一个五岁孩子的妈妈说，自己的孩子最近心情不好，回到家以后总是闷闷不乐，仔细问起来发现，都是一些无关紧要的事情。比如穿了一件红色的衣服，在幼儿园里，可能有的孩子会说他像个红苹果，孩子就觉得别人在嘲笑他，回到家就会非常不开心。就连家里聚会的时候，孩子也表现出闷闷不乐的样子，因为家人在一起就要说起孩子近期的表现，如果是夸奖了孩子，孩子的心情还能好一些，但如果稍微说一些关于孩子日常生活表现不是那么好的事情，孩子就会觉得非常郁闷，这个妈妈觉得孩子是不是有些太过于在意别人的评价，有些对别人的评价太过敏感了？这样会不会对孩子未来产生不好的影响呢？

根据孩子心理的发展特点来说，每一个孩子最初都是以自我为中心，比较喜欢我行我素，做事情也总是不按常理出牌，但随着孩子年龄增长，就会慢慢的领会别人的表情，动作和语言。也会开始慢慢地观察事物以及环境，对于一些比较敏感的孩子来说，就会特别关注别人对自己的评价，甚至有的时候，这种敏感会让孩子的性格显得有些缺陷，这对孩子的心理健康来说，是十分不利的。

一些比较敏感的孩子，从最初开始关注别人对自己的评价和意见时，往往由于自身的思维能力以及道德意识有限，缺乏对事物的完整判断，所以这时期孩子的判断标准总是变化的，会比较在意别人的评价，往往喜欢听到赞扬，而一旦听到责备，或者嘲笑时，就会让孩子表现出狂躁不安，心情郁闷等情况。

01孩子为什么会变得敏感多疑？

1、缺乏自信心。

有的孩子自尊心过强，难免会产生很强的自卫意识，听不进任何人的批评意见，甚至可能把别人的提醒当成是对自己的人身攻击，所以对别人的评论也是极其敏感的，甚至还会自己设置出很多假想敌，这就会让孩子在自己的怪圈当中无法自拔。

2、父母的过高期望。

父母对孩子期望过高，会给孩子心理带来很大的压力，孩子长时间处于紧张的环境下，对孩子的心理危害也是极大的，孩子做事情会处于敏感，小心翼翼，生怕自己做不好的情况，长期以往，不仅对待父母这样，对待别人，孩子也会同样如此。

3、不会处理人际关系。

有些孩子在集体当中不会处理人际关系，就无法融入进去，长期被集体排斥的孩子，难免会心生疑问，这种不良的情绪也会加剧孩子的心理多疑的情况。

4、不良的家庭环境。

家庭环境对孩子的影响至关重要，很多孩子会出现敏感多疑，是因为从小缺乏安全感，缺少关爱，很多单亲家庭的孩子都会出现敏感多疑的情况或者一些留守儿童内心缺少父母对孩子的关爱，自然孩子不知道如何正确地看待问题，就会出现各种心理问题，比如敏感多疑。

太在意别人对自己的评价，往往生活会比较累。父母如果不希望孩子成为这样的人，在生活当中一定要做到正确的引导，给予孩子更多的关爱以及沟通。

02父母如何做才能让孩子减少敏感多疑的心态？

1、教会孩子平常心。

很多孩子喜欢钻牛角尖，在做事情的时候总是想做到最好或者总是一根筋，父母要学会教孩子用平常心去看待事情，尺有所短，寸有所长，做任何事情都没必要争强好胜，让孩子能够明白这个道理，就能够让孩子轻松快乐的生活。

2、学会和孩子沟通。

父母是孩子的第一任老师，很多时候父母的言行举止以及父母的经验对孩子来说至关重要，父母在日常生活中不要经常责备，打骂孩子，更不要给孩子增加心理负担，不要让孩子长期处于情绪紧张的状态，平时多和孩子沟通，增加情感交流，培养父母和孩子之间的感情，让孩子能够感受到父母的关爱以及能够让孩子感受到心灵之间的沟通，增加对父母的信任。

3、增加孩子明辨是非的能力。

小孩子的判断力往往不是很准确，但一些敏感多疑的孩子观察能力就比较强，所以，父母要教会孩子明辨是非的能力，不要让孩子沉浸在自己的想象当中，主观的对别人进行评判，学会客观地看待事物，理性的思考才能对事物有正确的判断。

4、引导孩子多交朋友。

父母要鼓励孩子多交朋友，在人际交往当中也能够增加孩子和他人之间的信任感，当孩子有了真正的朋友，互相有了情感交流之后自然就消除了孩子对别人的另类看法，同时也会让孩子消除自己的敏感。

5、培养孩子的抗挫能力。

很多孩子就如温室里的花朵，对父母的依赖性极强，意志力薄弱，所以抗挫能力就很差，日常生活中，父母可以进行挫折教育，让孩子适当地去承受一点挫折，并鼓励孩子慢慢的学会站起来。

6、给孩子建立自信心。

增加自信心，才能让孩子适应各种不同的环境，也能够让孩子有勇气去挑战自己的未来，对于敏感多疑的孩子来说，有了自信，就不怕别人去说什么，慢慢的心理负担就减少了，自然孩子也就成长了。

也许孩子的敏感多疑只是阶段性的，但如果长期以往，孩子都处于敏感阶段，那么父母一定要特别注意，对孩子进行正确的引导，这才能让孩子的心理更加健康。

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