昨晚，#罗冠军# #重庆一男子多次强奸女性#的词条登上了热搜。

一个女生血泪控诉自己被渣男男友强奸的经历，并揭发还有多名受害人，让网友们极度愤怒。

她称今天说出来已经做好了被毁灭的准备，这个世上不是每个人都能感同身受，但仍然祈祷并希望不要再有女孩受到这种伤害。

柒叔看着这毁人心情的新闻，想起了过去一位咨询者的说过的话。她说：

我千百次问自己到底是不是我的错？是不是我太懦弱？太矫情？把这事儿看得太重？难道我也是网上说的不知检点、穿着暴露？可是，我真的不知道为什么偏偏是我。

这句话深深戳痛了我，性侵对受害者的冲击到底有多大？又要花多少时间才能治愈？今天柒叔就来和大家聊一聊这个沉重的话题。

1

柒叔好，就叫我白白吧。

这件事在我心里藏了二十几年了，除了我妈，身边没有任何人知道，今天我决定用匿名的方式说出来。

我5岁那年，父母都外出务工，我被丢在乡下，奶奶身体不好经常卧床，由爷爷照顾我。

我深深记得那个夜晚，奶奶被接到大伯家住，家里只有爷爷和我。

他把我抱在腿上哄，没一会就准备脱掉我的裤子。年幼的我不知道他要干什么，于是下意识挣扎，他说：“别害怕，来跟爷爷做个游戏好不好？”

可能是选择性失忆吧，除了这句话外，我不记得别的。只知道那天我的下体很痛很痛，非常难受，哭到嗓子都哑了他也没有放过我。

我什么也做不了，也不知道能向谁求助。

从那之后我常常会梦到这件事，随着年龄的增长，我渐渐知道发生了什么，我觉得自己肮脏不堪，会尖叫谩骂，也试图自杀，只是都没有成功。

父母发现我这些行为后只给了我批评责骂，我也始终没有跟他们说过这件事。大概是觉得恐惧？羞耻？又或者觉得他们根本不会相信。

当时我还那么小，更别提法律意识了，长大后也根本不敢翻旧账，这，或许是我懦弱又活该吧。

到了我14岁，他去世了，我躲在门外一直哭。一面骂自己，为什么要为这种禽兽流泪，又一边安慰自己，现在噩梦彻底结束了，一切都会好起来。

之后我结交了几个好友，也忙于学习无暇顾及其他，慢慢地变得开朗了起来。

只是没想到，老天没有就这样放过我。

在高考结束的那年暑假，有一天喝醉的父亲居然企图强暴我……虽然在我拼命的挣扎下他没有得逞，但这种深深的恐惧让我又崩溃了。

这种可怕的基因会遗传吗？我不敢细想，那时我只知道父亲早就背叛了母亲，但却没料到他会向亲生女儿下手。这一切让我在洗澡时不断恶心干呕，觉得自己更肮脏了，我再也无法忍受和他同在一个屋檐下。

这一次，我终于鼓起勇气把这件事告诉了母亲，感谢她，为了我她当即选择了和父亲离婚，和我一起离开了这座城市。尽管我们后来过得很辛苦，但她说绝不后悔。

现在我已经30好几了，还是单身，是的，我害怕男人，可能这辈子都只会和母亲相依为命。等她百年之后，我就随她一起去。

尽管已经事隔多年了，但每当我再看到“强奸”之类的字眼，听到那些话题时依然会恐惧到发抖。我始终对怀着善意的人躲避冷漠，也会偶尔莫名其妙情绪低落想自杀，睡觉必须关门锁窗，毫无安全感可言。

有时我也会感叹，命运真的不公平吧。为什么别人都是蜜罐里泡大的孩子，而我却有个这么丑陋的童年呢？

我不知道是否有一天能真正走出这个阴影，其实我也想感受这个世界的美好，没有顾忌地去爱别人。

02

白白的故事，曾让柒叔非常触动。这些痛苦到甚至有些不真实的经历，居然发生得那样频繁常见。

我问过为什么白白会把自己的故事说出来，毕竟这样的回忆终究是痛苦的。

她说：中国农村留守儿童有6100万，父母没在身边，我不想这些缺少陪伴的孩子，在幼年有可能会触碰到……至少我说出来，孩子们的家人会更加重视，更加关注孩子的成长吧！

还记得电影《素媛》里，罪犯只被判了7年刑罚，小女孩的妈妈哭着对法官喊，“7年后，我的孩子还不到20岁啊。”

那时候，是愤怒的，也是哀伤的。伤痛的治愈过程总是缓慢的，不管对孩子还是对成年人来说都是撕心裂肺的。

可是，逃避不能换来你的一世美好。你必须了解，这个世界上是存在恶魔的。而所有的恶魔，都长了一张普通人的脸。

就从白白的情况说起吧，在5岁那年遭遇到折磨之后，她其实应该选择的不是沉默，而是为自己呐喊。

但柒叔又能够理解，在二十几年的时间当中，遭遇折磨又只能选择沉默背后的心酸和无助，在说与不说之间，柒叔看到你背后的善良。

你怕真相大白之后，一家人可能会对年迈的爷爷进行指责和伤害，也害怕自己无法面对家人，担心别人会怎么看你。

柒叔把我自己置身于你的禁地，我得到的答案是 “无助与冷漠，最可笑的是惶恐”，我们无法解读的就是别人的目光，不是吗？

因为在你年幼时，不知道怎么去保护自己，后来父亲还对你造成了二次伤害，我无法去揣测，当时你的父亲，对“爷爷”的事件是知情，还是不知情。人心终究禁不住窥探。

有数据显示，性侵受害者比普通人患上抑郁症的概率高出3倍，出现压力紊乱的可能性高出6倍，自杀的可能性高出4倍。

遭受性侵是彻底的噩梦，不过，噩梦也有分等级。有一些情况尤为棘手，主要体现在初次发生性侵的年龄越小，遭受性侵的次数越多，施害者和自己的关系越近，这段经历对受害者来说就越是恐怖。

如果你不幸遭遇这样的事件，希望这些性侵创伤的修复方法能帮到你：

受害者的创伤，往往无法自愈，必须借助专业的心理救助机构，接受心理咨询师等专业人士的帮助，通过他们的帮助来预防和减轻抑郁情绪、创伤后应激障碍等。

一般来说接受心理辅导的最佳时间是事发后72小时内，假如是童年阴影也应该积极尽早地说出来。时间越久，情绪越容易被压抑，带来更严重的后果。

另外，修复创伤的关键，是受害者能否从家庭成员，和亲近的爱人朋友那里获得更多支持。作为受害者的亲友，很重要的一点是，要告诉受害者“这不是你的错”、“我们永远爱你”，而不是指责甚至辱骂。

如果是年幼的孩子受到性侵，更应该及时处理和干预，否则负面影响会延续到成年，甚至终身。倘若父母碍于面子名声，害怕让人知道，错过最佳疏导时期只会给孩子的人生带来更多的伤痛。

最后，柒叔想告诉每一位曾有过不愉快经历的受害者们，请反复跟自己说，发生的事情不是自己的错，无论如何不要自责。

在突发状况下，人的各种下意识选择都是合理的。请以照顾自己内心的感受为首位，不要为了别人的想法去责备自己。学会接纳过去的自己，明确一个想法：在当时我不具备正常的判断和自保能力。

也切忌沉浸在仇恨中，不要因为一时冲动为了报复去实施犯罪行为，这样将会把一生都搭进别人所犯的错误之中。

3

前美国奥运体操队队医利用职务之便性侵年轻队员的案件曾轰动世界，最终罪犯在宣判的时候，负责的阿奎丽那法官曾这样说道：

“在宣判前，我有话对受害者们说——你们再也不是受害者了，你们是生存者。把你们的痛苦留在这里，去吧，去外面追逐你们的辉煌。”

感谢每一个发声的受害者，发声是为了改变现状，我们有理由相信丑恶不会被掩盖。

你脚下的地狱只是天堂的倒影，我唇角的故事也是时间的灰烬。致敬所有认真活着的人，上天总会眷顾我们。