中国长寿之乡，由中国老年学和老年医学学会对县、及以上区域依据百岁老人人口占比等一系列指标评选认证，目前全国已有76个，大多分布在南方，特别是广西、江苏两省。在偏远的西南地区，也有2个长寿区，即四川盆地和贵州高原。

四川盆地有4个“中国长寿之乡”(彭山区、都江堰市、雁江区、西充县)，其中，都江堰是成都唯一的“中国长寿之乡”。

都江堰市，位于成都市西北部，西、北与阿坝州汶川县相连，东与彭州、成都市区为邻，南与崇州为界，土地面积1208平方千米，下辖6个街道、5个乡镇，2019年常住人口70.28万人。都江堰人均寿命约77.1岁，比全国平均高出5.7岁，于2008年9月被授予“中国长寿之乡”的称号。诺大的成都市，为何仅有都江堰出现长寿现象？

大多数长寿现象都与地理环境、饮食、文化观念等因素有关。(以下仅为个人看法。)

在地理环境方面，都江堰地处四川盆地向青藏高原的过渡地带，西部属龙门山脉的一部分，山地、丘陵占总面积的65.79%，东部属成都平原的一部分，平坝占34.21%。都江堰温度适宜、降水充沛、气候湿润，西部山区森林茂盛，环境优良，空气中负氧离子含量很高。

在饮食方面，都江堰洞天乳酒、青城贡茶、道家泡菜、白果炖鸡、老腊肉、猕猴桃、冷水鱼等特产中含有对人体有益的硒(Xī)等微量元素。硒是人体不可缺少的微量元素，有抗氧化的作用，能增强人体免疫力，延缓器官老化与病变等作用。都江堰的许多富硒特产，是一种良好的养生食物。

在文化观念方面，举世闻名的青城山坐落在都江堰青城山镇，青城山是我国4大道教名山之一，道教文化十分繁盛。道教推崇顺其自然、清静无为、与世无争等思想，当地人性情温和，生活中没有过多烦恼。

对于都江堰市，你有什么看法呢？