帝国，尽管顶着「山寨之王」和「充钱逻辑」的闪亮骂名，它还是霸道得占用了全中国手机流量的半壁江山。

搜狐呢？你多久没打开过了？

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最近一次看到查尔斯·张，是618时他做的直播带货。

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过程没啥记忆点，还没有携程梁建章的各种变装带货来得精彩。

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搜狐刚崛起时查尔斯·张就说过，他的钱这辈子都花不完，这个没人不信。

但对于他们这种有梦想有情怀的创业者来说，钱应该只是个数字吧。

毕竟在同侪中影响力与实力的比较，可能更让他们在意。

不知浪了那么多年之后发现后来者居上的查尔斯·张，心里是否会有那么一丝丝的落寞？

图片来源：kknews.com

张小龙他曾说：

睡眠是上帝送给人类体验上帝的礼物。

作为一个从未感受过「八小时工作，八小时休息，八小时归自己」的社畜，我深以为然，最向往的生活就是——

每天睡到自然醒。

图片来源：视频截图

在每一个不用交稿的周末，我都竭尽全力得不起床，任凭我妈无数次破门而入大呼：

「地球都被你睡垮了！！」

早睡早起，身体好。

晚睡晚起，心情好。

晚睡早起，命不好。

早睡晚起，爽死了。

就好像睡的多了，贫穷的时间就少了。

图片来源：视频截图

不必为自己的懒散焦虑，但当废物也要有天赋。

这个世界的设定就是如此荒诞又合理，房价高、好车很贵、人又爱攀比，这些欲望就像一只看不见的手，让人揣着一颗想佛的心却又不得不甩开膀子去干活。

回到开头查尔斯·张那个4小时理论，我其实并不明白他强迫自己控制肉身到底是为了什么。

他口中的「效果特别好」，又是什么「效果」。

图片来源：视频截图

得与失，大概是个薛定谔的结。

有时挺顺溜，有时不顺溜，总之是永恒态的拧巴。

自律的人生自然好处多多，但懒散有懒散的快乐。

至于成功不成功的，就随缘吧。

图片来源：视频截图

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撰文/策划：

排版：Eileen

监制：GaGa


我的愿望是每天睡到自然醒

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