一、雪梨豆浆
材料准备
干黄豆80克,雪梨1个。
制作步骤
黄豆提前4~12小时浸泡。
雪梨切块,梨核扔掉不用。
材料放入豆浆机内,加清水至1100ml水位。
选择热饮区,按果蔬键。
二、核桃花生豆浆
材料准备
黄豆50克,花生米15克,核桃3颗。
制作步骤
黄豆和花生米提前4~12小时浸泡。
核桃去壳。
所有食材放入放入豆浆机内,加入清水至1100ml水位。
选择热饮区,按五谷键开始即可。
(核桃仁包裹的皮很有营养,但是口感有点涩,如果不喜欢,可泡水十几分钟,剥去)
三、银耳红枣豆浆
材料准备
制作步骤
黄豆提前4~12小时浸泡;银耳提前1~2小时泡发;红枣去核。
所有食材放入豆浆机内,加入清水至1100ml水位。
选择热饮区,按五谷键开始即可。
四、山药红枣小米浆
材料准备
制作步骤
小米清洗,山药去皮切块,红枣去核。
山药、小米、红枣放入豆浆机内,加水至1000水位。
选择热饮区,按米糊键。
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