小张最近压力大，公司今年碰到了大的困难，时不时的疫情让公司的业务受到了重大的打击， 刚签的单由于突发的情况，导致直接丢了， 公司老板直接找小张谈话，已经明确表示撑不下去了，补偿一个月工资，然后大家各找各妈了，下周开始，小张就要失业了。

可是生活还得过，该花的还得花， 好在孩子已经上小学，义务教育免费，而且房子买的早，房贷只要5000多一个月，否则就崩溃了。

压力这么大，一起撸串的时候的，小张说的这个事情，其实这分为两个事情，一个是房贷压力，一个是事业的压力，这是两个不同的压力。

1

房贷的压力

对于房贷的压力， 当年刚买完房，从存款好几十万到负债几十万，签下的时候，由于买房的兴奋劲没有过，所以不觉得，可是交房以后住进去以后的第一个星期，有一天早上醒来，突然发现自己负债几十万，如果我没有收入怎么办？如果我死了我的老婆孩子怎么办？被银行收回去？天天被催债？越想越慌，出了一阵冷汗。

起床以后，我就对于我自己的担心做了一次脑洞，进行了一次设想发现没有担心。当然也对于自己的担忧做了一些措施，让自己不再担心。

1） 如果我失业了怎么办？

这个是第一个想到的，在公司上班，手停口停，而且如果没有工作，就没有人交医保，生病了还不能报销，挺麻烦的。

第一条，没有不要裸辞，没事不要裸辞，没事不要裸辞，重要的事情说三遍，不管受了什么委屈，被骂算什么，没有加工资算什么，没有升职算什么，在房贷，老婆孩子的化妆品，奶粉，各种补习费前算什么。

只要不是被侮辱，不是活不下去，不要裸辞。可以骑驴找马，在公司工作，寻找机会，找到工作再辞职，做到无缝连接。

第二条，如果是被辞退，一定要拿到赔偿费，还可以与公司商量帮忙交社保，医保不能断，保住医保，这个是保底。

第三条，存钱，留着一定的现金，这些现金至少够全家使用三个月，这样即使没有工作，也不会断粮，让自己陷入危机，睡不着觉。从这次疫情来看，三个月都不够，最好够用半年的。

第四条，与人为善，平时能帮人尽量帮人，到了危机的时候，才有人帮忙，有那么几个亲戚朋友，是可以在危机时候帮你的。

2） 如果没有收入怎么办？

收入除了工资，还有一些负责的收入，作为IT人员，接点私活很正常，最疯狂的时候，一次性接过五份工作，同时做，那真是疯了，每天工作到11点，没有周末，没有休息。

如果接不到活，就没有收入，这个是作为工资的重要补充，想着应该扩展自己的技能，不能死盯一处。

所以现在自己的副业拓展了，不买盯着IT，这样容易被锁死。

第一，IT接着做，不能荒废，这个是保底的，不过不能接超过一个，需要花太多时间。

第二，做做自媒体，比如写文章，回答问题，开专栏，拿青云，签约头条等等，这些不像IT，做完一个是一个，自媒体可以循环的，路越走越宽。

第三，做一些投资，当然是要稳妥的，原来的比特币，P2P都是一轮游，薅点羊毛就撤，其他就是一些基金了。

3） 如果没有房子怎么办？

如果实在没有办法，还有最后一招，就是把房子卖了，租房子住，其实也不是不能过，不过这个是最后的选择。

其实现在买房子最重要的就是学位，只要孩子有学上，就没有什么好愁的。

现在房价这么高，你会发现，如果房贷拿来租房，住的还是很舒服的。

最后没有房子，可以回老家，老家的房子也能住。这是最后的退路。

4） 如果死了怎么办？

如果死了，老婆没有工作，孩子还要上学，想着卖了房子，还能回老家买个房子，然后生活的也可以。

这么想一下，是不是就释然了，有房贷并不可怕，一直都有选择的。

2

失业的压力

目前就业压力确实大，特别是像小张这样，30多岁的，有点高不成，低不就。

1） 压力来源

第一，对于目前的形势持有悲观的态度

今年新冠疫情以来， 不断有公司传出来减薪、发底薪、裁员， 现在找工作也确实不好找。

疫情期间，白领们或多或少都经历了一些“职场至暗时刻”。智联招聘的调查显示：在白领被问及到疫情中所经历的现象时，工资缩水问题最为普遍，占比达 37.34%，还有 30.68%的受访白领在疫情中经受了裁员，仅 2 成白领得以幸免。

现在出来找工作，确实比较难， 但是现在国内疫情控制的很好了，学校开学，公司也恢复上班了，前期压住的需求会爆发出来，开放的岗位会越来越多的。

第二，在舒适区待了太久，很难走出来

在一个公司呆久了，习惯了公司的工作，作何没有挑战的工作，日复一日，年复一年，突然现在说要出去找工作，才发现自己的技能落后，知识不足，冲劲不足，应该有点不适应外面的竞争。

特别是现在，出去投了几家公司，发现没有回复，有回复的面试一下，直接被淘汰，太打击自信心了。

第三，35岁现象，工资与能力不匹配

传说中的35岁现象， 年纪大了，但是上不去了，平时的工作更多是上传下达，离开一线太久了，从而导致没有办法沉下心来做事，工资还高，对于公司来说，就是鸡肋，于是就容易被淘汰。

2） 需要有更多的选择

找工作来说，除了毫无目的的投简历，应该有更多的准备。

第一，做好准备

找一些钱，比如找亲戚朋友借，其实5000一个月并不多，给自己两个月时间，把找工作的时间先顶过去。

现在的知识更新很快，技能更新很快，如果需要出去找工作，应该做好准备，把自己的知识，技能更新下，最不济也要看看面试攻略。

然后是想好自己想做什么，准备好简历，把自己好好包装，而不是根据各种招聘网站模板，写下简历就完事。这样应该是很难得到面试官的青睐。

第二，找朋友，内推是最有效

有经验的候选人，如果在公司内部有人，可以内部推荐，更加容易被推荐，至少不会在筛选简历阶段被剔除。 对于内部的招聘流程，有提前的认知，而且大家该面试方向会知道，这样准备起来更有把握，里面的熟人帮你背书容易录取。

这里的朋友，可以是亲戚、朋友、朋友的朋友、前同事、网友都是可以，只要有机会就好了，不要害怕，很多人只是举手之劳，而且你通过以后，他们还有奖励，这是双赢的。

第三，找猎头

只要有能力，可以找到猎头，自我推荐，他们手上有一些不错的职位的，如果想要找工作，他们也是一个很好的渠道，特别是高端职位。

第四，最好最坏的打算

最差的，送外卖也是可以，就只要一台电动车，一个手机，就可以。其他的，比如来快车，各种临时工，都可以做，只要不嫌弃，都可以做的。

3

写在最后

没有工作，又有房贷，确实是一件比较麻烦的事情，双重压力下来，需要自己给自己减压。

但是很多时候，压力都是自己给自己的，对于房贷压力，如果你看到几十几百万，那就压力大，如果你只看每个月5000， 两个月找到工作，不就是10000， 这样就还好。

对于找工作，更新自己的知识，技能，简历， 找到自己的亲戚， 朋友推荐，甚至找猎头都是可以的，不要把自己限制了。

先过了这一段，把困难过了再说，冬天来了，春天还会远吗？