网友求助：
我刚毕业没多久，进入一家待遇还不错的公司做测试工程师。我性格比较老实，为此，不管领导安排什么活给我，我都任劳任怨地去做。由于加班次数比较多，组里的同事还给我取了一个外号，叫“加班小王子”。
其实，我并不想做这个“加班小王子”，可为了给领导留下一个好印象，我只能这么做。
可是，我却发现这样做并没有换来领导对我的好印象，我手上不仅积压了越来越多干不完的事，还被领导批评，说我做事不用心，效率太低等等。
反观那些加班少的同事，他们不仅不用跟我似的，累死累活地加班，偶尔还会被领导表扬，说他们懂得创新，思路开阔。不仅如此，年终评选，我的年终奖最少，更别提优秀员工了。
这太不公平了，干活多反而挨批评，难道就因为我人老实，领导就能这样欺压我吗？我该怎么反击？

职场中，领导对待员工厚此薄彼的现象，并不少见。难道真是领导爱欺压老实人吗？并不是，这种现象的发生，跟以下几个原因有关：

老实人不爱反抗，让干什么就干什么，对于一个管理能力有限的领导来说，是一个很好的树立领导权威的工具，甚至有些缺乏管理智慧的领导，还会通过对老实人的过度管理，来发泄自己的情绪。

如果是这样的话，员工学会就得要学会适时地反抗，以表达自己的态度，但对于职场老实人来说，反抗是需要勇气的，想要获得这种勇气，不妨尝试以下两种方法：

1、提升专业能力

那些在某个领域内表现出超常能力的人，往往会成为领导比较倚重的人，因此，如果想不被领导过度管理，不妨试试成为他不得不倚重的人。比如成为团队里业绩突出的人，成为部门里技术最过硬的人等。

能力也是一种权力，它能让职场老实人重获职场话语权。

2、学会协作，融入团队

那些在团队中落单的职场老实人，往往更容易成为某些领导欺压的对象。因此，当自己的能力还无法让自己成为佼佼者时，不如就在团队协作上先下下功夫，让自己融入团队中，用集体的力量来帮助自己学会拒绝。

通过这位网友的描述，我分析，他就是因为跟领导之间缺乏沟通，所以才造成了自己认为被“欺压”的局面。

比如，他说自己为了给领导留下好印象，所以领导让干什么就干什么，可最终的结果却是自己手中积压了很多工作，影响了工作效率，不仅没给领导留下好印象，还让领导觉得自己工作效率低下，就连勤奋加班都成了缺点。

想要改善这种局面，这种类型的职场老实人可以尝试以下两种方法：

1、学会向上管理，尝试提出自己的意见。

这里的向上管理，主要是指在面对领导安排工作时，员工有责任针对实际情况，来提供自己的工作思路给领导，以协助领导能更好地做出工作调整，提升工作效率。

这位网友之所以会被领导批评没有工作效率，主要原因就在于他只闷着头接受任务，却不去考虑自己的承受能力，以及是否能保质保量地按时完成任务。

2、提升主动沟通能力，让领导有机会全方位地了解自己的能力。

有人干活少，却得到领导的表扬，究其原因还在于对方会跟领导进行深度沟通，比如他做过什么，都是怎么做的，取得了什么样的效果，对于问题，他又是怎么改善的等等。

这些内容，员工不说，领导不会知晓得这么详细，因此，干活多少并不是评判一个员工是否优秀的绝对标准，而能把活干得细致、高效，则一定是领导评判员工素质的重要指标。

有些公司的职场关系相对复杂一些，领导之间有不同的阵营，作为员工就需要谨慎应对这种状况，一旦不小心出现站队行为，就有可能导致领导的不满，在工作中故意刁难，以排除异己。

如果是这样的话，职场老实人还可以尝试以下两种方法：

1、专注于工作，以摆明不偏不倚的立场

做一名职场老实人，不光只有劣势，也有优势，其优势之一就是立场往往会比较单纯。这样的人，大都是对工作积极，对人际关系比较淡漠的人，因此，一般不会被职场政治波及到。

因此，如果职场老实人无意间有了站队行为，可以通过专注于那些有利于公司的工作中，站在公司利益的角度上，摆正自己的立场，以缓解被领导误解的局面。

2、尝试调岗，远离是非旋涡

如果已经无法改善现有被领导“欺压”的局面，能力又不能达到不可撼动的地步，尝试调岗，以远离是非旋涡，也是一种改善现状的方法。

在这种情况下，我不建议辞职而建议调岗的原因有二：

相比较重新找工作，在熟悉的环境里寻找更合适自己的岗位，对职场老实人来说，更为保险一些。

被逼辞职和主动辞职，对职场老实人所造成的心理压力有很大不同。

职场老实人本来就不太会表达自己的情绪，在被逼辞职的委屈情绪下，再找到一份好工作的压力会很大。调岗则会缓解这种压力。职场老实人可以一边积累经验和提升能力，一边寻找更合适的工作机会，换工作时的自信心会更强烈一些，更有利于找到好工作。

职场环境也是一个小型的社会环境，处于其中的职场人，除了要努力做好本职工作外，也需要学着处理职场关系，以协助本职工作能更加顺利的完成，这是个不断学习和进步的过程。

对于职场老实人来说，当觉得自己正在被领导利用职权“欺压”时，不妨先从试着找原因开始，去选择更合适的自救方法。