我们很多人可能都觉得刷牙只不过是一件小事儿，每天都刷牙，就像吃饭一样简单，但就是这样一件简单的事情，却有很多人都做错了。

不信是吧？那好，现在请你拿出镜子，张开嘴，看看你的牙齿颈部，是不是像下图一样。

如果没有，那说明你平时的刷牙方式基本上是正确的，而如果有，那你可要小心了！这种情况叫做“楔形缺损”，由于它外形酷似木匠用的楔子，因此称为“楔形缺损”。

为何出现楔形缺损？都是横向刷牙惹的祸！

长期横着刷牙，特别是横着大力刷牙，就会在牙齿颈部刷出一道道槽沟，进而造成牙髓炎、牙疼、牙变死等，影响牙齿健康和美观，甚至让牙齿随时面临折断的威胁。

楔形缺损该如何治疗？

症状较轻者

对于缺损较少，没有酸痛不适感的，可以暂时不做特殊处理。但是要注意尽快纠正横向刷牙的错误方式，还要改用较软的牙刷。

缺损较重者

这个程度的缺损，已经影响到了牙齿的美观和使用，可以使用树脂补牙材料，将牙齿缺损处一颗颗补好，以防继续发展。

重度缺损者

重度缺损容易引发牙髓炎、根尖炎，那就需要先进行根管治疗，再修复，一般多是直接做牙冠。如果说缺损的情况相当严重，没有了治疗的价值，可能就要直接拔牙再修复了。

楔状缺损如何预防？

正确、全面刷牙：巴氏刷牙法

第一步

刷门牙外侧，刷毛与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式适力刷。

第二步

刷门牙内侧，也是成45度角，上排牙齿向下，下排牙齿向上，提拉

轻刷。

第三步

刷咬合面，将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。

第四步

刷内侧面，牙刷竖起，刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动，每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次。

最后，记得轻刷舌头表面，由内向外轻拭舌面几下，清除食物残渣、细菌，保持口气清新。

如果说，你现在已经感觉到牙齿敏感不适、甚至有明显酸痛感了，那问题就有点严重了，需要赶紧去口腔医院检查、处理。另外呢，平时照镜子时，可以多看看自己的牙齿，做下自检，看牙齿颈部有没有小的缺损或者是其它问题，做到早发现、早治疗。