近日，一则十分新闻十分硬核：爸爸要求孩子每天户外玩 2 小时，从孩子 4 岁就开始，户外时间不够 2 小时不可以做作业。引起网友热议。

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不少教育专家谈到给孩子做好挫折教育，就是让孩子多参加体育活动。对此，长沙市民罗格从儿子罗汉4岁起，就带着孩子学习户外体育技能。

如今， 9 岁的罗汉已经掌握了多门户外技能，包括这个暑期刚刚学会的竹漂。

据媒体报道，今年46岁的罗格是长沙人。他的 9 岁儿子罗汉暑期没有上补习班，而是学习了各种户外运动：皮划艇、滑雪、野外生存等。

罗汉说，为保护视力，父亲要求他有足够的户外运动时间，" 每天不玩两小时不准做作业 " 。

另类的教育方式，让罗格被一些网友贴上了“虎爸”的标签，罗格对此很不以为然。他认为孩子身心的健康最重要。

4 岁开始户外体育运动，竹漂、划皮划艇、攀岩、降绳、滑雪，9 岁的小罗汉掌握的体育技能与一般儿童不一样。

父亲罗格的朋友圈记录着孩子学习的过程。

从 8 月初开始接触竹漂到现在，罗汉花了 3 天的时间掌握站立、操作的技巧。罗汉说，自己很早就学会游泳，因为学习竹漂的过程会不断摔入水中，会游泳是一项必备的技能。

“每次让他接触一个新的项目，我都会把这个场景展现给他看。”

罗格的教育方式是给孩子提供一个方向，让孩子自己做决定，当孩子同意后，他才带着孩子去接触。

近 5 年的锻炼让罗汉的身体素质变得很好，很少生病。

罗格说，让孩子不断学习挑战“硬核”的体育技能，是希望孩子能适应大自然的环境，并不断挑战自己的极限。

罗汉说，爸爸只对自己的视力、身体有很高的要求。

“ 在爸爸的字典里根本没有补习班这个词语。” 罗汉还说，爸爸要求自己 “ 每天要在户外玩两个小时，没达到两个小时，就不准我做作业了。”

被问到孩子的成绩怎么样时，罗格说：“他偶尔会跟我说，又考第一名，但我从来不问具体科目和分数。”

提到学习户外技能，罗汉说：“一般都没有什么能难倒我的，我练几下就可以了，（学竹漂）虽然摔了100次，但值得，因为我学到了很多的知识。”

罗汉的外婆表示全家人都很支持罗汉学习户外运动。“主要是他身体健康，只要他想（爱好）干什么，他爸爸妈妈都支持他。尤其是爱好户外运动，摔过很多次，但是他不放弃。”

外婆也表示心疼孩子：“肯定有点心痛啊，但是我们还是要支持他，心痛是心痛，小孩不吃一点苦是不可能的。”

对此，长沙幸福泉心理咨询中心的陈明明专家表示，户外运动既是一项技能，也是让青少年学会战胜困难、挑战极限的方式，这是应试教育中学不到的内容。

但需要注意的是，不要强迫孩子学习户外技能；量力而行，不要让孩子做他自己无法承受的运动量；在户外的运动过程中注意安全。

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有专家表示，户外运动既是一项技能，也是让青少年学会战胜困难、挑战极限的方式，这是应试教育中学不到的内容。

户外运动锻炼孩子的社交能力。经常户外运动，孩子的性格也会很乐观，她会敢于表达自己内心所想，对于以后的社交方面也有大大的提高！

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户外运动可以培养孩子的观察力

有很多父母觉得孩子还小，带他们出去活动，孩子们对他们所去的地方并不会存在太多的记忆，对事物的认知也是有限的。有的父母还会觉得带着孩子玩得不尽兴，继而放弃带孩子出门这个想法。

其实小孩子经常去户外活动是可以提高观察力的，因为孩子对一切事物都很好奇，他们会提问，会有很大的兴趣，也会记住很多事情，这就使得孩子的观察力得到提高。

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户外运动可以培养孩子的社交能力

如果孩子经常户外运动，他们的性情会比较活泼，更加善于社交，也会很有礼貌地见人就打招呼。

而那些总是待在家里的孩子会比较内向，会害羞，不善于表达自己，这就需要父母经常带他们出去玩，鼓励他们去交朋友。

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户外运动可以培养孩子的主动学习能力

很多家长觉得户外活动就是放任孩子出去玩，其实并不是这样的。因为孩子对外面不熟悉，所以他们会好奇很多的事物，也会不停提问，父母耐心地解答会让孩子学会很多的知识，也会锻炼孩子主动学习的能力。

所以，家长们在周末闲暇的时候就带着孩子出去玩吧，即使是近郊也会让孩子开心的。

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户外运动可以培养孩子的自我保护能力

家长总是担心孩子的安全问题，其实在户外运动中，孩子玩耍很可能会受伤，但是多锻炼几次，孩子便学会保护自己了，至少知道伤口是怎么处理的，这也是一种技能。

而且孩子出门见识各种陌生人，也会使得他们存在安全意识，知道不能跟陌生人离开。所以，父母就放心地带孩子出门吧！

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那么在带着孩子进行户外运动的同时，家长们又该注意些什么呢？

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户外运动内容的选择

儿童体格发育遵循着一定规律，家长选择的户外活动应适应儿童自身规律，切不可拔苗助长，过早地进行剧烈而复杂的活动，会给儿童身体带来损伤。基本原则是年龄越小，活动内容应该越简单。

户外活动可以多晒晒太阳，吸收紫外线，促进骨骼发育，增加视觉、听觉刺激，促进脑发育。此外，孩子的运动能力也能有所提高，可以在父母的协助下做一些适合自己孩子年龄段的运动。

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切忌太早或者太晚

户外运动时间最选在上午10点至下午5点时间范围内，不管是有阳光还是无阳光的天气，每天上午十点至下午5点，是一天内温度最高的时间段。当然，最好选择有阳光的天气带孩子外出，可以让孩子充分的沐浴阳光，天气也暖和，更适合孩子尽情地玩耍。

《中国城市儿童户外活动情况调查报告》提供的数据显示，今天的孩子户外活动是贫乏的，四分之一的孩子缺乏户外活动。研究者发现，童年的习惯会影响一生，童年不喜欢户外活动，长大以后也难以喜欢户外活动。

【来源：搜狐新闻】

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