他以为他能救女儿一命。

可惜只是他以为。

8月22日，四川泸县一个15岁的少女从25楼纵身跃下，站在楼下的父亲，看到孩子坠下，立刻奋不顾身冲过去张开双臂，试图用双手接住孩子。

可惜的是，父亲被砸成重伤，抢救无效，父女两人双双身亡。

难以想象，在他伸手试图去接女儿的时候，内心该有多绝望，又该有多无助。

那个父亲难道不知道，25楼的高度，哪怕是一只猫，也会把人砸成重伤的？

那一刻他早已不是一个理性的人，而是一个父亲。

为什么年纪轻轻的女孩会如此想不开？

女孩的母亲说发现女儿患有抑郁症。

抑郁症很可怕，但是更可怕的是家庭不重视，偏偏不相信，以为自己的孩子，只是压力大了点而已。

这是家庭教育的一个通病：当今的许多父母，没有抑郁症的直观概念，也没有意识到抑郁症有多可怕。

心理学家弗兰克卡德勒说：生命中最不幸的一个事实是，我们所遭遇的第一个重大磨难多来自家庭。

你以为孩子只是话少了，其实他是病了。

孩子抑郁了，

我却以为她只是不开心了

在国家卫建委2018年发布的青少年心理健康状况调查报告显示：

17岁以下的儿童青少年中，约3000万人受到了各种情绪障碍和行为问题的困扰，这些心理问题的产生，有一部分来自于学习方面。

现阶段，我们在心里健康教育一直流于形式，不论是父母还是学校对孩子们的心理健康状态处于忽视或半忽视状态。

特别是父母自己就在承受生活和工作的繁重压力，处于心理亚健康状态，更难以去关心到孩子的心理健康状态。

而心理健康问题不像身体上的疾病容易引起父母的注意，往往发现的时候就已经很严重了。

父母不在意的一件小事，可能像刀子一样在孩子身上留下过伤痕。

曾在知乎上@曹泽宇看过一个故事，印象非常深刻：

小时候忘记是什么事情，我和母亲爆发了激烈的争吵。
总之是我受了委屈，但她不相信。
她的话说得很重。
我绝望地哭喊，“不是那样的，不是那样的！”但她无动于衷，冷静地看着我，像在看一个毫不相干的人。
我至今仍然记得当时的场景，我站在卫生间里，对着放在洗衣机上的一个铅笔刀，我记得那个铅笔刀的刀尖异常锋利。
那一瞬间，我突然想如果我拿着这把刀子自杀了，是不是她就能够好好听我说话了，我甚至充满快意地想象在我的葬礼上她哭天抢地的样子。
万幸的是，我没有拿起刀。
但那个瞬间一直印在我的脑海里，很多年以后，我跟母亲提起那个瞬间，她甚至都不记得曾经有过那样激烈的争吵。
我好像拼尽全力打在了棉花上。

这件事情很震撼到我，因为我小时候也会有这样的想法，当我委屈不已，父母却不理解的时候，我也想过自我伤害让他们后悔。

现在想想真是后怕，还好自己惜命如金。

小孩子毕竟是小孩子，她不明白自己未来会有多么精彩的人生，她不明白自己曾经觉得天大的事情会被时间冲刷到微不足道。

但小孩子又是无比的通透与激烈，我们当然可以说她冲动，但当她站在楼上那一刻，心中的那种世界末日般的愤恨与委屈，又是无比真实。

曾经在那个“17岁少年赌气跳桥”的新闻下看见过一句话，感觉用以形容有着类似经历的孩子再恰当不过。

“有多少孩子其实早就在心里从那座桥上坠下，只剩下一具空壳活到今天”。

其实很多孩子的崩溃，都是静悄悄的，那些让孩子难以释怀的事，家长可能根本没有印象。

往事并不如风，不能让心智还不健全的孩子拥有成人般坚强的内心。

作为家长，能做的只有除了关注孩子的学业之外，更要多关注孩子的心理健康，对孩子的陪伴，以及和孩子的沟通。

孩子的每一句“我很好”，

都藏着“救救我”

根据相关资料显示：在8-16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%，甚至比成年人的抑郁发病率都要高。

也有很多孩子，也许根本没有得抑郁症，但内心的委屈和压抑却只能通过“伤害自己”这一条路来化解了。

这样的悲剧真是太多了。

4月13日，江苏无锡，一名12岁的女孩，在开学第一天竟跳楼自杀，抢救无效，不幸身亡。

4月12日，陕西商洛，一初三女生，从教学楼三楼跳下，抢救无效，不幸身亡。

4月7日，江苏南通，一名15岁初二男孩从19楼坠落，抢救无效，不幸身亡。

多少父母，不顾孩子身心健康，不顾孩子的成长，将自己的期待强加到孩子身上。

却忘记了，孩子的一生从来没有暂停键，那些失去的美好，失去的信任，心理的创伤，丢了就再也回不来。

这让我想起了我家老家社区里的一个初中男生跳楼，是用毛巾蒙着眼睛后从他们家楼顶上跳下去的没，后来听说送去急救也没有救过来。

听说男孩的爸妈很严厉，学习已经很好了还经常被他爸嫌弃不好，打他是经常的事。

你想想，他哪怕是用毛巾蒙着也要跳，他心里该有多害怕啊。

现代社会纷繁复杂，人们的价值取向日新月异。在时代洪流下，无论是父母还是子女都处在弱势的一方。

作为父母，一定要多了解孩子的内心，不要总被社会的焦虑裹挟着走，一股脑地报辅导班，报奥赛班，报音乐班。

许多光环背后都是血的代价，何苦执着于名利的追寻，孩子的身心健康才是重中之重。

作为父母，切不可过分贪心，贪多嚼不烂。要知道，物极必反，总是用力过猛，往往带来灾难。

作为孩子，也要多体谅父母，因为这个世界上真正为孩子着想的很可能只有父母。

孩子尚小，需要父母更多的呵护而非鞭打。

父母非圣，需要儿女更多的宽容，而非抱怨。

慈父之爱子，非为报也。

如何抑制孩子抑郁症？如何防止孩子有想不开的情绪？

这是我们做家长必须思考的问题。

教育孩子，从来不是命令他要做什么，而是要学会引导，适当给他选择的权利，留有一定余地的自由。

《初代吸血鬼》里有一句话很喜欢：“家人是那些为你而战，并且你也为之而战的人。”

我们需要给孩子这样的力量，更需要给他们这样的信心。

一、精神上：告诉孩子，家人永远是他最坚定的港湾。

孩子常常会因为长辈的压力，同辈的挑战，而觉得自卑或者敏感。

有的时候哪怕不说什么，孩子内心的压力已经大到喘不过气了。

这个时候，在孩子越来越沉默之前，我们做家长要敏感地“触摸”到孩子的情绪，及时告诉他：“不管什么时候，那你都是爸妈最宝贵的财富，是爸妈眼中最棒的孩子。”

孩子，永远不要想不开，也许在别人眼里，你只是一个路人，但对你的父母亲人来说，你就是他们的全世界。

二、方法上：科学训练，锻炼孩子胆量和耐力。

李玫瑾教授曾谈如何防止孩子抑郁症：

每天早上醒来，吃完早饭，8点钟就让孩子往外走，速度孩子自己定，但是必须走到11点半。

中午吃完饭，让孩子休息完毕，两点钟接着往外走，走到五点半，五点半回来。

晚上到游泳池去，不到时间不许上来。

孩子之所以想不开，是因为他们每天忙着学习，忽略了孩子的体力之苦，没有锻炼他的神经系统，尤其是小脑没有让他真正释放。

所以，要让孩子从小练就体育的习惯，通过体育锻炼他的神经系统。这就是对孩子胆量和耐力的锻炼。

最后想跟大家分享一个小故事，让我意识到：对孩子，温柔地表达爱，他才能感受到，你才会有意外之喜。

这个故事来自我的一个朋友：

今天和五岁的小侄女玩，她调皮好动，她奶奶一个劲地喊她不要乱跑，小心来往的车辆，她就是不听。
眼看着奶奶急得准备掏棍子来打她了，我对她伸出手说：“来牵我，车子太多了，我牵着你才好保护你。”
她乖乖地牵住了我，过了一会，冷不丁地对我说，“现在是你保护我，等我长大了，我也要保护你”。
我忍不住笑了，突然感觉自己真的好爱好爱她。

我们每个人都是从孩子成长成大人的，不能因为长大了，就忘记了是孩子时候的那种敏感和脆弱。

记得年少时的想法和立场，记得自己也曾经是个孩子，多从孩子的立场想事情。

温柔和爱才是这个世界最有力量的东西，与各位家长共勉。

*作者：教育编辑部秦一。来源：教育致力于为0～15岁儿童打造前沿、权威的家庭亲子教育平台，通过解读国内外先进教育理念、跟进教育部政策，为家长提供有指导价值和意义的内容。本文由教育编辑部原创，转载请联系微信号（ID：judushu)授权。

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