头部作为人类身体的“首脑”，对人体

机能的正常运转发挥着极其重要的作用。但在

日常生活中我们的头部也难免会出现一些“小

毛病”，如偶尔的头晕、头痛或者睡眠障碍、

精神不佳等。这些看似小毛病，但如果长期忽

视对待，有可能最终发展成大麻烦。所以学会

对自己的头部察颜观色，这样就能注意到来自

“首脑”的警讯。

头晕不只是“小毛病”

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会

头晕，经期前后会头晕，蹲久了站起来会

头晕。一般情况下，偶尔的头晕或因体位

改变而头晕不会有太大的问题，不过，如

果长时间头晕，就应引起重视，因为长期

头晕或经常头晕可能是重病的先兆。

头晕不只是“小毛病”

◎很多人认为头晕是小毛病，其实长期头晕或经常

头晕可能是重病的先兆。

头晕是一个综合病症，是许多疾病的

临床表现之一。引起头晕的原因常见以下

几种：

1.神经系统病变

如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、

脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，自主

神经功能失调以及某些神经症的病人也会

常常感到头晕。

2.颈椎骨退化

由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎

增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉

供血受阻使脑供血不足是头晕的主要原因

之一，主要症状还包括颈部发紧、灵活度

头晕不只是“小毛病”

受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉

重感。

3.内科疾病

如高血压病、低血压病、感染、中毒、

低血糖等。

4.感冒

有时感冒可能会附带有头晕的症状，

部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为

两者都有疲惫、头晕等症状。血虚的情况，

容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常

有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非

女性专利，男人同样会出现头晕的症状。

当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。

5.贫血

如头晕伴有乏力、面色苍白的表现，

应考虑贫血的可能性。健康状态下，老年

人体内造血组织的存在量以及造血质和量

已经有所下降，红细胞本身的老化，使其

对铁的利用率大不如前。因此，老年人如

果不注重营养保健，很容易患贫血。此外，

消化不良、消化性溃疡、消化道出血以及

慢性炎症性疾病的患者均可继发贫血。

6.血黏度高

头晕不只是“小毛病”

高血脂、血小板增多症等均可使血黏

度增高，血流缓慢，造成脑部供血不足，

容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。其中

造成高血脂的原因很多，最主要的是平常

饮食结构的不合理，患者大量吃高脂肪、

高胆固醇的食物，而又不爱运动。目前该

类疾病的发病率有上升趋势。

7.脑动脉硬化病

患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、

情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化

使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生

脑供血、供氧不足，引起头晕。

8.心脏病、冠心病早期

症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、

气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四

肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。

此时发生头晕的原因主要是心脏冠状动脉

发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺

血缺氧。而心脏供血不足，便会引发头晕。

引起头晕的八大常见原因

头晕不只是“小毛病”

中医认为，头晕是由肝肾不足，精血

亏虚，不能上荣于脑，或肝阴不足，肝阳

上亢，或膏粱厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽

清阳，或脾气虚弱，气血生化不足而引起，

常予补益肝肾、养血活血、滋阴潜阳、健

脾补血、化湿通络法治疗。

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