宝宝消化不良？其实是和辅食有关！|便秘|消化不良|肠胃|胃肠|辅食

现在很多妈妈都很喜欢在孩子添加辅食的时候准备很多种类，但是在刚添加的时候，妈妈都会发现宝宝好像有一些便秘的原因，其实这与消化不好有关。当宝宝消化不良的情况下会有三个信息，妈妈们要注意观察，有助于孩子缓解不适。

1.过度喂养

过度喂养的宝宝大便的量比较多，或者出现泡沫，排便会有一股酸臭味。如果粪便呈现这种情况就需要特别小心，母亲看看看是不是给宝贝喂食太多了。在日常生活中，给宝宝添加过多食物之后，往往也会加重宝宝胃肠的负担，很可能就会导致宝宝消化不好的情况。

还需要父母关注婴幼儿的粪便情况，如果是淡黄色，呈糊状，外观油润，内含较多的奶瓣和脂肪小滴，排便次数变多，这种情况就是脂肪消化不良。这种情况下，妈妈就需要注意日常饮食是否脂肪摄入很多，要控制关于脂肪的摄入特别是关于母乳喂养的宝宝，更应该减少油脂类食品的摄入。接下来妈妈要尤为注意，肥肉、蛋黄、大豆、花生、芝麻、植物油、葵瓜子、乳脂等，在日常饮食中要限制摄入。

3.蛋白质消化不良

如果宝宝的大便呈黄褐稀水样或夹杂有未消化的奶瓣，且伴有难闻的臭鸡蛋气味，有这种表达的宝宝有可能就是高蛋白消化不良。如果已经添加辅食的话，就可以在辅食方面入手，可以少添加一些富含高蛋白的食物。咱们可以消除这种食物，比如瘦肉类、鱼、蛋类、乳类、乳制品、豆类、豆制品、海带、紫菜和虾米皮等。

如何改善消化不良情况

由于宝宝的消化器官还没有发育完善，很可能因为饮食问题而出现消化不良的情况。一定要避免过度喂养的情况，营养均衡即可。

保障适当运动量非常必要。在白天的时候，爸妈要鼓励孩子多爬、多动，而且饭后带宝宝外出散步等，这样就可以减少消化不良的情况。在晚上的时候，可以挑选在宝宝睡前开始按摩来促进胃肠蠕动，这样就可以促进肠胃蠕动，PS：轻轻按揉肚脐上下两指处，上级逆时针下面顺时针按揉。

另外，宝宝肠道也尚未充分发育完善，是比较脆弱的，以至于时常会导致消化不好的情况，我们可以为宝贝准备一款吸收更简单的配方奶粉。我分享宝妈选择优博瑞慕奶粉，它是国内大品牌，至今已经有20年历史，产品本身质量信得过，而且成分中含有AA和叶黄素，可以保护宝宝视网膜免受氧化影响，改善宝宝的视力，不仅如此，它还采用独特的臻稀乳清蛋白配方，精华成分100%模拟母乳初乳含量添加，能促进宝宝营养吸收。宝妈们可以试试，口味清淡，宝宝很好接受。