今天，澳洲被黄色覆盖！
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9月的第二个星期四是澳洲的【R U OK】日，也就是今天！
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学校、景点、商场、公交车···到处都贴满了黄色的标志，上面还有一个大大的logo：
R U OK?
走在路上，可能就会被他们拦下，冲你来句：你还好吗？！
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初来澳洲的小伙伴，千万不要觉得奇怪，因为每年9月的第二个星期四，都是澳大利亚的R U OK?日。
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这一天，大家都会冲着自己的朋友、家人，甚至是陌生人，说上一句：R U OK?
这个节日希望鼓励澳大利亚人与可能遇到精神健康问题的人，特别是那些可能正在自杀的人建立联系。
看似简单的一句问候，说不定就能拯救一个受伤的心灵。
创办者Gavin Larkin于2009年在澳大利亚创立。
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Gavin事业有成，家庭幸福，本应该非常开心的他，却过得并不快乐。
1995年，Gavin的父亲Barry Larkin自杀了，这也给家人和朋友带来了深深的悲伤和无尽的疑问。
在2009年，Gavin Larkin选择提出一个问题来试图保护其他家庭免受他所承受的痛苦。
“R U OK?”
“你还好吗？”
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这项活动后来越来越受欢迎，发展到今天，已经成为每年的固定节日了。
而今年，2020年，这句问候好像比往常更加必要。
疫情、封城、失业···这几个熟悉又致命的字眼，在今年这一年里，反反复复地出现。
如此众多的澳大利亚人现在正感受到的压力可能使今年的R U OK日变得格外重要。
本周早些时候，一些自杀式录像在TikTok上传播开来。
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去年，生产力委员会在审查澳大利亚精神卫生系统的缺陷时指出，尝试自杀的人中有25％会再次尝试。
澳大利亚统计局透露，自杀死亡的75％是男性。尽管女性的比率要低得多，但女性人数比2009-18年增加了31％。
目前，自杀仍然是15-24岁的澳大利亚年轻人中40％的主要死亡原因。
墨尔本目前的封锁是世界上最长，最严格的封锁之一。但是，尽管可能无法出门拜访朋友或家人，你依然可以通过电话或者短信，给他们发一句：
你还好吗？
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让他们知道，这个世界上，还是有人关心自己的。
Beyond Blue明确表示，如果一个人在痛苦的挣扎，多与他们联系可以很好地挽救他们的生命。
对于那些有不开心的小伙伴们，如果有人问你“你还好吗？”
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请不要害怕告诉他们。有时，世界上最勇敢的词是“帮助”！
让我们一起，给身边的朋友，发上一句R U OK?平日里疏忽的关心，都在这一天送上吧！
【感悟】
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