你看再多的畅销书或听再多的音频、看再多的视频，里面要么是故事，要么是道理。很多人就陶醉于这些看到的或听到的不知真假的故事中，幻想着可以通过别人的道理来找到自己幸福的秘诀。故事听起来很轻松，道理听起来也倍儿爽，但幻想着以此轻松的方式来获得成长那是不可能的。舒适区内永远不可能带来成长。

故事是二维的，人生是三维的，而灵魂是四维的，越在低的维度人就会越觉得轻松和简单。只有跨越低维，走向高维，才能走向意义的中心。

苏格拉底说过：未经审视的人生不值得过。

不思辨不批判，不探求事物背后的本质及真相，总是说自己很忙，自己也知道这些道理，可是就是做不好。这种人其实是在用体力的勤奋来掩盖脑力的懒惰。

你必须锻炼体力的同时也在锻炼脑力，付出汗水的同时也要付出思考。所有的美好都产生于痛苦之中，正如你的出生产生于你母亲的痛苦。

王阳明说，要知行合一。

有人学了很多心理学知识，却还是解决不了自己或是别人的心理问题。因为你学的都是别人用艰难的实践得出的经验总结，而你却想直接套用，或许有用但一定不够深刻，只有知行合一，才能得到最真实的体验与道理。

所谓道理，悟道才能成理，没有经过悟道的过程，得到的只是字面上的理，完全没有道的成份。

别人可以给你指路，但别人不能替你走路。

自己的路只有自己走。你要学会与人性斗争，与懒惰斗争，与表象斗争，永远活在当下，体察内心每一个瞬间的变化，这样悟得的道理才能够真正为你所用。

过程大于结果，你拜佛拜的是什么？难道真的想让佛祖帮你达成某个愿望？那是低维人士不切实际的想法，佛只是一个道具，你拜的是自己，当你往下跪时，是在向自己臣服，是在向内求索，这个过程才是重要的，假如真有所结果，那也不是佛祖给你的，而是你不断内求所得到的。

山僧不解数甲子，一叶落知天下秋。

时人不悟真道理，只因未曾向内求。

棒

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