我孩子上的是初一，过去的一周上学的时候是每天学习到晚上十点半左右。

这在我们这里的初中全是中等时间了，因为还有很多孩子需要学习到十一点甚至是十二点多。

一般来对大多数孩子来说主要是因为作业量大的问题导致的。

比如我好几个朋友孩子就读的这边最最鸡血的初中学校，孩子们的学习能力、学习成绩都很优秀的情况下，每天晚上也几乎都是需要熬夜的。

当然，对他们来说有些时候学习的内容确实可能已经不是学校老师要求的了，但是总体来说他们的作业之多是全市都知晓的事情。

我家孩子没上这所学校，而是去了另外一所，但是就过去的开学第一周来看，除了第一二两天稍微过度一下，从第三天开始就直接进入了“初中模式”。

周五接孩子放学后一上车孩子就一声哀嚎道：“作业好多啊！”

回到家洗刷了一下就开始学。

晚上我给孩子准备的大螃蟹，结果孩子嫌吃螃蟹耽误时间，只就着菜扒拉了一碗米饭然后就去学习了。

结果我看到孩子学到十点多的时候自己趴在那里睡着了……

周六、周日两天孩子在学习上除了上了四个课并且完成了这些课的作业之外，其他的学习都是围绕学校作业学的。

结果是周六学习到十一点半，周日学习到十一点……

我一般是不会去干预、打扰孩子学习的，这点从孩子上了三年级开始我就一直在做住不放手的工作，慢慢让他自主安排。从四年级开始除非孩子主动找我，否则我几乎是不再过问孩子的日常作业、考试之前的复习等学习环节了。

所以看到孩子这么辛苦我尽管也挺着急的，但是并未直接打断他自己的节奏。

但是等我去看看我们的一些家长群之后，让我心情“舒畅”了许多——因为很多新初一的家长都在说孩子作业多、学习辛苦的事情，只有极个别的家长表示孩子作业很少，但是搞笑的是反而他们会更慌……

不得不说，上了初中之后，多数孩子的学习状态真的是一下就改变了。

对比小学阶段差别还是太大了。

我这一周的确是没太怎么干预孩子的学习，但是我却是在一直观察孩子学习的这个过程。今天早上路上送孩子上学的时候，简单跟他把其中几点我看到的而且是比较重要的分享了一下：

1、学习态度是没问题的，很认真。

2、学习的状态是积极的，不烦躁，无论是什么作业都耐心一项项去完成。

前两点是事实但是也是我为第三点在做铺垫。

之所以先说这两点也是为了给孩子的表现给予肯定，毕竟孩子是真的坚持下来了，并且并无负面的情绪，甚至期间还表现出了比较乐观的一面。

多给孩子一些肯定也是给他们更多的自信支持。

毕竟“问题”终究是都能够解决的，而解决问题的态度和信心往往是比较难培养的。

3、学习效率是偏低的。

我对孩子的学习内容分析后得出的结论是：如果做一些改变，这两天至少能够提前4-5个小时完成所有的作业。

真的得不夸张。

比如我举一个例子，那就是孩子在整理各科笔记的这件事情上，花费的时间就太多了。我承认，整理笔记是非常好的学习习惯，也是非常有必要的，但是如果花费时间太太太多了，我们还是需要做一些调整的。

孩子其中的一科笔记整理竟然整理了近2个小时！

这个过程中除了资料整理上效率低了，最关键的是书写的速度比较慢，且对于书写的质量要求太高——为此他还先后两次撕掉重新整理……

而他这个周末仅仅是课内的笔记先后整理了语文、数学、英语、地理、生物、历史、道法这7科的。

而且还整理了课外班三科的笔记（其中一科因为是超前学所以没整理）。

近10个笔记的整理占据了孩子整个周末学习的大部分时间。

但是孩子也有自己的理由，他认为笔记整理的“好看”一些，以后他还愿意再回头看看……

好吧，我没去逼孩子必须做出改变。

我帮他把问题呈现了出来，我也相信随着学业压力的进一步增加，他自己应该会开始慢慢作出调整的。

4、背诵和习作的碎片时间利用

除了笔记是比较浪费时间的之外，我还是跟孩子讲在背诵和习作练习上的时间也可以调整一下。

我们暑假里只是把语文、英语背了一下，但是其他科目也是需要背的，所以尽管之前的准备节省了点时间，但是其他科目的背诵也是需要花费时间的。

我建议孩子把背诵尽量放在日常和我们学习的间隙，而不是等做完所有书面作业之后再找个集中时间来背。这样的话，状态好还行，怕就怕之前学习已经比较累了，在这种状态下再去背诵，效率会降低。

习作也是一样，题目、要求其实早就知道了，既然如此我们其实可以在很多零碎的时间尝试思考和分析写什么、怎么写、可以用那些素材等等。

而不是等到正式开始写的时候才去思考。

尤其是当你非常想写好的情况下，这样的模式极可能会出现思考时间过长、久久不能落笔、即便是落笔了但是依旧是边想边写的低效率问题。

路上时间有限，所以也就聊了这么多，而且我也不准备晚上再去纠缠这些话题。

我更希望的是孩子能够在后面进行自主调节。

把孩子送到学校我就一直在思考孩子们的学习压力、强度问题。

很多时候我们看到孩子确实是太辛苦了，每天都要学到那么晚。

如何帮助孩子解决这些问题呢？

单纯从知识本身上我认为大多数父母会随着孩子的年级升高而力所不及，但是在孩子的学习态度、兴趣上我们多少还是可以引导一下的，起码自己要给孩子一个积极乐观的态度——不要动辄拿别的孩子、别的学校学习辛苦的例子给孩子施压，不要动不动就去唠叨孩子，更不要自己就表现出一副对学习这件事情“苦大仇深”的态度。

我们乐观一些、积极一些，给孩子其实也是一种“减负”。

而最关键的我认为是我们是不是能够从孩子具体学习的过程中帮助孩子去提高一下效率，而这个过程本身又何尝不是在提高孩子的学习能力、自我管理能力呢？

昨天辅导班下课回家的路上我跟孩子讲过：“我们这块‘海绵’，里面的‘水’还是有点多的，可以挤一挤，你觉得呢？”

这个周末最遗憾的是说好了要带孩子运动一下的，结果被孩子以“作业多”给挡回了好几次，第二个周无论如何必须得把这事儿强制性纳入到日常生活才行。