老天爷是公平的，它夺走了我们青春的容颜，强健的体魄，却赐给我们老年朋友一颗明镜淡然的心。

所以，我可以很欣喜地说：人老了，真好。人老了，明白了，人老了轻松了。人老了仍充满活力！

老年人的生活轨迹，大体是：随心所欲，顺其自然，寄情山水，颐养天年。老年人的生活准则，大体是：淡泊名利，学会舍去；热爱生活，懂得真惜。老年人的雄心壮志是：切切实实把健康摆在生活的绝对第一位，争取老而不衰，老当益壮，最后达到长寿善终，为家庭和社会减少一些负担。

对于老，很多人都还怕，总想要留住青春的尾巴，其实，人老了是好事。这是人生走向成熟，走向睿智，走向圆满的标志。

人老了，有了清闲的時光。我们可以好好的放松自己，不再需要朝八晚五的奔波。从前日月属官家，现今光阴归自己。有了清闲的時光，出去散散步，锻炼锻炼身体，有時看看电视等等…

人老了，有了淡泊的心情。年青時的争强好胜渐渐消去，为赋新词强说愁的情绪也不存在了。对人对己对事物都视如落花流水，天意浑成。云卷云舒，花开花落，少了很多的闷气和倔气，多了好多的安逸和自在。

人老了，有了感恩的情怀。

年青時只记得索取，把一切所得都当成理所当然。老了方知道生命的宝贵，亲情的淳朴，才知道去感恩生命，感恩父母，感恩亲情，感恩爱情，感恩友情。

人老了，有了自豪的资本。人终于活到老了，从小到大，从蹒跚再到蹒跚，从幼稚到成熟，从懵懂到睿智，在世上留下了影子，或者还残存了一点名声，建立了一个家庭，功成名也就了，当然就有了自豪的资本。

人老了，有了随心所欲的资格，我们想吃就吃，想穿就穿，想玩就玩，不再怕被人指责，不再怕被人啧怪，一切随自己的喜好而为，这种资格唯老年人才有。

所以人老了，真的很好！人老了就是一杯陈酒，冽而绵一壶浓茶，爽而甘；一瓣老姜，辣而烈，一瓶老抽，醇而香，一棵苍松，郁而翠。

有的人怕老，其实人老有什么好怕的！人老是一种自然规律，人老的过程，其实就是一棵幼苗长成大树，一滴清泉汇成大海，一撮尘土聚成高山，一朵菡萏开成芙蕖，一粒沙粒磨成珍珠。这个过程是何等美妙，这个结果是何等辉煌啊！

所以人老就要有个好心态，人老心态不能老，不能老气横秋，要老成持重，不能老奸巨猾，要老当益壮，这当然要看个人的修养，也还要看外界的环境吧！

愿我们这些老年人夕阳开心快乐，幸福安康！

酒债寻常行（xíng）处有，人生七十古来稀。当岁月的车轮驶入生命的秋季，即使你不富有，也不尊贵，却拥有一个健康快乐的心境，这样的老年生活，才是最美的。

生命转瞬即逝，一眨眼就到了这把年纪，环顾四周，社会安定和谐，人人健康长寿，这么看来七十岁并不稀奇。翻看身上的零部件，庆幸全部都还是原装，功能也都运转正常。眼不花，耳不背，腰不驼，牙还坚。能吃能睡能游泳，似乎觉得还未老！

在公共汽车上有人会主动让座，那是因为我满头白发，还有经过岁月雕琢的脸颊，在此，我谢过大家的关心体贴，也许，我真的老了。这世间不老的，不是妖怪便是神仙，时间对于每一个人都是公平的，不会因为你有权有钱，就多给你一分一秒。

可是，为什么还是有那么多人害怕变老呢？其实我觉得老了反而更好。没有工作的压力，没有上司的责备，没有家庭的负担，有的只是一颗放松的心，何乐而不为呢？如今，几乎天天都是节假日，我们也终于成了时间的主人，手中有大把闲暇时间，只要我们愿意，每一天都会是艺术节、旅游节甚至是情人节。自由安排，兴之所至，这是我们老年人才有的特权！

人生恰如梦，对酒须当歌。摄影、旅游、下棋、养鸟、唱歌、书法等等都是老年生活必不可少的娱乐活动，甚至我们还赶上了互联网时代，足不出户就能和千里之外的老同学，老朋友面对面聊天，真是十分便利。

最后希望老年朋友们记住，这个世界上没有任何灵丹妙药，自己的身体才是这个世界上唯一投资就有回报的事情。从现在开始，从你我开始，笑口常开，感恩生活，知足常乐，顺其自然。让我们一起收获最美好的老年生活吧！